Perguntas que a Psicóloga faz na primeira consulta

Quais Perguntas a Psicóloga faz na primeira consulta?

Eu começo a sessão agradecendo a oportunidade de atender o paciente, e pergunto se tem alguma pergunta antes de começar.

Geralmente, as pessoas querem saber sobre minha experiência profissional.

Em seguida, faço perguntas genéricas:

Dados Pessoais:

• Nome completo:
• Idade:
• Data de nascimento:
• Já fez terapia antes?
• Se sim, há quanto tempo?
• Quanto tempo durou?
• Por que motivo procurou a terapia anterior?
• Por que motivo procura a Terapia agora, neste momento da sua vida? (Esta é a pergunta principal)
• Quando começou a sentir o estas angústias?

Tem sintomas físicos?

• taquicardia
• sudorese
• calafrios
• tremores
• enxaqueca
• queda ou aumento de de pressão arterial
• sintomas gastros intestinais

Sintomas cognitivos:

• Perda de memória
• dificuldade de concentração
• dificuldade de focar a atenção
• hiperfoco de atenção
• Outros

Sintomas emocionais

• tristeza
• apatia
• ansiedade
• choro frequente
• outros

Toma algum ansiolítico ou antidepressivo?

No final da sessão, dou uma devolutiva verbal, ou em casos mais graves, por escrita se for preciso fazer encaminhamentos para outros profissionais.

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Qual o propósito destas perguntas a Psicóloga faz na primeira consulta?

É comum que os psicólogos façam perguntas que ajudem a compreender melhor a situação emocional, comportamental e mental.

O primeiro atendimento com uma psicóloga é geralmente uma oportunidade para a avaliação inicial do paciente.

O objetivo principal é: levantar informações relevantes para a compreensão do caso e para o planejamento do tratamento.

As perguntas feitas podem variar de acordo com a abordagem utilizada e características específicas do paciente.

É importante lembrar que todas as informações compartilhadas durante a terapia são confidenciais.

Jamais serão compartilhadas com outras pessoas com o consentimento do paciente.

O paciente tem medo de ser julgado e mal interpretado.

Alguns pacientes receam em falar sobre si mesmos, por medo do que a psicóloga pode pensar.

Isso realmente não faz sentido. Nenhum psicólogo experiente vai pensar mal do paciente.

Se escolhemos a psicologia como profissão, certamente já superamos o hábito de fazer juizo de valor.

Na verdade, em alguns casos, ocorre o contrário: o paciente pode ficar insatisfeito e avaliar mal o trabalho do Psicólogo.

O que o paciente PODE FALAR numa sessão de terapia?

Tudo!

Sim isso mesmo.

Tudo.

Durante uma sessão de terapia, o paciente tem liberdade para falar sobre qualquer assunto que desejar. 

Isso inclui seus sentimentos, pensamentos, planos, bem como suas experiências passadas e presentes. 

É permitido falar sobre suas frustrações, medos, dúvidas e incertezas, além de seus sonhos, desejos e conquistas.

A expressão pode ser feita de várias formas, como através de:

• desenhos, rabiscos, músicas, vídeos e pinturas, 
• bem como por meio de linguagem coloquial ou formal, gírias e até palavrões, se assim desejar.

O objetivo é que o paciente se sinta livre para se expressar e ser compreendido pela psicóloga, 

Ela irá ajudá-lo a entender suas emoções e a traçar um caminho para alcançar seus objetivos e reescrever sua história de vida.

Seja livre na hora de se expressar para a Psicóloga.

Isso ajuda a compreender suas dores e possa desta forma apoiar você a reescrever o livro de sua vida.

A fala do paciente na terapia pode ser uma forma importante de aliviar a ansiedade. 

A escuta empática pode ajudar a reduzir a ansiedade do paciente. 

Quando o paciente se sente ouvido e compreendido pode se sentir mais seguro e menos sozinho em relação aos seus problemas.

Isto pode diminuir a sensação de ansiedade.

Além disso, as abordagens terapêuticas, a psicóloga pode ajudar o paciente a desenvolver estratégias para prevenir novos gatilhos de ansiedade.

O que falar (e não falar) numa sessão de Terapia?

Como funciona a 1a sessão de terapia?

Este tópico é particularmente importante para informar aos futuros pacientes sobre o que falar numa sessão de terapia.

O que o paciente NÃO PODE FALAR na sessão de terapia?

Na sessão de terapia, o paciente tem total liberdade para falar sobre o que desejar. 

No entanto, existem algumas coisas que podem não ser necessárias ou adequadas para serem discutidas durante a sessão. Por exemplo:

Não é necessário pedir desculpas por ser sincero e expressar emoções durante a sessão, como chorar ou falar palavrões. 

Essas são reações naturais e fazem parte do processo terapêutico.

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