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Se chegou aqui, certamente busca uma psicóloga, psicólogo, psicoterapia, ou tratamento para sua ansiedade, depressão, estresse ou dificuldade de relacionamento, terapia de casal, terapia infantil
Se este não for o caso, possivelmente a leitura de alguns artigos lhe seja útil.
A função do Psicólogo ou Psicóloga hoje é oferecer apoio emocional, ajuda psicológica, colaborando para o desenvolvimento pessoal do paciente terapêutico.
1.Quando buscar terapia
Certamente você já se perguntou: “Preciso de Terapia?” (pode ser Psicoterapia Individual ou em grupo)
Algumas pessoas realmente precisam de terapia por um bom tempo, enquanto outras precisam apenas de orientações psicológicas e aconselhamento. O Psicólogo pode ajudar você a encontrar respostas, ouvir seus desabafos sem julgamentos nem críticas, com absoluto sigilo.
1.a Geralmente os pacientes procuram o serviço de um psicólogo ou psicóloga quando:
- Sentem que não são amadas;
- Têm dúvidas sobre questões existenciais;
- Apresentam dificuldades de relacionamentos ou de convivência social;
- Vivenciam conflitos familiares;
- Percebem que estão se comportando de "maneira estranha ultimamente"
- Os sentimentos ruins (raiva, tristeza, medo) começam a dominar o cotidiano;
- Sentem dificuldades em aceitar a si mesmo, seja no que concerne à aparência física, ou ao comportamento;
- Têm pensamentos intrusivos e/ou perturbadores;
- Sentem um "Vazio";
- Apresentam dificuldade de relacionamento (afetivo, social, profissional e familiar)
- Apresentam comportamentos compulsivos;
- Precisam tomar decisões difíceis;
- Precisam simplesmente de aprovação de alguém que legitime seus atos e seus pensamentos; Precisam de compreensão;
- Precisam esquecer....
- Precisam lembrar....
- Precisam aprender novos comportamentos, novas posturas, novas atitudes...
- Precisam de ajuda para encontrar um caminho menos doloroso;
- Acreditam que não há mais nada a ser feito;
- Acreditam que fracassaram;
- Acham que é o momento de mudar;
- Buscam compreensão;
- Buscam um momento de paz;
- Buscam autoconhecimento;
- Buscam autoaceitação;
- Sentem-se "diferentes" e querem ser iguais;
- Sentem-se iguais e querem ser diferentes;
- Desejam se libertar das amarras do passado;
- Desejam viver bem o presente;
- Desejam planejar o futuro.
- Estão em estado deAnsiedade crônica,
- Depressão leve moderada ou grave,
- Têm Pensamentos suicidas,
- Lidar com sentimento de culpa,
- Desmotivação,
- Dificuldade de comunicação
- Dificuldade de demonstrar afeto,
- Problemas conjugais,
- Dificuldades sexuais, etc.
2. Bons Psicólogos
Caso seja do seu interesse, podemos agendar uma consulta psicológica gratuita para que você venha conhecer meu trabalho como psicóloga, minha missão, visão e valores.
Meu Whatsapp é (11) 99984-9910. Pode me adicionar para que eu (Psicóloga Maris) possa esclarecer suas dúvidas.
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O Consultório de psicologia fica na Rua Domingos de Moraes, 770 Bloco 01 Sala 05.
3. Para que serve um psicólogo
Nas últimas décadas, o papel do psicólogo na sociedade tem se expandido, agregando novas ferramentas de trabalho disponíveis nos variados meios sociais Hoje encontramos psicólogos nas escolas, nas empresas, hospitais, conselhos tutelares, defensorias públicas, etc., Isto significa que o psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade. É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.
Não apenas isto: serve para cuidar do SEU BEM BEM-STAR afetivo , emocional.
Existem outras modalidades de trabalho que o psicólogo pode desenvolver. Para isto é necessário um acordo entre o paciente e o cliente. Ressaltando apenas que nossa profissão é exercida obedecendo um CÓDIGO DE ÉTICA PROFISSIONAL.
4.Quando a Psicoterapia Funciona
Quando a psicoterapia funciona, as pessoas tendem a modificar suas crenças, controlar seus comportamentos e pensar de maneira funcional e serena. Geralmente os pacientes:
- Passam enxergar suas qualidades.
- Desenvolvem a capacidade de reversibilidade
- Adquirem coragem para enfrentar novos riscos;
- Ampliam a capacidade de organização cognitiva e tendem a levar uma vida mais organizada, obedecendo o SEU CONCEITO de organização;
- Desenvolvem as habilidades sociais e tendem a cultivar relações sociais melhores, pois compreendem o que o outro está sentindo, minimizando as dificuldades de relacionamentos;
- Não deixam de ter sentimentos ruins, mas compreendem o que eles significam.
- Autorizam-se a mudar. Dão se ao luxo de mudar de opinião no momento em que bem entender, afinal, estão ampliando seu senso crítico;
- Respeitam o outro, pois a necessidade de aceitação agora não é "Gênero de primeira necessidade", portanto entendem quando o outro pensa diferente e não se sente ameaçado por isso.
- Conseguem lidar com as Perdas, abandonos e solidão de forma madura.
- Entende que há uma explicação para tudo, mas não se importa se não descobrir qual é a verdadeira.
- Controla sua ansiedade e depressão;
- Supera-se a dependência afetiva, pois aprendeu que não devemos nos anular por amor; na verdade, o afeto serve para construir, para dar qualidade às relações e não para escravizar.
- Aprendeu que o verdadeiro perdão é aquele que proporciona a serenidade, não o esquecimento.
Portanto, a psicoterapia que funciona não é milagrosa; é fruto de muita reflexão tanto da parte do Psicólogo, quanto do paciente.
