Psicóloga sp - como a psicoterapia pode ajudar pessoas com mais de 60 anos
A terapia para idosos é benéfica para o bem-estar emocional e qualidade de vida dessa população. Oferece um espaço seguro para expressar sentimentos e enfrentar desafios relacionados ao envelhecimento, como perdas, solidão e adaptação a mudanças na saúde.
Ajuda a melhorar autoestima, autoconfiança e promove equilíbrio mental, fornecendo estratégias para lidar com estresse e ansiedade. Esses benefícios contribuem para uma vida mais satisfatória na terceira idade.
Psicologia geriátrica ou Psicogerontologia.
Essa especialidade foca nos aspectos psicológicos do envelhecimento, ajudando os idosos a lidarem com desafios emocionais, mudanças na vida e questões de saúde mental que podem surgir nessa fase da vida.
Quem é o novo idoso?
Você se lembra daquela imagem do idoso usando bengala, da vovó com seu xale e coquinho branco fazendo tricô? Do vovô cochilando no sofá?
Se você tem esta imagem na memória, substitua-a pelo novo idoso.
Os Idosos da atualidade são pessoas produtivas, dinâmicas, bonitas, bem resolvidas, saudáveis, que querem ser feliz, e buscam sua valorização como pessoas.
Embora, a grande maioria ainda esteja disponível para ajudar seus filhos, netos e conhecidos, é fundamental que sejam respeitados em seus direitos, e que que procurem ter uma vida com qualidade.
Isto faz com que busquem ajuda emocional para lidar com os desafios que esta fase da vida tras.
Quando a Psicoterapia para idosos é indicada?
Os idosos podem considerar buscar o apoio de um psicólogo em várias situações ao longo de suas vidas, especialmente em momentos de mudanças significativas, desafios emocionais ou necessidades de suporte mental e emocional.
Aqui estão algumas situações em que os idosos podem se beneficiar da ajuda de uma psicóloga:
Quando enfrentam a perda de entes queridos, amigos próximos ou mesmo mudanças significativas na vida, como aposentadoria ou mudança para um novo ambiente.
Caso estejam lidando com depressão, ansiedade, estresse crônico, transtornos de humor ou outros problemas de saúde mental que afetam seu bem-estar emocional.
Se estiverem enfrentando sentimentos de solidão, lidando com pessoas controladoras, isolamento social, falta de conexão emocional ou dificuldades em manter relacionamentos significativos.
Ao enfrentarem dificuldades para se adaptar a mudanças na saúde, na família, na vida social ou em suas rotinas diárias.
Quando buscam desenvolver uma visão mais positiva de si mesmos, trabalhar a autoestima, lidar com inseguranças ou desafios relacionados à autoimagem.
Caso estejam enfrentando conflitos familiares, problemas de comunicação ou dificuldades em lidar com relacionamentos familiares complexos.
Em situações em que há preocupações com problemas de memória, cognitivos ou diagnósticos de demência, Alzheimer ou outras condições neurológicas.
Para auxiliá-los na reflexão sobre seus objetivos de vida, planejamento futuro, definição de prioridades e tomada de decisões importantes.
Essas são apenas algumas das situações em que os idosos podem se beneficiar da orientação e do suporte de um psicólogo.
É importante lembrar que buscar ajuda psicológica não é sinal de fraqueza, mas sim uma demonstração de autocuidado e um passo importante em direção ao bem-estar emocional e mental.
Beneficios da Terapia para Idosos
A terapia para idosos pode trazer uma série de benefícios importantes para o bem-estar e a qualidade de vida dessa população.
Um dos principais benefícios é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que os idosos possam expressar seus sentimentos, preocupações e desafios, especialmente em uma fase da vida em que podem enfrentar mudanças significativas e desafios emocionais.
A terapia também pode ajudar os idosos a lidar com questões relacionadas ao envelhecimento, como a perda de entes queridos, a solidão, as dificuldades de adaptação a mudanças na saúde ou no estilo de vida, entre outros aspectos.
O apoio psicológico pode fornecer estratégias e recursos para enfrentar esses desafios de forma mais eficaz e saudável.
Além disso, a terapia pode contribuir para melhorar a autoestima, promovendo a modificação de pensamentos e a autoconfiança dos idosos, ajudando-os a desenvolver uma visão mais positiva de si mesmos e do envelhecimento.
Isso pode ser especialmente útil em casos de depressão, ansiedade ou outros problemas de saúde mental que podem afetar os idosos.
Outro benefício importante da terapia para idosos é a promoção do bem-estar emocional e do equilíbrio mental.
Ao trabalhar com um psicólogo, os idosos podem aprender estratégias para lidar com o estresse, a ansiedade e outros desafios emocionais de forma mais eficaz, melhorando assim sua qualidade de vida e satisfação geral.
Em resumo, a terapia para idosos oferece um suporte valioso para enfrentar os desafios emocionais associados ao envelhecimento, promovendo o bem-estar emocional, a resiliência e a qualidade de vida nessa fase da vida.
O Novo idoso precisa ter qualidade de vida, isso inclui boa alimentação, lazer e entretenimento, medicina preventiva, prática esportiva e claro: TERAPIA
O "novo idoso" é uma expressão que descreve uma mudança na percepção e na realidade do envelhecimento na sociedade contemporânea.
Esse termo se refere a uma geração de pessoas idosas que desafiam estereótipos tradicionais associados à velhice.
Atividade e Vitalidade:
Os idosos de hoje tendem a ser mais ativos, engajados e interessados em manter um estilo de vida saudável. Muitos permanecem ativos fisicamente, praticando exercícios, participando de atividades sociais, viajando e explorando novos hobbies.
Longevidade e Saúde:
Avanços na medicina, acesso a cuidados de saúde e uma maior conscientização sobre a importância do autocuidado contribuíram para uma vida mais longa e saudável para muitos idosos.
Tecnologia:
O "novo idoso" muitas vezes abraça a tecnologia. Eles usam smartphones, redes sociais e outras ferramentas tecnológicas para se manterem conectados, aprender coisas novas e acessar informações.
Muitos idosos de hoje valorizam sua independência e buscam maneiras de permanecerem autônomos o máximo possível, seja morando sozinhos, em comunidades planejadas para idosos ou com apoio familiar e comunitário.
Aprendizado Contínuo:
Essa geração tende a valorizar o aprendizado ao longo da vida. Buscam novos conhecimentos, frequentam cursos e participam de atividades que estimulam seu intelecto e criatividade.
Envelhecimento Ativo:
O conceito de "envelhecimento ativo" destaca a importância de manter-se engajado, tanto mental quanto fisicamente, e de se envolver em atividades que promovam o bem-estar geral.
Desafios Únicos:
Apesar desses aspectos positivos, o "novo idoso" também enfrenta desafios, como questões de saúde mental, dificuldades financeiras e a necessidade de se adaptar a mudanças sociais e tecnológicas rápidas.
O "novo idoso" representa uma mudança na maneira como a sociedade vê e lida com o envelhecimento, desafiando noções anteriores de que a velhice é apenas um período de declínio.
Essa nova abordagem enfatiza a importância de valorizar e apoiar os idosos, reconhecendo suas contribuições para a sociedade e respeitando suas escolhas e desejos individuais.
Como a psicóloga pode ajudar o idoso?
A psicóloga sp Maristela tem experiência em lidar com uma variedade de questões enfrentadas pelos idosos, como solidão, depressão, ansiedade, perda de entes queridos, questões de saúde, adaptação a mudanças físicas e emocionais, entre outros desafios.
Seu trabalho inclui:
Terapia Individual, Terapia de casal aconselhamento para lidar com perdas, estratégias para lidar com transtornos cognitivos ou demências, além de orientação para familiares e cuidadores.
O objetivo é melhorar a qualidade de vida dos idosos, promovendo o bem-estar emocional e psicológico.
Não é necessário ter um diagnóstico.
Todas as pessoas podem se beneficiar da Psicoterapia, ou apenas uma consulta avulsa com a Psicologa.
desde aquelas que precisam de uma ajuda emocional para tomar decisões simples, até aquelas com demandas mais complexas
Beneficios da terapia para os idosos
A terapia pode oferecer uma variedade de benefícios significativos para os idosos:
Manutenção da Saúde Mental:
A terapia pode ajudar a lidar com questões emocionais e mentais, como ansiedade, depressão, solidão e estresse, promovendo um estado emocional mais saudável.
Melhoria na Qualidade de Vida:
Ao lidar com os desafios típicos do envelhecimento, os idosos podem aprender a adaptar-se melhor às mudanças, reduzindo o impacto negativo dessas transições.
Estímulo Cognitivo:
Algumas terapias podem incluir exercícios mentais que estimulam a cognição, ajudando a preservar as funções mentais e a capacidade de concentração.
Suporte para Lidar com Perdas:
À medida que envelhecemos, é comum enfrentar perdas, como a morte de entes queridos, aposentadoria, entre outros. A terapia pode ser um espaço para lidar com o luto e encontrar maneiras saudáveis de seguir em frente.
Aumento da Autoestima e Autoaceitação:
A terapia pode ajudar os idosos a se aceitarem e valorizarem mais, superando questões de autoimagem e autoestima prejudicadas por mudanças físicas ou de vida.
Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento:
Aprender estratégias para lidar com o estresse, a solidão ou outras dificuldades pode fortalecer a capacidade de enfrentar os desafios diários.
Promoção de Relacionamentos Interpessoais:
Terapia pode fornecer um ambiente de apoio, permitindo que os idosos compartilhem experiências e construam novos relacionamentos.
Melhoria da Adesão ao Tratamento Médico:
Idosos que participam da terapia podem estar mais propensos a seguir recomendações médicas, incluindo adesão a medicamentos e estilo de vida saudável.
Prevenção de Problemas de Saúde Mental:
A terapia pode identificar precocemente sinais de problemas de saúde mental, permitindo intervenções precoces para prevenir complicações mais sérias.
Psicóloga consulta para Idosos - preços
R$ 109,00 - Consulta Individual.
Frequencia: Esporádica, semanal, quinzenal
Maristela Vallim Botari - CRP-SP 06-121677
Se você, ou algum idoso muito especial está passando por momentos dolorosos, sentindo-se incompreendido(a), triste, apático, achando que a vid não tem sentido, a Psicologa sp Maristela convida para um tratamento psicológico.
A psicóloga que trabalha com idosos deve ter sensibilidade para compreender as experiências e necessidades específicas dessa fase da vida, além de habilidades terapêuticas para ajudar os pacientes a enfrentar seus desafios de maneira positiva e construtiva.
A Psicóloga Sp Maristela é profissional que se interesse pela Saúde Mental e qualide de vida dos idosos.
Diferencial: Maristela trabalhou com a população de idosos entre 1996 e 2014. Conheça sua Experiência profissional.
