Onde encontrar Psicólogo online gratuito ou com preço acessível.
Este consultório não oferece terapia gratuita, apenas indicamos locais onde isto pode ser encontrado.
Fonte: Catraca Livre
Aqui estão 30 formas gratuitas de cuidar da saúde mental:
Lembre-se de que cada pessoa é única e pode encontrar diferentes estratégias que funcionam melhor para si. Experimente essas diferentes formas e descubra quais se encaixam melhor em sua rotina e promovem o seu bem-estar mental.
Se alguém souber onde encontrar Psicólogo online gratuito, por gentileza, pode deixar nos comentários, porque esta informação pode ajudar mais de 100 mil pessoas que buscam diariamente Psicólogos grátis online ou presencial.
Existem algumas opções para encontrar psicólogos online e presenciais gratuitos no Brasil e em São Paulo.
Aqui estão algumas sugestões:
Universidades: Muitas universidades oferecem serviços de atendimento psicológico gratuito ou de baixo custo para a comunidade. Entre em contato com as universidades locais para verificar se elas possuem programas desse tipo.
Fonte: Catraca Livre
São Jorge – TATUAPÉ – São Paulo / SP (11)2941-2075
Vila Clementino Unidade de Dependência Drogas
UNIFESP Rua Napoleão de Barros 925 – Vila Clementino – São Paulo / SP – CEP:04024-002 (11)5539-0155 / 5575-1677
PAES – Programa de Atendimento e de Estudos de Somatizaçao Rua Pedro de Toledo, 214 – Via Clementino Tel (11) 5081 3825
SAPIS – Serviço de Atenção Psicossocial Integrada em Saúde Rua Borges Lagoa, 570 – Vila Clementino Tel: (11) 5576 4990
Vila Guilherme Psicologia – Uniban Maria Cândida Rua Maria Cândida 1813, Vila Guilherme Tel: (11) 2967 9035 ou (1) 2967 9031
Vila Mariana Faculdade Paulistana Rua Madre Cabrine, 38 – Vila Mariana – São Paulo / SP – CEP 04020-000 (11)5549-3033
Psicologia – Uniban Vila Mariana Rua Afonso Celso, 235 – Vila Mariana Tel: (11) 5085 9000
PROPISC – Programa de Psicoterapia Rua Coronel Lisboa, 969 – Vila Mariana Tel (11) 5904 3961
- Instituições de Saúde Pública: Alguns centros de saúde pública e unidades de atendimento psicossocial oferecem serviços gratuitos de psicologia. Pesquise por essas instituições em sua região para verificar se estão disponíveis.
Clínica Aberta de Psicanálise na Casa do Povo
Rua Três Rios, 252
Atendimentos aos sábados às 11h, 12h, 13h e 14h, por ordem de chegada
Não existe triagem, cadastro ou hora marcada. Uma folha é afixada no saguão, basta colocar o nome em um dos horários disponíveis e aguardar a chamada.
Instituto de Psicologia da USP
Endereço: Av. Prof Mello Moraes, 1721 -Bloco D – Cidade Universitária
(11) 3091-8248 / 8223
clinica@usp.br
As vagas para triagens são abertas de acordo com a disponibilidade da Clínica, que varia nos diferentes períodos do ano.
Clínica Social Casa 1
Rua Condessa de São Joaquim, 277 – Bela Vista
O atendimento é voltado para a população LGTB em dias predeterminados gratuitamente ou a baixo custo. Os interessados devem preencher este formulário. Mais informações: centrocasaum@gmail.com
UNIB – Universidade Ibirapuera
Avenida Interlagos, 1329 – Chácara Flora
(11) 5694-7961
De segunda a sexta-feira, das 13h às 21h, e aos sábados, das 8h às 13h
UNINOVE
Campus Vergueiro: Rua Vergueiro, 235, Liberdade
(11) 2633-9000
De Segunda, das 08:00 às 17:30; e sábado, das 08:00 às 11:30, com agendamento prévio.
Para se inscrever é necessário comparecer pessoalmente ao campus Vergueiro. As triagens acontecem às segundas (das 9h às 18h) e sábados (das 8h às 12h).
Pontifícia Universidade Católica – PUC
Rua Almirante Pereira Guimarães, 150 – Pacaembu
(11) 3862-6070 (agendar primeiro – triagem)
De segunda a sexta-feira, das 8h às 20h
Universidade Paulista – UNIP
Rua Apeninos, 267 – Vergueiro
(11) 3341-4250/ (11) 3347-1000, de segunda a sexta-feira, das 7h às 19h.
Universidade Presbiteriana Mackenzie
Rua Piauí, 181 – Higienópolis
(11) 2114-8342
As inscrições devem ser feitas pessoalmente em datas específicas que são informadas ao longo do ano.
Os interessados deverão levar o RG ou outro documento com foto e preencher a ficha. No dia da inscrição já serão informadas as datas de atendimento, que acontecem de segunda à sexta-feira, entre às 8h e 20h50.
Universidade Cruzeiro do Sul – UNICSUL
Campus São Miguel
Rua Taiuvinha, 26
(11) 2037-5853
De segunda à sexta-feira, das 13h às 21h, e sábados, das 8h às 12h.
Campus Anália Franco
Rua Prof. João de Oliveira Torres, 306
(11) 2268-0867
De segunda a sexta-feira, das 9h às 20h, e sábados, das 10h às 14h.
Campus Liberdade
Endereço: Rua Galvão Bueno, 724. 1º Andar
(11) 3385-3108
Horário: de segunda a sexta-feira, das 13h às 21h, e sábados, das 8h às 13h.
VEJA TAMBÉM:
Atendimento psicológico gratuito ou a preço popular no Rio.
Na saúde pública, o psicólogo é fundamental na promoção de campanhas de prevenção e cuidado com a saúde mental da população, além de auxiliar no atendimento do paciente em situação de vulnerabilidade social, como em situações de violência, abuso e exploração.
- Projetos Sociais: Alguns projetos sociais e ONGs oferecem atendimento psicológico gratuito para pessoas de baixa renda. Procure por essas iniciativas em sua cidade.
- Serviços de Teleatendimento: Existem plataformas e aplicativos que oferecem serviços de teleatendimento psicológico gratuito ou de baixo custo.
- O Centro de Valorização da Vida (CVV) é um serviço gratuito de apoio emocional e prevenção de suicídio. Com atendimento disponível 24 horas por dia, os voluntários oferecem suporte por telefone (188), e-mail e chat. Além disso, o CVV realiza atendimentos presenciais e promove ações comunitárias.
O Site G1 divulgou recentemente muitos lugares, com abrangência nacional, onde é possível cuidar da saúde mental gratuitamente. A Matéria se chama:
É importante ressaltar que a disponibilidade de psicólogos online gratuitos pode variar e estar sujeita a demanda e recursos disponíveis.
Recomenda-se verificar as opções e entrar em contato diretamente com as instituições para obter mais informações sobre os critérios de elegibilidade e disponibilidade dos serviços.
Quando procurar Atendimento Psicológico gratuito?
Psicólogos não devem ser procurados apenas por pessoas que apresentam sinais de transtornos mentais, por qualquer pessoa que esteja atravessando momentos estressantes, ou de tristeza.
Uma pesquisa recente divulgada pelo Ministério da Saúde revelou que quase 30% dos brasileiros buscaram assistência profissional para questões de saúde mental entre agosto e outubro do ano de 2020.
No entanto, é importante destacar que 34,2% das pessoas que enfrentaram dificuldades não procuraram ajuda emocional, mas expressaram o desejo de tê-la.
As principais razões mencionadas foram a necessidade de apoio psicológico para lidar com:
- a ansiedade, citada por 78%
- e o estresse, mencionado por 51,9% .
Esses dados indicam a importância de ampliar o acesso aos serviços de saúde mental e promover a conscientização sobre a importância do cuidado psicológico para o bem-estar geral da população.
A psicoterapia desempenha um papel fundamental ao fortalecer nossa autoestima, autoconfiança e amor próprio. Esses sentimentos são indispensáveis para vivermos uma vida plena e feliz.
Através do acompanhamento psicológico, é possível aprofundar o autoconhecimento. Quanto mais nos conhecemos, mais preparados estamos para enfrentar os desafios e impasses que surgem em nosso caminho.
Além disso, a psicoterapia tem o poder de aliviar sentimentos desagradáveis que, se não tratados, podem levar a condições psicológicas mais graves.
É um espaço seguro para expressar nossas emoções, entender padrões de pensamento e comportamento, e desenvolver estratégias saudáveis para lidar com os desafios da vida.
Investir em psicoterapia online é investir em nosso bem-estar emocional e qualidade de vida. Seja para lidar com situações específicas ou para promover um crescimento pessoal contínuo, a psicoterapia oferece suporte e orientação valiosos para enfrentarmos os obstáculos e cultivarmos uma vida emocionalmente saudável.
Um dos principais objetivos da terapia é ajudar a pessoa a encontrar maneiras saudáveis de lidar com sua dor e sofrimento, para que ela possa seguir em frente com a vida.
Como um Psicólogo online gratuito pode me ajudar?
O papel do psicólogo é fundamental para o desenvolvimento saudável do indivíduo, visto que problemas emocionais, comportamentais e de aprendizagem podem comprometer o funcionamento cognitivo, emocional e social.
O que é Psicologia?
Todas as respostas podem ser confrontadas com outros psicólogos sites de psicologia e até mesmo com entidades como CRP-SP ( psicólogos em SP ) e CFP (Conselho Federal de Psicologia) o conselho que cuida do Psicólogo do Brasil
Recursos gratuitos para promover a saúde mental: Descubra outras formas de cuidar de si mesmo.
- Prática de mindfulness
- Meditação
- Exercícios de respiração
- Praticar gratidão diária
- Fazer atividade física regularmente
- Estabelecer uma rotina saudável de sono
- Manter uma alimentação balanceada
- Praticar hobbies e atividades prazerosas
- Escrever um diário
- Conversar com um amigo próximo
- Participar de grupos de apoio online
- Assistir a vídeos motivacionais ou inspiradores
- Ouvir música relaxante
- Fazer pausas regulares durante o trabalho ou estudo
- Aproveitar momentos ao ar livre e em contato com a natureza
- Fazer alongamentos e exercícios de relaxamento muscular
- Aprender técnicas de gerenciamento de estresse
- Evitar o consumo excessivo de álcool, cafeína e substâncias prejudiciais
- Estabelecer limites saudáveis nas relações pessoais
- Praticar autocompaixão e aceitação
- Buscar atividades criativas, como pintura, desenho ou artesanato
- Ler livros ou artigos inspiradores
- Praticar a autoreflexão e autoconhecimento
- Estabelecer metas realistas e alcançáveis
- Fazer uma pausa nas redes sociais e desconectar-se digitalmente
- Fazer voluntariado e ajudar outras pessoas
- Estimular o contato com animais de estimação
- Aproveitar momentos de descanso e lazer
- Buscar suporte emocional de um profissional de saúde mental
- Praticar o perdão e a compreensão
Lembre-se de que cada pessoa é única e pode encontrar diferentes estratégias que funcionam melhor para si. Experimente essas diferentes formas e descubra quais se encaixam melhor em sua rotina e promovem o seu bem-estar mental.
A busca por consultas psicológicas gratuitas online tem aumentado, desde a pandemia da COVD-19 em 2020.
Ao longo deste artigo, forneceremos orientações sobre como encontrar serviços psicólogos gratuitos, ou terapia a preço popular, ressaltando a importância de buscar profissionais qualificados e reconhecendo que, embora o atendimento psicológico seja gratuito, é necessário valorizar o trabalho e o tempo do psicólogo.
Estamos aqui para auxiliá-lo na busca por apoio psicológico adequado às suas necessidades.
Com a Terapia Online , não existe mais distância entre você e o Psicólogo.
Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).
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Escrito por Psicologa sp - Maristela Vallim Botari - Psicóloga clínica na Av. Paulista
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Saiba mais sobre:
Saiba o que é a Psicologia
Como encontrar o melhor psicólogo para você.
Como a terapia pode ajudar
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