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Evite comparações ❖Psicologa Sp, São Paulo, Vila Mariana.

Evite comparação, exceto se a comparação for consigo mesmo(A).




Não é justo, nem com você nem com os outros tentar se comparar, afinal cada um trem uma trajetória bem diferente, além de trazer uma quantidade de forças diferentes, e usá-las em momentos e situações diversas.







Sendo assim,




qualquer tentativa de comparação se torna injusta, não apenas com você mas com os outros.


Por exemplo: sua irmã passou conseguiu um emprego considerado muito bom, e você talvez ainda não tenha arranjado nada. Você não é "pior" que ela. Você está em um momento de vida diferente do dela. Não olhe para ela, olhe para si mesmo(a) e veja onde estava a anos atrás.




Certamente em outro momento de vida.

Olhar para os lados só piora nosso quadro, pois além de sermos "programados" para stalkear desvantagens, ainda perdemos tempo (lembre-se: nosso único patrimônio) pensando de que forma o outro conseguiu o que conseguiu. Este tempo que você levou pensando sobre o outro poderia estar a seu favor, se você estivesse pensando na própria vida.

Ao invés de gastar tempo com comparações inúteis, gaste seu tempo pensando em formas de evoluir.



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Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

  • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
  • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
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