08 sinais que a terapia está funcionando:
As pessoas percebem que a Terapia está funcionando quando
- Desenvolvem aa assertividade: as pessoas conseguem falar melhor sobre o que pensam;
- Adotam a comunicação não-violenta;
- Tomam decisões baseadas em fatos, não em sentimentos;
- Aprendem a dizer "Não" para as situações abusivas;
- Aprendem a dizer "Sim" para situações reprimidas.
- Aceitam que algumas coisas nunca mudarão, por mais que tentem;
- Ampliam sua autoestima;
- Revisam seus velhos conceitos, trocando-os por novos.
A terapia pode ser procurada em diferentes momentos da vida, quando se passa por momentos de dificuldades emocionais ou de adaptação a mudanças significativas.
É importante buscar Atendimento Psicológico quando os sentimentos negativos começam a afetar o cotidiano, interferindo na vida pessoal, profissional ou nos relacionamentos.
Também é recomendado procurar Psicóloga quando se percebe comportamentos repetitivos e negativos, dificuldade em tomar decisões, baixa autoestima, sentimentos de ansiedade e depressão persistentes, dentre outros sintomas que causam sofrimento e impacto na qualidade de vida.
O processo terapêutico pode auxiliar no autoconhecimento, no desenvolvimento de habilidades emocionais e na resolução de conflitos internos, permitindo que o indivíduo tenha mais controle sobre a própria vida
A terapia pode ser procurada em diferentes momentos da vida, quando se passa por momentos de dificuldades emocionais ou de adaptação a mudanças significativas.
É importante buscar ajuda emocional quando os sentimentos negativos começam a afetar o cotidiano, interferindo na vida pessoal, profissional ou nos relacionamentos.
Também é recomendado procurar terapia quando se percebe comportamentos repetitivos e negativos, dificuldade em tomar decisões, baixa autoestima, sentimentos de ansiedade e depressão persistentes, dentre outros sintomas que causam sofrimento e impacto na qualidade de vida.
O processo terapêutico pode auxiliar no autoconhecimento, no desenvolvimento de habilidades emocionais e na resolução de conflitos internos, permitindo que o indivíduo tenha mais controle sobre a própria vida.
Como funciona a 1º sessão de Psicoterapia?
A primeira sessão de psicoterapia é uma oportunidade para que o paciente conheça a Psicóloga, tire dúvidas sobre o processo terapêutico e compartilhe suas preocupações, desafios e objetivos de vida.
- Psicoterapia
- Como Funciona a primeira sessão de Terapia?
- Com o Acolhimento Humanizado - que em Psicoterapia visa tornar a consulta psicológica mais natural. Esta abordagem elimina julgamentos de valor, comentários desnecessários, perguntas indiscretas e sem propósito.
- Psicoterapia
- Como Funciona a primeira sessão de Terapia?
- Com o Acolhimento Humanizado - que em Psicoterapia visa tornar a consulta psicológica mais natural. Esta abordagem elimina julgamentos de valor, comentários desnecessários, perguntas indiscretas e sem propósito.
Artigo escrito por:Psicóloga Maristela Vallim Botari
◈ CRP-SP 06-121677
◈ Missão, Visão e Valores éticos
◈ Formação: Currículo Lattes
◈Canal Youtube
◈ Experiência profissional: Há mais de 12 anos, Acolhendo de maneira Humanizada em Psicoterapia para crianças (+10), Adultos, Casais e Terceira Idade.
Leia também
Leia também
.webp "pagina inicial psicologa sp")
Whatsapp (11) 95091-1931 
