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Psicóloga explica: como lidar com pessoas controladoras

Ah, as pessoas controladoras...


Aquelas que acham que podem dominar o mundo e até mesmo sua vida!


Vou te contar um pouco sobre elas em uma linguagem bem coloquial, para ficar mais fácil de entender.


As pessoas controladoras são aquelas que querem ter o poder sobre tudo e todos.


Elas adoram ditar as regras, decidir o que é certo e errado, e fazer com que todo mundo siga o que elas dizem.


Sabe aquela pessoa que sempre quer mandar em tudo e não aceita opiniões diferentes?


Bingo! É uma controladora de carteirinha.


Essas pessoas costumam se meter em todos os assuntos e tentam controlar cada detalhe das situações.


Elas querem decidir onde você vai, o que você vai fazer e até mesmo o que você deve vestir.


É como se fossem donas do seu destino e não te dessem espaço para ser você mesmo.


Outra característica dessas pessoas é a necessidade de estar sempre no comando.


Elas não conseguem relaxar e confiar nos outros, pois acham que ninguém pode fazer as coisas tão bem quanto elas. Então, acabam controlando tudo para garantir que tudo saia do jeito que elas querem. É um verdadeiro sufoco conviver com alguém assim!


E não pense que é fácil confrontar uma pessoa controladora.


Elas não gostam de ser contrariadas e costumam reagir com muita raiva e agressividade quando alguém desafia sua autoridade.


É como se o mundo delas desabasse só de pensar em perder o controle.


Mas olha, conviver com uma pessoa controladora não é saudável para ninguém.


É importante estabelecer limites e deixar claro que você tem sua própria vida e suas próprias decisões. Não deixe que alguém tome conta de você e te faça se sentir inferior.


Se você é uma pessoa controladora, saiba que é preciso aprender a confiar nos outros e a aceitar que nem sempre as coisas sairão do jeito que você quer. 

A vida é cheia de imprevistos e nem tudo pode ser controlado.


Aprenda a se soltar um pouco e permita que as pessoas ao seu redor também tenham voz e espaço.


Enfim, controlar demais é um problemão! 

O respeito pelo espaço e pelas escolhas dos outros é fundamental para uma convivência saudável.

 Então, tome cuidado para não virar uma pessoa controladora e aprenda a valorizar a liberdade e a individualidade de cada um.


Psicóloga explica: como lidar com pessoas controladoras


Quer saber como uma psicóloga pode te ajudar a lidar com essas pessoas controladoras? Vou te explicar de forma bem coloquial, beleza?


Primeiramente, a psicóloga é uma profissional que entende de comportamento humano e relações interpessoais.


Ela sabe como essas pessoas controladoras funcionam e tem técnicas para te ajudar a lidar com elas.


Ao conversar com uma psicóloga sp, você vai poder desabafar e expor suas dificuldades em conviver com pessoas controladoras. Ela vai te ouvir com atenção, sem julgamentos, e te ajudar a entender melhor a situação.


Uma das coisas legais é que a psicóloga pode te ajudar a fortalecer sua autoconfiança.


Ela vai mostrar que você tem o direito de ser você mesmo, de tomar suas próprias decisões e de impor limites saudáveis.


Vai te ajudar a encontrar estratégias para se posicionar diante da pessoa controladora, de forma assertiva, sem perder sua autenticidade.


A psicóloga também pode te ensinar técnicas de comunicação efetiva.


Você vai aprender a expressar seus sentimentos e opiniões de uma maneira clara e respeitosa, para que a pessoa controladora entenda suas necessidades e limites.


Além disso, a psicóloga pode te ajudar a lidar com as emoções que surgem nesses momentos.


Afinal, conviver com pessoas controladoras pode ser bastante estressante e desgastante. Ela vai te ensinar estratégias para controlar a ansiedade, a raiva e o estresse, para que você consiga se sentir mais equilibrado emocionalmente.


Lembre-se que cada pessoa e situação são únicas, então a abordagem da psicóloga vai ser personalizada para você.


Ela vai te ajudar a encontrar soluções e a desenvolver habilidades para lidar com essas pessoas controladoras, sempre respeitando seus valores e objetivos.


Então, se estiver sofrendo com pessoas controladoras e isso estiver afetando sua vida, não hesite em procurar uma psicóloga.


Ela pode ser uma grande aliada para te ajudar a conquistar mais liberdade e bem-estar nas suas relações.




Psicóloga explica: como lidar com pessoas controladoras


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Obrigada pela leitura.


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Artigo criado pela
Psicóloga Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677.
Formação: Currículo Lattes
Canal Youtube







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Psicóloga sp Maristela com mais de 12 anos de experiência profissional acolhendo indivíduos de diferentes faixas etárias em psicoterapia, com uma abordagem humanizada e centrada na pessoa.

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