Perguntas que a Psicóloga faz na primeira consulta

Muitas pessoas evitam procurar psicólogos com receio de ter que responder a perguntas invasivas ou incômodas, e, o que é pior, serem pressionadas a responder.

Felizmente, isso não é verdade.

Tenho muita experiência em psicologia clínica e aviso que o paciente novato não deve se preocupar com isso.

Por isso, escrevi este roteiro de perguntas para a pessoa saber o que esperar do primeiro atendimento psicológico, compreendendo os receios de quem nunca fez terapia antes.

O paciente tem medo de ser julgado e mal interpretado.

Alguns pacientes receiam em falar sobre si mesmos, por medo do que a psicóloga pode pensar.

Isso realmente não faz sentido. Nenhum psicólogo experiente vai pensar mal do paciente.

Se escolhemos a psicologia como profissão, certamente já superamos o hábito de fazer juízo de valor.

Na verdade, em alguns casos, ocorre o contrário: o paciente pode ficar insatisfeito e avaliar mal o trabalho do Psicólogo.

Perguntas que a Psicóloga faz na primeira consulta

Eu começo a consulta Psicologica agradecendo a oportunidade de atender o paciente.

E pergunto se tem alguma pergunta antes de começar.

Geralmente, as pessoas querem saber sobre minha experiência profissional.

Em seguida, faço perguntas genéricas:

Dados Pessoais:

Nome completo:
Idade:
Data de nascimento:
Já fez terapia antes?
Se sim, há quanto tempo?
Quanto tempo durou?
Por que motivo procurou a terapia anterior?
Por que motivo procura a Terapia agora, neste momento da sua vida? (Esta é a pergunta principal)
Quando começou a sentir o estas angústias?

Tem sintomas físicos?

taquicardia
sudorese
calafrios
tremores
enxaqueca
queda ou aumento de de pressão arterial
sintomas gastros intestinais

Sintomas cognitivos:

Perda de memória
dificuldade de concentração
dificuldade de focar a atenção
hiperfoco de atenção
Outros

Sintomas emocionais

tristeza
apatia
ansiedade
choro frequente
outros

Toma algum ansiolítico ou antidepressivo?

No final da sessão, dou uma devolutiva verbal, ou em casos mais graves, por escrita se for preciso fazer encaminhamentos para outros profissionais.

Qual o propósito destas perguntas a Psicóloga faz na primeira consulta?

É comum que os psicólogos façam perguntas que ajudem a compreender melhor a situação emocional, comportamental e mental.

O primeiro atendimento com uma psicóloga é geralmente uma oportunidade para a avaliação inicial do paciente.

O objetivo principal é: levantar informações relevantes para a compreensão do caso e para o planejamento do tratamento.

Por que motivo procura a Terapia agora, neste momento da sua vida?

Neste ponto, eu geralmente começo a praticar a escuta ativa, sem julgamentos, apenas ouvindo o que a pessoa tem a dizer. É comum que este seja o momento em que o paciente tende a se abrir mais, compartilhando suas principais angústias e expectativas.

Quando o paciente não fala na terapia, o psicólogo pode adotar algumas abordagens para criar um ambiente mais acolhedor e estimular a comunicação:

1. Respeitar o silêncio

O terapeuta pode simplesmente permanecer em silêncio, transmitindo a mensagem de que não há pressão para falar e que o tempo do paciente é respeitado. Isso pode ser reconfortante e dar espaço para que a pessoa se sinta mais à vontade.

As perguntas feitas por psicologos podem variar de acordo com a abordagem utilizada e características específicas do paciente.

É importante lembrar que todas as informações compartilhadas durante a terapia são confidenciais.
Jamais serão compartilhadas com outras pessoas com o consentimento do paciente.

O que o paciente PODE FALAR numa sessão de terapia?

Tudo!

Sim isso mesmo.

Tudo.

Durante uma sessão de terapia, o paciente tem liberdade para falar sobre qualquer assunto que desejar.

Isso inclui seus sentimentos, pensamentos, planos, bem como suas experiências passadas e presentes.

É permitido falar sobre suas frustrações, medos, dúvidas e incertezas, além de seus sonhos, desejos e conquistas.

A expressão pode ser feita de várias formas, como através de:

desenhos, rabiscos, músicas, vídeos e pinturas,
bem como por meio de linguagem coloquial ou formal, gírias e até palavrões, se assim desejar.

O objetivo é que o paciente se sinta livre para se expressar e ser compreendido pela psicóloga,

Ela irá ajudá-lo a entender suas emoções e a traçar um caminho para alcançar seus objetivos e reescrever sua história de vida.

Seja livre na hora de se expressar para a Psicóloga.

Isso ajuda a compreender suas dores e possa desta forma apoiar você a reescrever o livro de sua vida.

A fala do paciente na terapia pode ser uma forma importante de aliviar a ansiedade.

A escuta empática pode ajudar a reduzir a ansiedade do paciente.

Quando o paciente se sente ouvido e compreendido pode se sentir mais seguro e menos sozinho em relação aos seus problemas.

Isto pode diminuir a sensação de ansiedade.

Além disso, as abordagens terapêuticas, a psicóloga pode ajudar o paciente a desenvolver estratégias para prevenir novos gatilhos de ansiedade.

O que falar (e não falar) numa sessão de Terapia?

Como funciona a 1ª sessão de terapia?

Este tópico é particularmente importante para informar aos futuros pacientes sobre o que falar numa sessão de terapia.

O que o paciente NÃO PODE FALAR

Na sessão de terapia?o paciente tem total liberdade para falar sobre o que desejar.

No entanto, existem algumas coisas que podem não ser necessárias ou adequadas para serem discutidas durante a sessão. Por exemplo:

Não é necessário pedir desculpas por ser sincero e expressar emoções durante a sessão, como chorar ou falar palavrões.

Essas são reações naturais e fazem parte do processo terapêutico.

Missão: Manter-se sempre em busca da Excelência dos atendimentos psicológicos, para oferecer aos seus clientes ideias inovadoras para reciclar seus pensamentos, atitudes, emoções e comportamentos,
Visão: Psicóloga focada em ajudar pessoas a buscar o autoconhecimento e o empoderamento pessoal, a fim caminhar na direção a uma vida mais saudável e satisfatória.
Valores: Atender com ética, respeito, honestidade, sem discriminação, sem julgamento ou críticas.

Onde encontrar Bons Psicólogos em SP.

Psicóloga em SP, Zona Sul São Paulo: Terapia de Casal na Zona Sul, perto da Avenida 9 de Julho, Faria Lima, Santo Amaro, perto do Morumbi, perto de Moema, Vila Olímpia, perto dos Jardins, Campo Belo, Paraíso.Psicóloga em SP, Zona Norte

ga Sp, Psicóloga, Psicóloga perto de mim, Psicóloga consulta

Psicologa sp São Paulo, Psicóloga Paulista, vila

Postado por psicologa sp, Maris

Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.