Como o funciona uma sessão de terapia?

Saiba como o funciona uma sessão de terapia, lendo este artigo e mandando suas perguntas para  o meu WhatsApp. É natural que as pessoas sintam algum receio de procurar psicólogos, pois muitos acreditam que o psicólogo existe para "cuidar de loucos". Isso não é verdade.
Os psicólogos existem para levar até você compreensão, acolhimento e profissionalismo.
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O que devo falar na sessão de terapia?

Em uma sessão de terapia, geralmente o paciente expõe sua queixa, da maneira que lhe for mais confortável, e o psicólogo vai acompanhando o desenrolar da narrativa e a forma como a narrativa é feita, para que posteriormente sejam feitas algumas pontuações daquilo que pode ser modificado pelo paciente a fim de promover mudanças em sua vida.
O paciente deve falar apenas o que achar necessário. É natural que nas primeiras sessões não se abra muito, afinal está expondo sua vida à uma pessoa "estranha", mas à medida em que a terapia avança, o paciente vai se sentindo a vontade para se expor um pouco mais, e cada vez mais.
Salientando que numa sessão de terapia, tudo o que é falado fica em sigilo profissional, de acordo com nosso código de ética, portanto nem uma palavrinha do que é dito numa sessão de terapia sai do setting terapêutico.

O Objetivo final do processo terapêutico é que o paciente seja seu "próprio psicólogo", ou seja, que se conheça o suficiente para saber o que faz, porque faz, e porque pensa como pensa.
Se você ainda tem dúvidas sobre como funciona uma sessão de terapia, marque uma consulta gratuita.

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