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Quando parar a Terapia? Psicóloga SP

 
Quando parar a Terapia? Psicóloga SP

Você começou sua psicoterapia em um momento, talvez, muito doloroso. 

O Tempo foi passando, você foi melhorando, até chegar no momento em que parece que é hora de encerrar a Terapia.

Parar a terapia ou trocar de Psicoterapeuta?

A Hora de trocar de Psicóloga também é delicada, afinal trata-se de uma relação solidificada profissionalmente, onde o rapport foi estabelecido, há uma confiança mútua.

Porém, o paciente percebe que não está evoluindo, embora tenha muitas questões a serem desenvolvidas.

Isso acontece com muita frequência, especialmente com pacientes muito antigos.

Nestes casos, cabe ao Psicólogo a delicada tarefa de propor uma troca, se perceber que o paciente pode desenvolver  mais, e não dispõe de ferramentas técnicas para auxiliá-lo.

Observe que empatia não é suficiente: em uma relação terapêutica, é preciso ir além do acolhimento empático; além disso, é preciso alertar o paciente que ele pode desenvolver outros aspectos da personalidade.

Existem alguns sinalizadores óbvios.

Objetivo alcançado. 
Você já consegue compreender seus gstilhos emocionais, aprendeu a controlar a ansiedade, reverter pensamentos disfuncionais, emitir comportamentos mais nobres,e, está achando um fardo ir pra terapia toda semana.

A sensação de cansaço mental é um sinalizador importante, que a Psicoterapia não está mais ajudando, uma vez que a Terapia serve para promover mudanças.

Embora existam sempre pontos que precisamos mudar, em alguns casos, podemos fazer isso sem a ajuda da Terapia.

A decisão de quando parar a terapia deve ser tomada em conjunto entre o paciente e o terapeuta, considerando o progresso do paciente, seus objetivos terapêuticos e suas necessidades individuais. Aqui estão algumas situações em que pode ser apropriado considerar encerrar a terapia:

Quando os objetivos terapêuticos foram alcançados: se o paciente conseguiu alcançar os objetivos terapêuticos que foram definidos no início da terapia, é um bom sinal de que pode ser hora de encerrar a terapia.

Quando o paciente sente que está pronto: se o paciente sentir que está pronto para terminar a terapia e se sentir capaz de lidar com seus problemas de forma independente, pode ser um sinal de que é hora de parar.

Quando a terapia não está mais ajudando: se o paciente sentir que a terapia não está mais ajudando e não está produzindo mudanças positivas, pode ser hora de considerar outras opções terapêuticas ou encerrar a terapia.

Quando o paciente não tem mais tempo ou recursos para continuar a terapia: se o paciente não puder mais pagar pela terapia ou se sua agenda estiver muito ocupada para continuar com as sessões, pode ser necessário encerrar a terapia.

Quando a psicóloga e o paciente concordam que é hora de encerrar a terapia: a decisão de parar a terapia deve ser tomada em conjunto entre o terapeuta e o paciente, e se ambos concordam que é hora de terminar, pode ser um sinal de que é hora de parar.

Como saber quando encerrar os atendimentos?

Supondo que o paciente esteja realmente bem, desenvolveu habilidades de  assertividade, aprendeu a lutar sozinho(a) pelo seu direito de ser quem realmente é, será que deve parar a Terapia?

Embora algumas correntes da Psicologia entendam que a terapia seja para a vida, na prática, não é bem assim, afinal, um dos objetivos da Psicoterapia é ensinar ao paciente como ser mais assertivo.

Portanto, em alguns casos, é importante manter o acompanhamento psicológico por toda a vida, mas em outros casos, é hora de parar a terapia.

É importante lembrar que a terapia é um processo individual e que cada pessoa pode precisar de um tempo diferente para alcançar seus objetivos terapêuticos.

O importante é comunicar-se com a psicóloga e ter um diálogo aberto sobre as expectativas e os progressos terapêuticos.

Conheça o consultório de psicologia localizado na Avenida Paulista, um espaço acolhedor para suas sessões presenciais.

Na terapia, podem-se tratar diversos assuntos, desde problemas simples até casos mais complexos de problemas psicológicos, terapia de casal e problemas de relacionamento.  

Psicóloga Presencial SP - Psicóloga perto de mim - Terapia Online

 

Psicóloga SP Maristela Vallim Botari 

  • CRP-SP - 06-121677 
  • O Acolhimento Humanizado começa aqui.
Muito obrigada por se conectar comigo. 

É uma honra poder atender pessoas como você.

Pessoas que estão caminhando pela vida em busca de paz e tranquilidade, procurando a superação das angústias inevitáveis que o mundo nos traz.

Para lidar com esses contratempos, temos que ser fortes, mas de onde vem essa força?

De você mesmo(a).

Ela está aí, guardada dentro de você, mas, às vezes, não é possível enxergá-la, porque as forças do mundo bloqueiam nossa capacidade de perceber quem nós somos. 

Nesses momentos, uma ajuda pode ser bem-vinda. Por isso, nós, psicólogos, estamos aqui: para ajudar você a desbloquear seu potencial e resgatar sua força interior.

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  • Com foco em recuperação da saúde mental, e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para adultos, idosos e casais. 
  • Objetivos profissionais: Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas.


Abordagens

Escolhi integrar a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e o Acolhimento Humanizado permitindo oferecer um tratamento mais completo e eficaz para os pacientes, combinando a eficiência das técnicas cognitivo-comportamentais com a importância de estabelecer um vínculo terapêutico sólido e humanizado. 





Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.
  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos. Minha marca registrada é deixar os pacientes a vontade e contribuir para que saiam do atendimento psicológico melhor do que entraram.

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Valores dos Atendimentos Psicológicos:


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