1ª Sessão de Terapia: como funciona
Se você nunca passou na Psicóloga, ou por algum motivo precisou interromper e gostaria de retomar sua Psicoterapia, fica aqui um convite para vir conhecer meu trabalho, expondo suas queixas e fazendo um pré-diagnóstico.
Objetivos da primeira sessão de Terapia:
Os Objetivos deste primeiro encontro são:
- Acolher a queixa do paciente, promovendo a escuta empática;
- Coletar o histórico de evolução emocional;
- Coletar o histórico clínico;
- Verificar os níveis de estresse atuais;
- Verificar o que precisa ser tratado em primeiro momento (aspectos que estão impedindo a evolução emocional e e restringindo a qualidade de vida, bem como a retomada do otimismo e alegria de viver);
- Esboçar uma hipótese diagnóstica e planos de tratamento;
- Realizar encaminhamentos para outras especialidades (se houver necessidade);
- Fazer orientações e aconselhamentos que possam ser úteis no alívio das
- Estabelecer a frequência dos atendimentos: (Semanais, quinzenais mensais ou esporádicos) e as formas de pagamento.
Saiba o que esperar de uma sessão de Terapia
Público - alvo
Pessoas a partir de 10 anos
(menores de 18 anos devem solicitar aos responsáveis que façam o agendamento). Entenda o motivo.
Exceção: Pessoas que apresentam quadro de emergência psiquiátrica. (estas devem procurar um serviço de emergência Psiquiátrica, pois Psicólogos não podem emitir receita médica)
O Que falar na primeira sessão de terapia?
Muitas pessoas, especialmente aquelas que nunca passaram na Psicóloga antes, encontrar uma enorme dificuldade em falar. Algumas trazem uma "listinha" das coisas importantes; outras esperam que a Psicóloga faça perguntas; outras (poucas) entram mudas e saem caladas.
O embaraço é normal, e esperado, afinal você está diante de um profissional, que vai te ajudar, mas precisará analisar seus sentimentos para compreender qual seria a intervenção mais indicada no seu caso.
Ainda assim, não é fácil falar.
E não é fácil porque não somos acostumados (as) a falar sobre nós: desde a infância, aprendemos a falar sobe fatos, sobre a vida, e até mesmo sobre os outros, mas poucas vezes nos deram a chance de falar sobre nós. (Não é culpa dos nossos pais! Eles também não sabiam falar sobre eles, na maioria das vezes, nem é culpa dos pais deles, que por sua vez também não sabiam, etc...)
Não temos espaço para falar o que pensamos
Na verdade é culpa deste "Modus vivendi" ultra corrido, e ultramoderno que vivemos, onde tudo é pra ontem, tudo é corrido, e parece que todas as coisas são mais importantes que nossos sentimentos
Ninguém nos dá espaço.
Todas as coisas parecem ser mais importantes!
O relógio, a agenda, os compromissos inadiáveis e intermináveis ditam as regras da vida, e não sobra tempo para o indivíduo ser quem ele realmente é; muito menos, tempo para que ele pense sobre quem poderia ou deveria ser, e menos tempo ainda para pesar seus sentimentos.
Neste contexto aversivo, o Psicólogo não espera que o paciente chegue na terapia sabendo exatamente o que falar.
As pessoas chegam até mim, confusas e carentes, tristes e oprimidas. Quase no limite da dor emocional.
Com a Terapia Online, não existe mais distância entre você e o Psicólogo
Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).
E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte. Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.
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Psicoterapia é para pessoas que como você, buscam uma *reforma interior*
◈ Estou a disposição para atender sua queixa e acolher suas demandas A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como Depressão, Ansiedade (TAG), estress, Transtorno do Estresse pós traumático (TEPT), Dificuldade de relacionamento, fobia social, dificuldade em demonstrar sentimentos, luto, ciúme patológico, dificuldade de vinculação, sentimento de solidão excessiva, dificuldades escolares, de contração, de prestar atenção, de memorizar; Apoio emocional e psicológico para superação Término de relacionamento e traumas de infância, carência afetiva crônica., necessidade de aceitação, superação de episódios de traição, TDAH, Terapia Cognitivo Comportamental, Terapia de Casal:, Terapia Individual, Terapia Infantil, Dificuldade de relacionamentos, de comunicação, de expressar sentimentos, de manter relacionamentos afetivos, de comunicação, de tomar decisões, etc, transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide, pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
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*A primeira sessão gratuita de terapia foi suspensa, pro tempo indeterminado e por razões técnicas/econômicas. A alternativa encontrada para atender as pessoas que buscam PSICÓLOGA EM SP, na região da Vila Mariana, Av. Paulista, Vergueiro e Saúde, está sendo oferecer uma consulta de pré-diagnóstico (que aliás é muito mais eficiente do que a gratuita em termos de intervenção).
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Apresentam problemas de estresse no trabalhoPrecisam aprender novas habilidades sociais
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