Psicologia humanizada - Psicóloga sp
As pessoas que procuram terapia estão passando por momentos difíceis e podem estar emocionalmente vulneráveis.
O acolhimento humanizado em psicologia pode ser uma ferramenta essencial, para captar a essência do sofrimento humano, e ajudar a encontrar soluções ou alternativas viáveis para minimizar a angústia do momento.
Trata-se de uma abordagem centrada no paciente, baseada nos princípios de Carl Rogers.
A importância do Acolhimento Humanizado na Psicoterapia
O Acolhimento Humanizado reconhece a importância do paciente como um indivíduo único e valioso, e busca promover sua saúde mental através de uma relação terapêutica de confiança e respeito.
Pode ajudar a promover a saúde mental do paciente, melhorando sua autoestima, autoconfiança e qualidade de vida.
Isso pode ser especialmente importante para pessoas que estão passando por dificuldades emocionais, ajudando a aliviar o estresse e a ansiedade, melhorar a resiliência emocional e fornecer as ferramentas necessárias para lidar com problemas de forma saudável e construtiva.
Na prática, uma sessão de acolhimento humanizada, o discurso e as emoções do Paciente contam mais que o resultados de testes e escalas de emoção, por exemplo.
Em outras palavras e para dizer o mínimo, evitamos a rotulação.
Como funciona o Acolhimento Humanizado em Psicoterapia?
Ampliando o conceito de acolhimento humanizado em psicoterapia, podemos destacar que ele vai além da mera atitude empática.
O acolhimento humanizado na psicoterapia enfatiza a importância da relação entre o paciente e o terapeuta, valorizando a individualidade do paciente e respeitando suas experiências e sentimentos.
Uma psicóloga Humanizada fornece um ambiente seguro e acolhedor para o paciente, permitindo que ele se sinta confortável e confiante para expressar seus sentimentos, pensamentos e preocupações sem julgamentos.
Na prática, trata-se de uma Abordagem que respeita a individualidade do paciente e suas experiências de vida únicas e a criação de um ambiente seguro, onde o paciente possa se sentir à vontade para compartilhar suas emoções e ideias.
Isso envolve a utilização de técnica respaldada por referenciais teóricos atualizados, mas com flexibilidade suficiente para adaptar a terapia às necessidades do paciente.
O tempo e a vontade do paciente são respeitados, permitindo que ele se sinta no controle do processo terapêutico, portanto se o paciente decidir fica em silêncio, chorando, escrevendo, desenhando, será respeitado.
A Psicóloga Humanizada
Acolhimento humanizado em psicoterapia significa que a Psicóloga Humanizada está presente e atenta às necessidades do paciente, ouvindo ativamente e demonstrando Empatia, sem fazer julgamentos.
Durante o Acolhimento Humanizado a psicóloga:
- Deve estar disposta a ouvir ativamente o paciente,
- Respeita seu tempo e perspectivas
- Trabalhar em conjunto para encontrar soluções saudáveis e construtivas para seus problemas.
- Procura criar um ambiente seguro e acolhedor, livre de julgamentos, onde o paciente pode se sentir à vontade para expressar seus sentimentos e pensamentos mais profundos.
- Encoraja o paciente a explorar suas emoções e ideias, ajudando a identificar suas necessidades e objetivos pessoais.
- Deve estar disposta a entender o ponto de vista do paciente e suas necessidades emocionais, adaptando a terapia de acordo com a personalidade, cultura e valores do paciente.
- Deve estar disposta a compreender a perspectiva do paciente e adaptar a Psicoterapia às suas necessidades emocionais e valores pessoais.
- Trabalha com o paciente para desenvolver estratégias personalizadas e práticas para lidar com seus problemas
- Capacita o paciente a tomar decisões informadas e saudáveis em sua vida diária.
Princípios éticos de Acolhimento humanizado em Psicoterapia
- Ser atendido (a) por uma profissional que siga à risca o Código de Ética do Psicólogo
- Que a Psicóloga terá sempre uma postura transparente, aceitando apenas demandas que possa atender e encaminhar as demandas que não pode atender.
- Adotar uma política de Transparência, no que concerne ao cancelamento das sessões;
- Não segurar um paciente que não precisa mais de terapia, ou que não esteja se beneficiando da abordagem utilizada;
O consultório de Psicologia Humanizado
O Acolhimento Humanizado em Psicoterapia
A psicóloga deve fornecer um espaço acolhedor para que o paciente possa se sentir ouvido e compreendido, e assim, criar uma relação de confiança e empatia.
O consultório pode ser projetado para ser singelo, discreto e confortável, mas também pode incluir elementos que promovam a tranquilidade e a segurança do paciente.Além disso, o acolhimento humanizado envolve a criação de um ambiente colaborativo em que o paciente se sinta encorajado a participar ativamente do processo terapêutico.
A primeira sessão de psicoterapia é um momento muito importante, pois é nela que o terapeuta e o paciente se conhecem e começam a construir uma lação terapêutica.
Geralmente, a primeira sessão é uma oportunidade para que o paciente se sinta acolhido e seguro, e para que o terapeuta possa entender melhor o motivo da consulta e os problemas que o paciente está enfrentando.
Durante a primeira sessão, o terapeuta pode fazer algumas perguntas para obter informações sobre a história de vida do paciente, sua saúde mental e suas relações interpessoais.
A psicóloga também pode discutir com o paciente sobre as expectativas e metas do processo terapêutico e apresentar a abordagem terapêutica que será utilizada.
O acolhimento é um elemento fundamental na primeira sessão, pois o terapeuta precisa estabelecer uma relação de confiança e segurança com o paciente.
Isso pode incluir ouvir ativamente o paciente, mostrar empatia, respeitar seus sentimentos e ideias, e demonstrar que está ali para ajudar.
Além disso, dependendo da abordagem terapêutica, o terapeuta pode passar exercícios reflexivos, leituras e algumas orientações preliminares para o paciente seguir.
Isso pode ajudar a estabelecer um senso de direção para o processo terapêutico e permitir que o paciente comece a se sentir mais empoderado para lidar com seus problemas.
Em geral, o objetivo da primeira sessão de psicoterapia é estabelecer uma relação terapêutica positiva e fornecer um espaço seguro para o paciente começar a explorar seus problemas e emoções.
A partir daí, a psicóloga e o paciente podem trabalhar juntos para alcançar as metas estabelecidas e promover a saúde mental do paciente.
O Processo de Psicotrapia Humanizada
Nas próximas sessões de psicoterapia, o terapeuta e o paciente continuam a trabalhar juntos para alcançar as metas estabelecidas e promover a saúde mental do paciente.
O foco da psicoterapia pode mudar ao longo do tempo, à medida que o paciente ganha mais clareza sobre seus problemas e começa a trabalhar em soluções.
Por exemplo, faz parte de uma postura humanizada compreender que o paciente pode trocar de assunto quando bem entender, e não ficar preso a uma demanda que não quer trabahar.
Suponha que um paciente começou a psicoterapia para tratar de problemas de relacionamento, mas no meio do caminho teve que lidar com um gestor abusivo.
Neste caso, podemos trabalhar no que for prioridade para o paciente.
Nas sessões seguintes, o terapeuta pode continuar a fazer perguntas para obter mais informações sobre a vida do paciente e seus problemas, além de oferecer orientação, feedback e técnicas específicas para lidar com os desafios emocionais que o paciente está enfrentando.
Além disso, o terapeuta e o paciente podem trabalhar juntos para identificar padrões de pensamento ou comportamento que possam estar contribuindo para os problemas do paciente e explorar maneiras de mudá-los.
O objetivo é ajudar o paciente a desenvolver habilidades emocionais e cognitivas que lhe permitam lidar melhor com as dificuldades da vida e melhorar sua qualidade de vida.
Em resumo, nas próximas sessões de psicoterapia, o terapeuta e o paciente continuam a explorar os problemas do paciente, a identificar padrões problemáticos de pensamento e comportamento, e a desenvolver habilidades e estratégias para superar os desafios emocionais e melhorar a saúde mental do paciente.
Porque fazer Psicoterapia?
Existem várias razões pelas quais as pessoas procuram a psicoterapia.
A psicoterapia pode ser útil para ajudar as pessoas a lidar com uma ampla variedade de questões, como ansiedade, depressão, estresse, problemas de relacionamento, traumas, problemas familiares, questões de identidade, problemas de autoestima, entre outros.
A psicoterapia pode ajudar os pacientes a desenvolver habilidades emocionais e cognitivas que lhes permitem lidar melhor com os desafios da vida, melhorar sua qualidade de vida e alcançar seus objetivos.
A terapia também pode ser uma oportunidade para o autoconhecimento e crescimento pessoal, ajudando as pessoas a descobrir suas forças e valores pessoais e a se tornarem mais conscientes de si mesmas.
Além disso, a terapia pode ser uma forma de lidar com a dor emocional, aumentar a resiliência emocional e melhorar a saúde mental e bem-estar geral.
Através do processo terapêutico, os pacientes podem aprender a lidar com suas emoções de forma mais saudável e a desenvolver uma perspectiva mais positiva em relação à vida.
Em resumo, a psicoterapia pode ser benéfica para qualquer pessoa que esteja lidando com desafios emocionais ou queira melhorar sua saúde mental e bem-estar geral.
A terapia pode ajudar as pessoas a desenvolver habilidades emocionais e cognitivas, aumentar a autoestima, melhorar o poder de decisão e alcançar seus objetivos pessoais.
Psicoterapia Humanizada Online ou presencial
As duas funcionam bem e são permeadas pelo Acolhimento Humanizado da queixa e tratamento dos sintimas psicológicos do Paciente.
Embora sejam diferentes na forma, o foco do tratamento sempre será a queixa do paciente.
Com a Terapia Online, não existe mais distância entre você e o Psicólogo.
O que pode ser uma opção interessante para pessoas que têm dificuldade de locomoção, moram em regiões mais afastadas ou possuem agendas muito cheias.
No entanto, alguns pacientes podem preferir a terapia presencial pelo contato pessoal com o terapeuta e a sensação de conforto e acolhimento proporcionada pelo ambiente físico.
De qualquer forma, é importante escolher uma opção que faça sentido para o paciente e para o Psicóloga, levando em conta as necessidades e possibilidades de cada um.
Ambas as formas de terapia podem ser eficazes e o mais importante é encontrar um profissional capacitado e com o qual o paciente sinta-se confortável.
Quem pode fazer Psicoterapia Humanizada?
É importante destacar que qualquer pessoa pode fazer psicoterapia, independentemente de sua idade, gênero, orientação sexual, religião ou etnia.
A Psicoterapia é indicada para aqueles que buscam ajuda para lidar com suas emoções, pensamentos e comportamentos, para superar dificuldades e alcançar seus objetivos pessoais e profissionais.
Ou seja, se você está passando por algum tipo de problema emocional, psicológico ou comportamental que esteja afetando sua qualidade de vida, a psicoterapia pode ser uma opção para ajudá-lo a lidar com essa questão.
É importante buscar um profissional capacitado e com quem você se sinta à vontade para iniciar o processo terapêutico.
Qual a frequência da Psicoterapia?
Frequência: semanal, quinzenal ou esporádica
Contato
- Pelo whatsapp (11) 95091-1931 ou
- Pelo email contato@psicologa-sp.com.br
Consultório de Psicologia da Avenida Paulista.
Terapia com Acolhimento Humanizado na Avenida Paulista.
Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.
Bela Vista
São Paulo - SP
Brasil
CEP 01311-931
Próximo ao Metrô Consolação
Quanto custa uma sessão de terapia?
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