◈ Quando a terapia funciona ❖Psicologa SP

Quando a terapia funciona

Novos sentimentos surgem; pressupostos, preconceitos e paradigmas construídos ao longo de toda uma existência, podem ser repensados à medida em que o indivíduo entra em contato consigo mesmo.

As crenças sobre si mesmo vão se modificando.

As pessoas tendem a ampliar a compreensão acerca de si mesmas, trocando a frase "EU SOU", por "EU ESTOU".

Existem alguns estigmas relacionados à psicoterapia que precisam, e merecem ser quebrados.

1) Psicoterapia é um processo de autoconhecimento. Não deve ser encarada como uma punição para "maus comportamentos";

2) Psicoterapia não é somente para quem já perdeu o controle sobre si mesmo: é também para evitar que isso ocorra;

3) Psicoterapia não é para quem tem muito dinheiro: muitos psicólogos em São Paulo praticam preços sociais, acessíveis e flexíveis. Consulte minha política de preços.

Vou elencar os 10 principais motivos para fazer terapia.

As pessoas procuram a terapia quando:

Estão cansadas de sofrer pelo mesmo motivo, ano após ano. Seja no amor, no trabalho na família ou com ela mesma, em busca de respostas;
Querem superar a Dificuldade de manter relacionamentos afetivos;
Buscam a Superação das crenças de desamor;
Querem superar ou perdoar uma traição;
O que fazer se sofrer uma desilusão amorosa;
Não aguentam mais e precisam vencer o ciúme;
Precisam encarecidamente superar a perda de um relacionamento;
Desejam aprender a demonstrar Sentimentos reprimidos;
Precisam Desapegar de algo ou alguém;
Vivem um Amor desgastado:

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Psicologa Clínica, na Vila Mariana, zona sul sp.

Terapia Online e presencial.

Rua Domingos de Moraes, 770
Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL)
Metrô Ana Rosa

Em frente ao McDonalds

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.

A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.

Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.

Quando procurar terapia?

(presencial ou online)

Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas.

Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).

E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.

Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.

Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

✦Apresentam problemas de relacionamento

Crenças de desamparo ou desamor;
Dificuldade em superar um término de relacionamento;
Dificuldade em aceitar uma traição;
Querem manter um relacionamento feliz;
Precisam se livrar de um amor doentio;
Gostariam de aprender a amar;
Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico;
Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem Relacionamentos orbitais;
Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
Lidar com perdas, abandonos e solidão.

✦Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação

Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação;
Buscam formas de resgatar sua autoestima;
Querem viver sem a necessidade de máscaras;
Querem evitar comparações;
Não se consideram suficientemente inteligentes.
Querem aprender a viver com mais autenticidade.

✦Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais

Ansiedade crônica;
Depressão leve moderada ou grave;
Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide.

✦Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir

pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.
Insônia;
oscilação de humor;
Compulsão alimentar;
Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.

✦Buscam uma reforma íntima:

Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;
Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.

✦Apresentam problemas de estresse no trabalho

Precisam aprender a não romantizar trabalho.

✦Precisam aprender novas habilidades sociais

Aprender a dizer não
Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;
Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;
Identificar e lidar com chantagem emocional;
Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.

✦Se você busca *Psicólogos de preço acessível*, saiba que eu disponibilizo atendimento acessível em alguns dias. Entre em contato para conhecer as condições.

Psicóloga Presencial e Online em São Paulo

Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.

Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.

Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu.

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Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:
Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.
Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
Quando a dor da for muito insuportável;
Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
Quando você for vítima de abuso psicológico....
Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.
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Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).

E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte. Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.

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❖Plano de saúde cobre psicologa

Informações sobre atendimento Psicológico por meio de Plano de Saúde
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❖O que esperar de uma Psicologa

Para você quer faz Psicoterapia, ou ainda não começou e não sabe exatamente o que esperar do psicólogo, aqui vão algumas dicas. O Psicólogo é um profissional que vai te acolher com brandura, sem julgamento.

❖Atendimento Psicológico Humanizado

O que é um atendimento psicológico? Quais os tipos de atendimentos psicológicos que existem? Saiba mais

❖Como a Psicoterapia pode ajudar

Saiba de que forma a psicoterapia pode te ajudar: Favorecendo o autoconhecimento; diminuindo a ansiedade, controlando e tratando os sintomas da depressão

❖Quanto custa consulta Psicológica?

O valor cobrado por uma sessão de Psicoterapia em São Paulo, é uma média do preço praticado na cidade de São Paulo, mais precisamente, na zona sul de sp.
Os preços são fracionados de acordo com a duração de cada sessão, para que todos as pessoas tenham acesso aos atendimentos

❖Psicologa para amor patológico

Pessoas que amam demais precisam fazer terapia para que aprendam a amar de maneira menos dolorosa e mais feliz; a Psicoterapia pode ajudar pessoas com quadro de dependência afetiva a se amarem mais e em primeiro lugar.

❖ Psicóloga Terapia cognitivo comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental é um modelo de tratamento psicológico de curta duração e efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. Indicada para casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse e para quem quer perder peso.

❖ Psicologa Terapia de casal

Terapia para que os casais possam compreender melhor a si mesmos, buscando a compreensão do relacionamento e resgatando os motivos que os uniram.

❖ Psicóloga Online

Psicologa Online: faça terapia pela internet a qualquer hora, em qualquer lugar.
Fazer terapia é sempre muito bom.
Resgata o bem estar, promove a paz interior e ajuda a deixar a vida mais leve.

❖Tratamento psicológicos

❖Transtorno de Humor
Depressão leve moderada ou grave

❖Ansiedade
Ansiedade crônica, Ansiedade generalizada, transtorno do estresse, estresse pós-traumático transtorno obsessivo compulsivo (TOC).

❖Fobias
Fobias em geral, síndrome do pânico.

❖Relacionamentos
dificuldade de relacionamento, Superação de término de relacionamento, ciúme patológico, amor patológico, Dificuldade de comunicação, Identificar relacionamentos abusivos

❖Vícios
Compulsões por comida, trabalho, compras e outras. Vício em celular, FOMO e dependência química.

❖Problemas de Sono
Insônia e Hipersonia não-orgânica.

❖Personalidade
Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide.

❖Desenvolvimento pessoal
Necessidade de aceitação, Baixa autoestima, desmotivação, estresse, dificuldade em tomar decisões, sentimento crônico de vazio, pensamentos obsessivos, ideação suicida, comportamento de automutilação, dificuldade de se expressar, insegurança, indecisão, auto cobrança excessiva e instabilidade emocional.

❖Sentimentos
Lidar com sentimento de culpa, Sentimentos reprimidos, Dificuldade de demonstrar afeto, Carência afetiva, Dependência emocional e afetiva,

❖Trabalho e Carreira
Estresse Dificuldades de relacionamento no trabalho, desenvolvimento e/ou escolha da carreira, problemas no trabalho,

❖Estudos
Dificuldade de aprendizagem, TDAH

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Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

Apresentam problemas de relacionamento
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Querem evitar comparações;
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Querem aprender a viver com mais autenticidade.

Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais

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Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir

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Como funciona a terapia com psicólogos

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