❂ O que falar na primeira sessão

Como funciona uma sessão de terapia?

Esta pergunta desdobra em outras perguntas:

1. O que é Psicoterapia?

2. Como funciona a primeira sessão?

3. Como funcionam as sessões seguintes?

4. Conheça meu trabalho

5. Preços e formar de pagamento

6. Atendimento por convênio

Vamos lá:

1. O que é Psicoterapia?

A psicoterapia (sessão de terapia com psicóloga) é o momento de passar a vida a limpo.De começar a reescrever a própria história.

Sobre o que iremos conversar?

O que for relevante para você: relacionamentos, trabalho, família, vida social, sexualidade, decepções, conquistas, planos, visão de mundo, etc...

Eu utilizo um acolhimento mais humanizado, resgatando a essência do ser humano.

Como linha teórica, trabalho preferencialmente com a Terapia Cognitivo-Comportamental.

Pode ser presencial ou online, pelo Skype ou Whatsapp.

Tenho credenciamento do CRP-SP para realizar terapia  online (teleatendimento)

2.Como funciona a primeira sessão de terapia?

É uma sessão gratuita de acolhimento para o cliente me conhecer, e saber se o que eu tenho pra oferecer é o que busca ou precisa.

O Objetivo aqui é acolher a queixa, proporcionando um momento de desabafo e reflexão, para que o paciente saia sentindo-se melhor do que quando entrou.

É comum que as  pessoas  não saibam o que falar, nem como falar, nem mesmo se devem falar coisas muito íntimas e dolorosas. 

Isto não é um problema. Com  tempo, as pessoas vão se abrindo um pouco mais, até onde acharem que devem.

Eu proponho formas de intervenção. Caso o cliente concorde, daremos continuidade.

Pode durar de 30 a 50 minutos. Sempre com hora marcada.

Leia Também: O que falar na primeira sessão

3. Como funcionam as sessões seguintes?

São sessões que podem durar 45, 50 ou 60 minutos.

Podem ser semanais, quinzenais, mensais ou esporádicas.

Sempre com hora marcada.

Nestes atendimentos, damos sequência ao que foi iniciado na primeira sessão, buscando formas de minimizar as angústias, de refletir sobre o que foi conversado

É muito comum que as pessoas venham com novos problemas nas sessões seguintes, porque a psicoterapia deixa as pessoas com mais lucidez e assim, conseguem ver coisa que antes não enxergavam.

4. Conheça meu trabalho:

Meu trabalho sempre visou o bem estar emocional dos meus clientes.
Estou trabalhando com atendimento clínico desde 2013, atendendo crianças, adolescentes, adultos, pessoas de meia-idade, idosos; pessoas de todas as ideologias e todos os gêneros, afinal a psicologia deve ser imparcial e sobretudo humana.

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5. Preços e condições de pagamento

Psicoterapia é um investimento em você mesmo(a).  Pensando nisso, adoto desde 2013 uma tabela de preços que viabiliza o conforto financeiro do meu cliente.

Tenho uma tabela de preços bastante flexível, onde o cliente escolhe quanto e como quer pagar.

6. Atendimento de convênio

Existe a possibilidade de atender seu convênio por meio de reembolso. Para saber mais sobre reembolso, clique aqui

Como funciona o reembolso:
Na primeira sessão, uma solicitação de reembolso é emitida que o cliente envia para o convênio e aguarda a liberação do valor do reembolso. 
O Pagamento da terapia pode ser efetuado até 30 dias depois do início das sessões. (Esta exceção é válida enquanto durar a pandemia)

❖Valores acessíveis e Flexíveis

• A primeira consulta é gratuita.
• As demais custam o valor aproximado do seu reembolso ou R$ 55,00 (preço exclusivo de quarentena, até 30 de maio de 2020)

Leia também:  

• 10 motivos para fazer terapia
• Mitos e verdades sobre a Psicoterapia.
• Como funciona uma sessão de terapia
• Pra que serve a Terapia?
• O que esperar de um Psicólogo
• Quando a terapia funciona
• Como escolher Bons PSICÓLOGOS
• Psicologia online
• Você é uma pessoa especial

O psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade.

É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

Pode ser que alguns textos da minha autoria lhe interessem:

• Abra-se ao amor sem medo de ser feliz 
• Amor custa caro 
• Amor Patológico - Amor doente 
• Amor sem limites 
• Declarações de Amor 
• Diferença entre: atração, desejo, paixão e amor. 
• O amor correspondido 
• O mito do Amor romântico 
• Pessoas românticas 
• Por que dizer "EU TE AMO" é tão difícil 
• Reconciliações 
• Será que você ama? 
• Vamos Falar Sobre AMOR? 
• Você sabe amar? 
• Você se sente amada (o)? 
• Você tem medo de amar? 

Quando  procurar terapia?

Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas. 

Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

Apresentam problemas de relacionamento

• Crenças de desamparo ou  desamor;
• Dificuldade em superar um término de relacionamento;
• Dificuldade em aceitar uma traição;
• Querem manter um relacionamento feliz;
• Precisam se livrar de um amor doentio;
• Gostariam de aprender a amar;
• Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; 
• Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem  Relacionamentos orbitais;
• Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
• Lidar com perdas, abandonos e solidão.

Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação

• Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação;
• Buscam formas de resgatar sua autoestima;
• Querem viver sem a necessidade de máscaras;
• Querem evitar comparações;
• Não se consideram suficientemente inteligentes.
• Querem aprender a viver com mais autenticidade.

Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais

• Ansiedade crônica;
• Depressão leve moderada ou grave;
• Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide.

Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir

• pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
• ideação suicida,  automutilação, agressividade exagerada.
• Insônia;
• oscilação de humor;
• Compulsão alimentar;
• Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.

Buscam uma reforma íntima:

• Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a  inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
• Entenderam que é hora de superar a carência afetiva,  e a dependência emocional; 
• Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
• Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam  a seu respeito; 
• Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.

Apresentam problemas de estresse no trabalho

• Precisam aprender a não romantizar trabalho.

Precisam aprender novas habilidades sociais

• Aprender a dizer não
• Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação; 
• Superar a dificuldade demonstrar sentimentos; 
• Identificar e lidar com chantagem emocional;
• Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa. A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.  Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais. Agende uma consulta Gratuita psicológica clicando aqui Psicologa Clínica, na Vila Mariana, zona sul sp. Terapia Online e presencial. Rua Domingos de Moraes, 770 Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL) Metrô Ana Rosa Em frente ao McDonalds Clique aqui para ver o mapa.

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