Perguntas Frequentes

Dar o primeiro passo em direção à terapia pode gerar dúvidas, inseguranças e até receio. Isso é completamente natural. Para ajudá-lo(a), reuni as perguntas mais frequentes sobre psicoterapia, atendimento psicológico e tratamento para dificuldades emocionais. Espero que as respostas tornem essa decisão mais tranquila e consciente. 

Quais são as principais queixas atendidas?

Muitas pessoas chegam ao consultório acreditando que "o problema delas não é grave o suficiente" para procurar uma Psicóloga. Na realidade, não é preciso ter um diagnóstico para iniciar o processo. Se você se identifica com alguma das situações abaixo, a psicoterapia pode ajudar.

• "Estou muito ansioso(a)."
• "Minha mente não para e vivo preocupado(a)."
• "Não consigo dormir ou acordo já me sentindo cansado(a)."
• "Sinto que perdi a motivação e nada mais faz sentido."
• "Estou sempre estressado(a) e emocionalmente esgotado(a)."
• "Não consigo dizer 'não' e sempre coloco os outros em primeiro lugar."
• "Minha autoestima está muito baixa."
• "Tenho medo de decepcionar as pessoas."
• "Meus relacionamentos nunca dão certo."
• "Estou sofrendo com o término de um relacionamento."
• "Sofro demais quando alguém se afasta de mim."
• "Tenho dificuldade para confiar nas pessoas."
• "Perdi uma pessoa importante e não consigo seguir em frente."
• "Os conflitos na minha família estão me fazendo sofrer."
• "Tenho muito medo, insegurança ou fobias que limitam minha vida."
• "Não consigo controlar minhas emoções e me sinto sobrecarregado(a)."
• "Estou passando por uma fase difícil e preciso de ajuda para lidar com isso."
• "Não sei mais quem eu sou ou o que quero para minha vida."
• "Tenho uma sensação de vazio que não passa."
• "Quero me conhecer melhor e viver com mais equilíbrio emocional."
• "O trabalho está consumindo minha saúde mental."
• "Tenho medo de perder meu emprego."
• "Estou procrastinando muito e não consigo concluir minhas tarefas."

Mesmo que sua dificuldade não esteja nesta lista, você será bem-vindo(a).

Cada pessoa possui uma história única, e a terapia é um espaço de escuta, acolhimento e construção de novos caminhos para enfrentar o sofrimento.

Agendamento 

Como funciona a primeira consulta?

A primeira consulta é um momento para nos conhecermos. Você poderá falar sobre o que está vivendo, apresentar suas principais dificuldades e esclarecer suas dúvidas sobre o processo terapêutico. Não é necessário preparar nada antecipadamente, mas se quiser, a Terapia PODE possibilitar que você faça um roteirinho para se organizar melhor.

Agendamento 

Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão tem duração aproximada de 50 minutos.

Qual abordagem terapêutica é utilizada?

O trabalho é pautado na TCC - Terapia Cognitivo Comportamental aliada a um Acolhimento humanizado. A tcc com acolhimento humanizado pode proporcionar um espaço estruturado e focado na singularidade de cada pessoa, auxiliando na compreensão dos padrões de pensamento.

Agendamento 

O atendimento pode ser online?

Sim. As consultas online ocorrem via videochamada pelo WhatsApp ou pelo Google Meet, mediante agendamento prévio de dia e horário.

Também há atendimento presencial?

Sim. Os atendimentos na modalidade presencial ocorrem em consultório estruturado no seguinte endereço:

Av. Paulista, 2001 – Conjunto 1911 – São Paulo/SP.

Terapia Online e Presencial na Av. Paulista

As informações compartilhadas ficam em sigilo?

Sim. O atendimento psicológico é respaldado pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo, o que visa garantir o sigilo e a confidencialidade das sessões, resguardadas as exceções previstas em lei.

Como faço para agendar uma consulta?

O agendamento pode ser realizado de forma prática através do canal de atendimento indicado abaixo, informando sua preferência de dia e horário.