1ª Sessão com a Psicóloga: Saiba o que esperar.


1ª Sessão com a Psicóloga: Saiba o que esperar.

A Sra. X, como muitas pessoas, carregava um fardo emocional que a impedia de viver plenamente. A decisão de procurar ajuda foi o primeiro passo para uma jornada de autoconhecimento e bem-estar. 

 

Ao escolher a psicóloga  sp Maristela,  com mais de 12 anos de experiência, ela optou por um profissional com comprovada expertise em acolher e auxiliar indivíduos a lidar com os desafios da vida moderna.

A primeira sessão com a psicóloga Maristela foi marcada pela acolhida humanizada e pela escuta atenta. 

A abordagem centrada na pessoa, característica do trabalho da psicóloga, fez com que a Sra. X se sentisse segura e compreendida desde o início. 

Através de técnicas eficazes, como a Terapia Cognitivo Comportamental, a psicóloga auxiliou a Sra. X a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuíam para o seu sofrimento.

A jornada terapêutica foi um processo gradual e individualizado, que permitiu à Sra. X alcançar um maior autoconhecimento e bem-estar emocional. A experiência com a psicóloga Maristela foi transformadora, proporcionando à Sra. X as ferramentas necessárias para enfrentar os desafios da vida com mais resiliência e leveza

O que esperar da 1ª Sessão com a Psicóloga
1ª Sessão com a Psicóloga: Saiba o que esperar.

É importante lembrar que os Psicólogos são treinados para ajudar as pessoas a lidar com suas emoções de maneira saudável e positiva, e que a terapia pode ser um passo importante para alcançar a felicidade e o bem-estar emocional.

A primeira sessão de terapia é um momento crucial para estabelecer uma relação de confiança e colaboração entre o paciente e o terapeuta. 

Nessa primeira sessão, é importante que o terapeuta demonstre acolhimento, atenção, compreensão, clareza, pontualidade e sigilo.

O que é Acolhimento?

O acolhimento refere-se ao modo como o paciente é recebido na sessão. 

Psicóloga SP deve se mostrar receptiva e disponível, demonstrando interesse em compreender o paciente e suas questões. 

Um ambiente seguro e acolhedor é fundamental para que o paciente se sinta à vontade para se abrir e compartilhar suas experiências e emoções.

A atenção do terapeuta é outro aspecto importante na primeira sessão de terapia. 

O paciente deve sentir que está sendo ouvido e que suas questões são importantes. 

A Psicóloga deve demonstrar interesse genuíno e escutar atentamente o que o paciente tem a dizer, sem interromper ou julgar.

A compreensão é outro aspecto crucial na primeira sessão de terapia. 

A Psicologa deve demonstrar empatia e compreensão pelas emoções e experiências do paciente, sem julgamento ou crítica. 

É importante que o paciente se sinta compreendido e respeitado, para que possa se abrir e explorar seus sentimentos com confiança.

A clareza é fundamental para que o paciente entenda o processo terapêutico e o que pode esperar das sessões. 

A Psicóloga deve explicar de forma clara e objetiva como funciona a terapia, as técnicas que serão utilizadas, e o que pode ser alcançado com o processo terapêutico.

A pontualidade é outro aspecto importante na primeira sessão de terapia. 

O terapeuta deve ser pontual e respeitar o horário agendado, demonstrando respeito pelo tempo do paciente. Caso ocorra algum atraso, é importante que o terapeuta se desculpe e justifique a situação.

O sigilo é um aspecto fundamental na relação terapêutica. 

O terapeuta deve garantir ao paciente que suas informações serão mantidas em sigilo absoluto, para que o paciente possa se sentir à vontade para compartilhar suas experiências sem medo de julgamentos ou retaliações.

Em resumo, a primeira sessão de terapia deve ser um momento acolhedor, atencioso, compreensivo, claro, pontual e sigiloso. 


Esses aspectos são fundamentais para estabelecer uma relação de confiança e colaboração entre o paciente e Psicóloga, e para que o processo terapêutico seja eficaz e produtivo


Espere sair melhor do que entrou

Um dos objetivos principais da terapia é ajudar o paciente a sair melhor do que entrou. 

Isso significa que ao final da sessão, o paciente deve sentir-se mais aliviado, com uma compreensão maior sobre si mesmo e suas questões, e com ferramentas para lidar com suas dificuldades emocionais e comportamentais.

Para que isso aconteça, é fundamental que a Psicóloga utilize técnicas e abordagens terapêuticas eficazes, e que adapte o processo terapêutico de acordo com as necessidades e demandas do paciente. 

É importante também que o paciente esteja aberto e disposto a explorar suas emoções e pensamentos, e a adotar novas perspectivas e comportamentos.

Ao final da sessão, a psicóloga e o paciente devem ter estabelecido um objetivo claro para o processo terapêutico, e o paciente deve sentir-se motivado a continuar a jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. 

É importante ressaltar que o processo terapêutico é uma jornada contínua e gradual, e que os resultados positivos podem levar algum tempo para serem alcançados.

No entanto, é possível dizer que o paciente saiu melhor do que entrou quando percebe que suas emoções estão mais equilibradas, que está tendo mais sucesso em suas relações interpessoais e que está lidando melhor com seus desafios. 

Essa sensação de progresso e evolução é fundamental para o sucesso do processo terapêutico e para a saúde emocional e mental do paciente.


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Caso tenha alguma pergunta específica ou precise de mais informações, não hesite em entrar em contato conosco. 
Geralmente as pessoas procuram terapia quando 
  • Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;
  • Alimentam crenças de desamparo ou desamor;
  • Dificuldade em Esquecer Alguém
  • Dificuldade em superar uma traição;
  • Querem manter um relacionamento feliz;
  • Precisam se livrar de uma dependência emocional
  • Gostariam de aprender a amar;
  • Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico;
  • Aprender Como Lidar com a Rejeição
  • Compreender se as Reconciliações valem a Pena.
  • Apresentam problemas de Dependência Emocional
  • Estão em busca de aprimorar suas Relações Amorosas
  • Buscam formas de resgatar sua autoestima;
  • Querem viver de forma mais autêntica
  • Querem evitar comparações;
  • Querem aprender a viver com mais autenticidade.
  • Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir
  • pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
  • ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.
  • Insônia;
  • oscilação de humor;
  • Compulsão alimentar;
  • Buscam uma reforma íntima:
  • Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
  • Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;
  • Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
  • Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
  • Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.
  • Apresentam problemas de estresse no trabalho
  • Precisam aprender a não romantizar trabalho.
  • Precisam aprender a explorar melhor suas Relações Amorosas
  • Aprender a dizer não
  • Identificar e lidar com chantagem emocional.

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.

A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.

Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.


Consulta com Psicóloga - O que podemos esperar


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Psicologa clinica Maristela Vallim Botari 

Maristela é uma psicóloga SP com mais de 16 anos de experiência clínica e mais de 25 anos de trabalho com desenvolvimento pessoal. 

CRP-SP - 06-121677


Terapia presencial individual ou casal em São Paulo

Experiencia profissional

  • Com mais de 16 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César,  com foco em recuperação da saúde mental,  e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para , adultos, idosos e casais. 
  • psicologa sp - Objetivos profissionais: 
    Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas

    Entenda o que acontece  quando a terapia funciona.

    Seu atendimento é acolhedor e humanizado, e ela ajuda pessoas com diversos problemas emocionais, como ansiedade, depressão, fobias, traumas, luto, separação e estresse.

    Terapia de Casal é outra especialidade da Psicóloga sp, que ajuda os casais a melhorar a comunicação, resolver conflitos, diminuir o estresse e a ansiedade, e a encontrar uma maneira de trabalhar juntos de maneira mais harmoniosa.

    No atendimento de crianças, a Psicóloga sp ensina a criança a identificar e lidar com suas emoções, orientando os pais sobre como conduzir um diálogo enriquecedor com seus filhos.
     

    A psicóloga tem como missão guiar seus pacientes no labirinto emocional, oferecendo apoio personalizado e confidencial.

    Visão - promover o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e o respeito aos limites, tanto pessoais quanto interpessoais, visando um futuro de bem-estar emocional. Buscando sempre a Excêlencia dos atendimentos, reside capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada pessoa.

    Seus valores profissionais incluem:

    • Empatia e Respeito: Compreensão e valorização da individualidade de cada paciente.
    • Ética e Responsabilidade: Compromisso com o Código de Ética Profissional e com o bem-estar dos pacientes.
    • Confidencialidade e Transparência: Garantia de sigilo e clareza na relação terapêutica.
    • Competência e Sensibilidade Cultural: Busca constante por aprimoramento profissional e respeito à diversidade.
    • Colaboração e Comunicação Eficaz: Estabelecimento de um diálogo aberto e construtivo com os pacientes e colegas.
     


  1. Valores e  Tabela atualizada de honorários. O preço sessão de terapia é calculado de acordo com a média dos atendimentos no mês anterior e a média do valor da consulta psicológica praticado pelo mercado.

  2. Reembolso de Terapia por Convênios: A Psicóloga não atende convênios, mas fornece o Recibo da Receita Federal para o cliente solicitar o reembolso junto à sua operadora de Saúde, de acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia.



Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos.

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  • Flexibilidade: Atendimento online para quem tem restrições de tempo ou mobilidade; Possibilidade de atendimento aos sábados e a noite. Consulte a Psicologa sp para mais detalhes.


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Psicóloga SP, Psicóloga online, Psicóloga Bela Vista, Psicóloga zoInformações Importantes

A Psicóloga SP Maristela não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.
  • Crises Emocionais: Em casos de emergência, contate o CVV (188) ou busque atendimento psiquiátrico em uma Unidade de Saúde próxima a sua localização.

    Saiba Onde e como encontrar 

     
    Cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a Psicologia.

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Os melhores psicólogos são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções. 
 
Para você que busca uma psicologa perto de mim significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma região bastante acessível, sem precisar se deslocar para longas distâncias.  

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