- Foco na Solução: A TCC se concentra em identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento negativos, promovendo a resolução de problemas.
- Tratamento Estruturado: Oferece um formato estruturado, geralmente com sessões definidas e objetivos claros, o que facilita o progresso.
- Evidência Científica: Baseia-se em pesquisas e estudos científicos, comprovando sua eficácia no tratamento de transtornos como ansiedade, depressão, fobias, entre outros.
- Foco no Presente: Ajuda os pacientes a focarem no presente, trabalhando com questões atuais e desenvolvendo habilidades práticas para enfrentar desafios.
- Autonomia do Paciente: Encoraja a autodireção e autodescoberta, capacitando os pacientes a gerenciar suas dificuldades emocionais.
- Abordagem Prática: Oferece técnicas e estratégias práticas que os pacientes podem aplicar em seu dia a dia para lidar com situações estressantes ou desafiadoras.
Psicóloga Cognitivo Comportamental em SP
Objetivos profissionais:
O principal objetivo da Psicóloga sp Maristela é colaborar para a promoção do bem-estar emocional, racional, cognitivo e social de seus clientes.
Ela atua como uma "alavanca" para o resgate da autoestima, a construção ou restauração da identidade, o desenvolvimento pessoal e/ou profissional, a busca pelo autoconhecimento e o controle do estresse.
Psicóloga SP
Maristela Vallim
CRP-SP 06-121677
Av. Paulista, 2001 – Cj 1911
contato@psicologa-sp.com.br
Whatsapp (11) 95091-1931
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Como agendar uma sessão com a Psicóloga SP
O Acolhimento Humanizado começa aqui permitindo ao cliente que escolha o melhor horário para sua terapia.
Agende uma sessão com a Psicóloga e comece sua caminhada em direção a uma vida mais equilibrada e feliz.
Psicóloga sp.
Psicóloga SP Maristela Vallim Botari ~ CRP/SP 06-121677
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