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A síndrome do Super-Herói

A síndrome do Super-Herói
Você é do tipo de pessoa 
  • Que acredita que possa ajudar todo mundo?
  • Que tem poder para solucionar problemas que não são teus?
  • Que pode prever desgraças e propor soluções antecipatórias para os outros mesmo quando não há nenhum indício de que  tais desgraças poderão efetivamente ocorrer?

Se você respondeu SIM a estas perguntas pode ser que esteja sofrendo da 


"Síndrome do Super-Herói".


Esta síndrome é caracterizada pela vontade extrema de solucionar os problemas que estão a sua volta, evitando sofrimento para os outros. 
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No entanto, para que consigam equilibrar todas as demandas a sua volta, acabam ficando estressados muito além da conta, muitas vezes, deixando os próprios problemas de lado, ou negando-os, como se sua própria vida fosse o "mar de rosas"


Como agir para deixar de ser herói?

Se este for o seu caso, é importante que você passe a limpo a própria vida e revisite os próprios conflitos. 

As vezes cuidar excessivamente do outro pode ser uma fuga dos próprios problemas; Outras vezes pode ser uma forma "boazinha" de controlar o que o outro faz, a fim de evitar problemas futuros.

Observe que o controle obsessivo sobre o comportamento do outro pode levar à paranoia, além de não ajudar o comportamento do outro, visto que ele não terá espaço para agir de modo a errar e desenvolver formas de reparação.

Pense nisso.


Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia  (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar bastante na compreensão de problemas emocionais como este. 

A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc. 

Entenda como funciona uma sessão de terapia.

Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais,



Convido você a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa. Meu objetivo como Psicologa e Psicoterapeuta é ajudar as pessoas a entenderem melhor a si mesmas, colaborando para que tenham qualidade de vida afetiva e emocional.

Meu consultório de Psicóloga fica na Vila Mariana, Zona Sul de SP

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Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.

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Quando procurar terapia? Se possível, não deixe para buscar terapia quando a situação estiver no auge. Se você em tendência à desenvolver ansiedade generalizada . Procure um Psicólogo, de preferência, quando você estiver em equilíbrio.   (Pode copiar este texto, mas lembre-se de citar a fonte ok ) Quando  procurar terapia? Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.  Agende uma consulta psicológica  clicando aqui Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas.  Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a). E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.   Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos. Geralmente as pessoas procuram te

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