Você se estressa muito com coisas pequenas?
Mata formigas com bolas de canhão?
Tende a ver os problemas com mais amplitude do que merecem?
Psicólogos tentam constantemente compreender se este tipo de comportamento é comum.
Vivemos em uma sociedade catastrófica, bombardeados por más notícias, o que gera medo e ansiedade.
Fica muito difícil manter a serenidade e enxergar alternativas.
Nós, Psicólogos, recebemos muitas queixas de pessoas que são constantemente bombardeadas por pressões psicológicas, ameaças e rotulações.
Infelizmente, a maioria de nós foi ensinada a olhar para as ocorrências ruins como insolúveis.
É bem verdade que algumas situações são irremediáveis. Porém a lamentação excessiva não a reverte, levando a uma sensação de desespero, difícil de elaborar.
Ao se deparar com uma situação desagradável, ao invés de lamentar, tente buscar possíveis soluções, considerando todos os ângulos possíveis e até mesmo buscando ajuda.
