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Terapia Preventiva. O que é e quando procurar.


A terapia preventiva, também conhecida como terapia preventiva de saúde mental, envolve buscar Psicoterapia antes que problemas emocionais ou mentais se agravem. 

Seu objetivo principal é fortalecer a saúde mental, prevenir o surgimento de condições mais sérias e promover o bem-estar geral.

A terapia preventiva, também conhecida como terapia preventiva de saúde mental, envolve buscar Psicoterapia antes que problemas emocionais ou mentais se agravem. Seu objetivo principal é fortalecer a saúde mental, prevenir o surgimento de condições mais sérias e promover o bem-estar geral.

Quando procurar a terapia preventiva:

Os Benefícios da Terapia da terapia preventiva podem incluir:

Momentos de transição: Mudanças significativas na vida, como início ou término de Relacionamentos Amorosos, mudanças de emprego, mudanças geográficas ou outros eventos importantes podem desencadear estresse e mudança negativa nos sentimentos e emoções. Buscar Psicoterapia nesses momentos pode ajudar a lidar com essas mudanças de maneira saudável.

Sinais precoces de estresse: Se você perceber sinais de estresse crescente, como dificuldades para dormir, mudanças de humor, Ansiedade, Depressão, irritabilidade constante ou Dificuldade em tomar decisões, considerar a terapia preventiva para construir Hipóteses Diagnósticas na Psicoterapia.

Histórico familiar de condições mentais: Se houver histórico familiar de doenças mentais ou emocionais, procurar terapia preventiva pode ser benéfico para aprender estratégias de enfrentamento e prevenção.

Busca por autoconhecimento: A terapia preventiva não é apenas para Problemas Psicológicos e Transtornos Mentais, mas também para quem busca autoconhecimento, autoestima e individuação. É uma oportunidade de explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos para melhorar a qualidade de vida.

Aprimoramento das habilidades de enfrentamento: A terapia preventiva pode ensinar habilidades de enfrentamento para lidar melhor com desafios futuros e Relacionamentos sociais

Lembrando sempre que a terapia preventiva não é exclusiva para situações específicas, ela pode ser procurada sempre que houver o desejo de cuidar da saúde mental e emocional de forma proativa. É uma ferramenta valiosa para promover o equilíbrio e a qualidade de vida.


Escrito por:
Psicóloga SP  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677. 
Formação academica.
Experiência profissional
Missão,Visão e Valores éticos
Excelência dos atendimentos psicológicos

(11) 95091-1931 - WhatsApp
contato@psicologa-sp.com.br

Consultório:
Avenida Paulista, 2001 



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Terapia presencial e online: Informaçōes para 2025.



Psicologa clinica Maristela Vallim Botari 

Maristela é uma psicóloga SP com mais de 16 anos de experiência clínica e mais de 25 anos de trabalho com desenvolvimento pessoal. 

CRP-SP - 06-121677

Terapia presencial individual ou casal em São Paulo

Experiencia profissional

  • Com mais de 16 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César,  com foco em recuperação da saúde mental,  e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para , adultos, idosos e casais. 
  • psicologa sp - Objetivos profissionais: 
    Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas

    Entenda o que acontece  quando a terapia funciona.

    Seu atendimento é acolhedor e humanizado, e ela ajuda pessoas com diversos problemas emocionais, como ansiedade, depressão, fobias, traumas, luto, separação e estresse.

    A Terapia de Casal é outra especialidade da Psicóloga sp, que ajuda os casais a melhorar a comunicação, resolver conflitos, diminuir o estresse e a ansiedade, e a encontrar uma maneira de trabalhar juntos de maneira mais harmoniosa.

    No atendimento de crianças, a Psicóloga sp ensina a criança a identificar e lidar com suas emoções, orientando os pais sobre como conduzir um diálogo enriquecedor com seus filhos.
     

    Missão, visão e Valores da Psicologa

    A psicóloga tem como missão guiar seus pacientes no labirinto emocional, oferecendo apoio personalizado e confidencial.

    Visão - promover o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e o respeito aos limites, tanto pessoais quanto interpessoais, visando um futuro de bem-estar emocional. Buscando sempre a Excêlencia dos atendimentos, reside capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada pessoa.

    Seus valores profissionais incluem:

    • Empatia e Respeito: Compreensão e valorização da individualidade de cada paciente.
    • Ética e Responsabilidade: Compromisso com o Código de Ética Profissional e com o bem-estar dos pacientes.
    • Confidencialidade e Transparência: Garantia de sigilo e clareza na relação terapêutica.
    • Competência e Sensibilidade Cultural: Busca constante por aprimoramento profissional e respeito à diversidade.
    • Colaboração e Comunicação Eficaz: Estabelecimento de um diálogo aberto e construtivo com os pacientes e colegas.

     


  1. Valores e  Tabela atualizada de honorários. O preço sessão de terapia é calculado de acordo com a média dos atendimentos no mês anterior e a média do valor da consulta psicológica praticado pelo mercado.

  2. Reembolso de Terapia por Convênios: A Psicóloga não atende convênios, mas fornece o Recibo da Receita Federal para o cliente solicitar o reembolso junto à sua operadora de Saúde, de acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia.


Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos.

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  • Flexibilidade: Atendimento online para quem tem restrições de tempo ou mobilidade; Possibilidade de atendimento aos sábados e a noite. Consulte a Psicologa sp para mais detalhes.

Palavras-chave Integradas:

Psicóloga SP, Psicóloga online, Psicóloga Bela Vista, Psicóloga zoInformações Importantes

A Psicóloga SP Maristela não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

  • Crises Emocionais: Em casos de emergência, contate o CVV (188) ou busque atendimento psiquiátrico em uma Unidade de Saúde próxima a sua localização.

    Saiba Onde e como encontrar 

     
    Cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a Psicologia.

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Os melhores psicólogos são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções. 
 
Para você que busca uma psicologa perto de mim significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma região bastante acessível, sem precisar se deslocar para longas distâncias.  

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