Porque escondemos nossos sentimentos:
Quando optamos por não expressar nossos sentimentos, muitas vezes é porque tememos magoar alguém, ser mal interpretados, ou simplesmente não sabemos como colocar em palavras o que estamos sentindo.
Esses sentimentos reprimidos se acumulam como se estivessem guardados em um cofre emocional, às vezes por receio de abrir essa caixa de Pandora.
No entanto, manter esses sentimentos escondidos pode ter um custo emocional significativo. Podemos acabar gerando tensões no relacionamento, distanciamento emocional e até conflitos internos que nos deixam confusos e angustiados.
Como a Psicologa Pode ajudar
É por isso que contar com o apoio da Psicóloga SP Maristela pode ser tão valioso. Ela oferece um espaço seguro e acolhedor para explorarmos esses sentimentos reprimidos, sem julgamentos ou pressões. É um ambiente onde podemos compreender melhor o que está por trás dessas emoções guardadas e aprender a lidar com elas de forma mais saudável e construtiva.
A terapia com a Psicologa sp Maristela é uma oportunidade de abrir o diálogo interno, entender nossos sentimentos mais profundos e encontrar maneiras mais equilibradas de expressá-los e vivenciá-los nos relacionamentos. É um caminho para uma maior clareza emocional e uma conexão mais autêntica conosco mesmos e com os outros.
