Terapia para superar o medo de envolvimento emocional

O medo de envolvimento emocional é um sentimento comum que muitas pessoas experimentam em suas relações interpessoais.

Isso pode manifestar-se como um temor de se abrirem, se comprometerem ou se envolverem emocionalmente com outras pessoas, seja por medo de dor, rejeição ou perda. Essa ansiedade pode levar a evitar relacionamentos ou a evitar se aproximar das pessoas.

Como psicóloga SP Maristela, eu trabalho com muitos pacientes que enfrentam o desafio do medo de envolvimento emocional e posso dizer que a terapia é um processo importante para ajudar a superar esse medo.

Como psicóloga SP Maristela, eu trabalho com muitos pacientes

Objetivos da terapia para superar o medo de envolvimento emocional:

* Aprender a identificar e compreender as razões do medo de envolvimento emocional
* Desenvolver habilidades para lidar com a ansiedade e o estresse causado pelo medo
* Aprender a desenvolver confiança em si mesmo e nos relacionamentos
* Encontrar maneiras de superar o medo e se envolver emocionalmente com outras pessoas
* Desenvolver habilidades de comunicação eficazes e expressão emocional

Técnicas usadas na terapia para superar o medo de envolvimento emocional:

* Terapia cognitivo-comportamental: Ajuda a identificar padrões de pensamento negativos e substituir por pensamentos mais realistas e positivos.
* Terapia humanista: Ajuda a explorar as necessidades e desejos emocionais e desenvolver habilidades para lidar com a dor.
* Terapia focada na emoção: Ajuda a identificar e expressar emoções negativas e positivas de forma saudável.
* Terapia focalizada no crescimento positivo: Ajuda a encontrar maneiras de superar o medo e encontrar novas oportunidades para crescer e aprender.

Terapia em S. Paulo - Psicologa Maristela V. Botari

Se você está lutando com o medo de envolvimento emocional, eu estou aqui para ajudá-lo. Não hesite em entrar em contato comigo para agendar uma consulta e começar a superar esse medo.

A Psicologa Maristela, ofereço terapias personalizadas para cada paciente, considerando suas necessidades únicas e objetivos.

Minha abordagem é baseada em evidências científicas e meus resultados são considerados satisfatórios.

Aqui, no consultorio da Av. Paulista você encontra um espaço acolhedor para você cuidar da sua saúde mental

Com diversas opções de atendimento, você encontra o que precisa para se sentir melhor. Psicologa perto de voce.

Terapia individual: A partir de R$139
Terapia de casal: A partir de R$249
Atendimento online e presencial

Postado por psicologa sp, Maris

Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.