Terapia Preventiva. O que é e quando procurar.

psicologa sp, Maris setembro 06, 2024

A terapia preventiva, também conhecida como terapia preventiva de saúde mental, envolve buscar Psicoterapia antes que problemas emocionais ou mentais se agravem. 

Seu objetivo principal é fortalecer a saúde mental, prevenir o surgimento de condições mais sérias e promover o bem-estar geral.

A terapia preventiva, também conhecida como terapia preventiva de saúde mental, envolve buscar Psicoterapia antes que problemas emocionais ou mentais se agravem. Seu objetivo principal é fortalecer a saúde mental, prevenir o surgimento de condições mais sérias e promover o bem-estar geral.

Quando procurar a terapia preventiva:

Os Benefícios da Terapia da terapia preventiva podem incluir:

Momentos de transição: Mudanças significativas na vida, como início ou término de Relacionamentos Amorosos, mudanças de emprego, mudanças geográficas ou outros eventos importantes podem desencadear estresse e mudança negativa nos sentimentos e emoções. Buscar Psicoterapia nesses momentos pode ajudar a lidar com essas mudanças de maneira saudável.

Sinais precoces de estresse: Se você perceber sinais de estresse crescente, como dificuldades para dormir, mudanças de humor, Ansiedade, Depressão, irritabilidade constante ou Dificuldade em tomar decisões, considerar a terapia preventiva para construir Hipóteses Diagnósticas na Psicoterapia.

Histórico familiar de condições mentais: Se houver histórico familiar de doenças mentais ou emocionais, procurar terapia preventiva pode ser benéfico para aprender estratégias de enfrentamento e prevenção.

Busca por autoconhecimento: A terapia preventiva não é apenas para Problemas Psicológicos e Transtornos Mentais, mas também para quem busca autoconhecimento, autoestima e individuação. É uma oportunidade de explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos para melhorar a qualidade de vida.

Aprimoramento das habilidades de enfrentamento: A terapia preventiva pode ensinar habilidades de enfrentamento para lidar melhor com desafios futuros e Relacionamentos sociais

Lembrando sempre que a terapia preventiva não é exclusiva para situações específicas, ela pode ser procurada sempre que houver o desejo de cuidar da saúde mental e emocional de forma proativa. É uma ferramenta valiosa para promover o equilíbrio e a qualidade de vida.


Escrito por:
Psicóloga SP  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677. 
Formação academica.
Experiência profissional
Missão,Visão e Valores éticos
Excelência dos atendimentos psicológicos

(11) 95091-1931 - WhatsApp
contato@psicologa-sp.com.br

Consultório:
Avenida Paulista, 2001 



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Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

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Maristela é uma psicóloga SP com mais de 16 anos de experiência clínica e mais de 25 anos de trabalho com desenvolvimento pessoal. 

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Experiencia profissional

  • Com mais de 16 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César,  com foco em recuperação da saúde mental,  e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para , adultos, idosos e casais. 
  • psicologa sp - Objetivos profissionais: 
    Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas

    Entenda o que acontece  quando a terapia funciona.

    Seu atendimento é acolhedor e humanizado, e ela ajuda pessoas com diversos problemas emocionais, como ansiedade, depressão, fobias, traumas, luto, separação e estresse.

    A Terapia de Casal é outra especialidade da Psicóloga sp, que ajuda os casais a melhorar a comunicação, resolver conflitos, diminuir o estresse e a ansiedade, e a encontrar uma maneira de trabalhar juntos de maneira mais harmoniosa.

    No atendimento de crianças, a Psicóloga sp ensina a criança a identificar e lidar com suas emoções, orientando os pais sobre como conduzir um diálogo enriquecedor com seus filhos.
     

    Missão, visão e Valores da Psicóloga

    A psicóloga tem como missão guiar seus pacientes no labirinto emocional, oferecendo apoio personalizado e confidencial.

    Visão - promover o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e o respeito aos limites, tanto pessoais quanto interpessoais, visando um futuro de bem-estar emocional. Buscando sempre a Excêlencia dos atendimentos, reside capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada pessoa.

    Seus valores profissionais incluem:

    • Empatia e Respeito: Compreensão e valorização da individualidade de cada paciente.
    • Ética e Responsabilidade: Compromisso com o Código de Ética Profissional e com o bem-estar dos pacientes.
    • Confidencialidade e Transparência: Garantia de sigilo e clareza na relação terapêutica.
    • Competência e Sensibilidade Cultural: Busca constante por aprimoramento profissional e respeito à diversidade.
    • Colaboração e Comunicação Eficaz: Estabelecimento de um diálogo aberto e construtivo com os pacientes e colegas.

     


  1. Valores e  Tabela atualizada de honorários. O preço sessão de terapia é calculado de acordo com a média dos atendimentos no mês anterior e a média do valor da consulta psicológica praticado pelo mercado.

  2. Reembolso de Terapia por Convênios: A Psicóloga não atende convênios, mas fornece o Recibo da Receita Federal para o cliente solicitar o reembolso junto à sua operadora de Saúde, de acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia.


Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos.

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