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Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em SP

Neste artigo:

O que é a abordagem TCC
TCC para Ansiedade
TCC para Depressão
Como funciona o processo terapêutico

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental?

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem psicoterapêutica que se concentra na relação entre pensamentos, sentimentos e comportamentos. Ela se baseia na ideia de que padrões distorcidos podem levar a emoções negativas. O objetivo é ajudar o indivíduo a identificar e modificar essas crenças disfuncionais

A Psicóloga e o cliente trabalham de forma colaborativa. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, utilizam-se técnicas como o questionamento socrático.

Como funciona o processo terapêutico

A Terapia Cognitivo-Comportamental é altamente interativa. Durante as sessões, a Psicóloga utiliza técnicas de escuta ativa e empatia. Um dos pilares desenvolvidos por Aaron Beck é a reestruturação cognitiva, que ajuda o paciente a questionar pensamentos automáticos negativos e substituí-los por estratégias de enfrentamento mais eficazes.

Para aqueles que buscam entender melhor sua condição emocional, a Psicóloga pode sugerir materiais de apoio, como exercícios cognitivos e leituras especializadas, adaptando o tratamento às necessidades específicas de cada indivíduo.

Psicóloga Maristela Vallim Botari | CRP SP 06-121677

Consultório: Av. Paulista, 2001 - Bela Vista - São Paulo - SP

Atendimento: Presencial e Online pela Psicóloga Maristela Vallim Botari.

Especialidade: Terapia Cognitivo-Comportamental.

Agendamento

Psicóloga SP

Psicóloga em São Paulo

Terapia presencial na Avenida Paulista, em São Paulo, e online para qualquer lugar. Um espaço de escuta e acolhimento para adultos, adolescentes, crianças e casais.

Psicóloga
Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677

Agendamento

Tcc com acolhimento humanizado | MIssão - Visão - Valores

""Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra-cabeça da vida, juntando peças que aparentemente não fazem sentido separadamente."

Atendimento

Terapia Individual

Terapia de Casal

Terapia para Idosos

Terapia para Adolescentes

Terapia Online e Presencial na Av. Paulista

Funcionamento

Endereço

Psicoterapia na Avenida Paulista, SP

Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19º andar

Endereço do Consultório Psicóloga Maristela Vallim Botari

Entrada pela Padre João Manuel, 37

Bela Vista — São Paulo - SP - Brasil

CEP 01311-930

Próximo ao Metrô Consolação, ao lado do Conjunto Nacional

Funcionamento

Segunda a sexta: 07:00 – 21:00

Sábados: 07:00 – 16:00

Atendimento com possibilidade de agendamento prévio.

Contato

WhatsApp: (11) 95091-1931

Email: contato@psicologa-sp.com.br

Empresa que acolhe a comunidade LGBTQ+

Se identifica como uma empresa de empreendedoras

Psicóloga Maristela Vallim Botari

CRP-SP 06-121677

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