Psicologa sp. Terapia em São Paulo com Acolhimento Humanizado
Psicóloga SP - Em mais de 13 anos de atuação como psicóloga clínica, com um alto volume de atendimentos semanais, as frases que mais costumo ouvir são:
- "Estou muito ansioso(a)."
- "Minha mente não para e vivo preocupado(a)."
- "Não consigo dormir ou acordo já me sentindo cansado(a)."
- "Sinto que perdi a motivação e nada mais faz sentido."
- "Estou sempre estressado(a) e emocionalmente esgotado(a)."
- "Não consigo dizer 'não' e sempre coloco os outros em primeiro lugar."
- "Minha autoestima está muito baixa."
- "Tenho medo de decepcionar as pessoas."
- "Meus relacionamentos nunca dão certo."
- "Estou sofrendo com o término de um relacionamento."
- "Sofro demais quando alguém se afasta de mim."
- "Tenho dificuldade para confiar nas pessoas."
- "Perdi uma pessoa importante e não consigo seguir em frente."
- "Os conflitos na minha família estão me fazendo sofrer."
- "Tenho muito medo, insegurança ou fobias que limitam minha vida."
- "Não consigo controlar minhas emoções e me sinto sobrecarregado(a)."
- "Estou passando por uma fase difícil e preciso de ajuda para lidar com isso."
- "Não sei mais quem eu sou ou o que quero para minha vida."
- "Tenho uma sensação de vazio que não passa."
- "Quero me conhecer melhor e viver com mais equilíbrio emocional."
- "O trabalho está consumindo minha saúde mental."
- "Tenho medo de perder meu emprego."
- "Estou procrastinando muito e não consigo concluir minhas tarefas."
Ansiedade, depressão, estresse, ciúmes, conflitos nos relacionamentos, mudanças importantes na vida ou simplesmente a sensação de não saber exatamente como lidar com o que estão sentindo podem ser motivos para buscar terapia.
E isso é mais comum do que parece.
Algumas chegam imaginando que precisam saber exatamente o que dizer, por onde começar ou até mesmo “explicar direito” o que sentem.
Outras têm medo de serem julgadas, de chorarem, de travarem ou de não conseguirem falar.
Para a sua primeira sessão com a psicóloga sp, talvez seja útil você pensar um pouco sobre o que te motivou a buscar a psicoterapia. Para ajudar, criei um Roteiro pré-terapia, que talvez possa ser útil.
O que é a Psicoterapia?
A base do diálogo clínico estabelece que a troca verbal atua como veículo para a elucidação de conflitos internos.
A Terapia pode auxiliar na reestruturação cognitiva, permitindo que a pessoa compreenda seus sentimentos e emoções. Nesse escopo, a tcc com acolhimento humanizado pode propiciar a identificação de padrões disfuncionais.
Como Funciona a Psicoterapia
Minha Prática Clínica e Propósito
Minha atuação é o resultado de uma trajetória de vida dedicada ao entendimento do outro.
Acredito que a terapia é um espaço sagrado de encontro, onde a técnica e a humanização caminham juntas.
No meu dia a dia no consultório, as possibilidades de trabalho se desdobram em:
Cuidado Individual: Acolho adultos, adolescentes e crianças, respeitando o tempo e a maturidade de cada um. Minha passagem pela psicologia escolar me permite olhar com especial atenção para as questões de aprendizagem e para a ansiedade que, muitas vezes, surge cedo na infância.
Atenção à Longevidade: Dediquei mais de 25 anos à escuta de idosos. Essa vivência me trouxe uma percepção refinada sobre a resiliência e a importância de ressignificar a história de vida em qualquer idade.
Relações e Vínculos: Trabalho com a terapia de casal, buscando facilitar diálogos e construir pontes onde antes havia ruído.
Flexibilidade no Atendimento: Escolhi estar presente na como psicóloga Avenida Paulista, esse coração vibrante que tanto gosto de observar, mas também ofereço a modalidade online para que a distância não seja um obstáculo para o cuidado.
Minha base é a TCC - Terapia Cognitivo Comportamental, mas minha prática nunca é rígida.
Escolhi mesclá-la ao Acolhimento humanizado porque entendo que essa união que possibilita um tratamento empático e técnico, ao mesmo tempo.
Indicadores para a busca de suporte profissional
A avaliação da necessidade de intervenção pode ocorrer quando determinados estados persistentes passam a comprometer a funcionalidade do indivíduo. Determinadas situações configuram critérios passíveis de análise:
- Presença de ansiedade constante ou dificuldades severas no manejo do estresse.
- Manifestação de desânimo persistente ou flutuações acentuadas no humor.
- Alterações consistentes no padrão de sono ou apetite.
- Conflitos recorrentes ou rupturas complexas nos relacionamentos interpessoais.
- Vivência de processos de luto ou traumas cuja verdade encontre barreiras.
- Comprometimento perceptível no desempenho profissional ou acadêmico.
- Demanda por autoconhecimento direcionado à tomada de decisões estratégicas.
A Atuação da Abordagem Clínica
A Terapia pode oferecer o suporte estrutural necessário diante de fobias específicas ou somatizações.
A Psicóloga sp pode atuar na facilitação do desenvolvimento de estratégias adaptativas.
Adicionalmente, processos preventivos são viáveis para a manutenção da estabilidade psíquica, sem a obrigatoriedade de uma crise instalada.
Você não precisa enfrentar isso sozinho(a)
Se você chegou aqui, estava procurando por .
Caso seja do seu interesse, você encontrará as informações logo abaixo:
Informações sobre o atendimento
Duração da consulta: 50 minutos.
Duração do tratamento psicológico: o período de acompanhamento é individualizado, de acordo com as necessidades, objetivos e evolução de cada pessoa.
Atendimento presencial: Av. Paulista, 2001 – São Paulo/SP.
Valor da consulta: R$ 119,00 (tabela vigente em fev/26)
Atendimento por convênio: realizado por meio de reembolso, conforme as condições do seu plano. Saiba mais sobre reembolso
Valores e modalidades de atendimento
Consulte as informações sobre tratamentos psicológicos, modalidades de atendimento e valores.
Ver tratamentos e valores Agendar consultaPara conhecer melhor o trabalho realizado:
Conheça a psicólogaO acompanhamento psicológico é individualizado e sua duração pode variar conforme as necessidades e objetivos de cada pessoa.
Abordagens utilizadas:
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com Acolhimento Humanizado .
Psicóloga Cognitivo-Comportamental em São Paulo
Acolhimento Humanizado
Maristela Vallim Botari é psicóloga clínica (CRP-SP 06/121677) e atua com a abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC), um dos modelos com maior respaldo científico para o tratamento de questões emocionais e comportamentais. A proposta da TCC é ajudar cada pessoa a identificar e compreender os padrões emocionais e pensamentos que sustentam determinados sofrimentos, trabalhando de forma prática, estruturada e orientada a resultados concretos no dia a dia.
Ao longo da psicoterapia, o trabalho é conduzido de maneira individualizada, respeitando a singularidade de cada trajetória e contribuindo para o bem-estar emocional e para um posicionamento pessoal mais firme diante dos desafios da vida.
Para conhecer melhor a trajetória profissional, acesse a bio completa da psicóloga ou visite o Blog da Psicóloga para ler mais conteúdos sobre saúde emocional e psicoterapia.
Missão, Visão e Valores
Missão: Facilitar o processo de autoconhecimento e saúde mental através de uma prática que possibilite que cada indivíduo encontre ferramentas para lidar com suas complexidades emocionais e comportamentais.
Visão: Contribuir para uma sociedade onde o cuidado com a saúde mental seja acessível e atualizado. Busco integrar a tradição da escuta atenta às inovações que o mundo globalizado exige, permitindo que a terapia seja um recurso dinâmico e eficaz para as demandas atuais.
Valores: Priorizo o Acolhimento humanizado, a atualização constante, a empatia e o respeito à singularidade.
Saiba mais sobre: Atuação da Psicóloga e a Prática Clínica
Tratamentos Psicológicos procurados com mais frequência
- Transtorno do Estresse pós Traumático
- Transtornos mentais
- Consultas avulsas para quem não precisa de terapia
- Limites de atuação: o que a Psicóloga não consegue atender
