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4 Pontos Positivos da Psicoterapia

Psicóloga SP 4 Pontos Positivos da Psicoterapia

Em algum momento da sua vida, você já deve ter ouvido alguém dizer que você precisa de terapia, isto pode ter levado você a considerar se poderia se beneficiar de algumas sessões de terapia com uma psicóloga.

Mas, quais seriam estes benefícios?

Dentre os Benefícios da Terapia psicológica, relatados pelos pacientes, podemos destacar 04 pontos importantes, considerados Ganhos emocionais:

Psicóloga SP 4 Pontos Positivos da Psicoterapia


4 Pontos Positivos da Psicoterapia


Cada um desses pontos traz contribuições valiosas para a vida de uma pessoa:

Autoconhecimento: 

É a compreensão profunda de si mesmo, incluindo emoções, pensamentos, padrões de comportamento e valores. 


Esse entendimento possibilita tomar decisões mais alinhadas com seus desejos e necessidades genuínas, além de promover uma maior autoaceitação.

Bem-estar emocional: 

Refere-se à capacidade de lidar com emoções de maneira saudável e equilibrada. 

A terapia pode ajudar a desenvolver habilidades para gerenciar o estresse, ansiedade, tristeza e outras emoções difíceis, promovendo um estado de maior tranquilidade e estabilidade emocional.

Crescimento pessoal: 

Envolve o aprimoramento contínuo de habilidades, perspectivas e atitudes positivas em relação a si mesmo, aos outros e à sociedade.

Na terapia, as pessoas muitas vezes descobrem novas maneiras de lidar com desafios, aprendem a estabelecer metas mais realistas e desenvolvem maior resiliência para enfrentar adversidades.
Isto pode incluir, por exemplo, aprender a se posicionar diante de injustiças que eventualmente ocorrem em ambiente de trabalho

Desenvolvimento psicossocial: 

Esse aspecto abrange a interação entre a mente e o ambiente social. 

A terapia pode ajudar a melhorar relacionamentos interpessoais, desenvolver habilidades de comunicação mais eficazes e fortalecer os laços familiares e sociais.

Esses benefícios da terapia se entrelaçam, pois o autoconhecimento muitas vezes leva a um melhor bem-estar emocional, que por sua vez impulsiona o crescimento pessoal e fortalece a interação saudável com o ambiente social. 

A terapia oferece um espaço para explorar e desenvolver cada um desses aspectos, promovendo um maior equilíbrio e qualidade de vida.


Sabe para que serve a psicoterapia? Ela pode oferecer um caminho valioso para o autocuidado.

Como a Terapia pode ajudar em casos específicos

A ajuda emocional um psicólogo, possibilita lidar de maneira mais assertiva com experiências complexas que podem afetar profundamente a qualidade de vida e a saúde mental, por exemplo:

  • As pessoas que amam demais podem encontrar na psicoterapia um suporte emocional que nem imaginava, passando a inverter os polos da afetividade.
  • Quando se trata de dificuldade de relacionamento, a terapia pode ser um farol, iluminando a compreensão e as habilidades necessárias para construir conexões saudáveis.
  • As crianças também podem passar na psicóloga infantil, para entender seu universo e criar uma base sólida para uma vida mais plena e repleta de realizações.

Considere sempre procurar um Tratamento Psicológico para navegar por essas complexidades emocionais.

Saiba mais sobre os Motivos para fazer terapia.

Como funciona a Terapia com a Psicóloga

terapia com Psicóloga Online ou presencial proporciona uma oportunidade única para entender esses padrões, explorar suas origens e desenvolver estratégias saudáveis para lidar com relacionamento e consigo mesmo. 


Como funciona a Terapia com a Psicóloga?


Buscar o melhor psicólogo é o começo da sua valorização pessoal, e pode significar que um desejo maior de trabalhar a autoestima.


Mas, se acredita que  não precisa de terapia, poderá indicar para as pessoas que estão buscando psicólogos por perto.

Para saber mais sobre os Princípios que regem nossa profissão, leia o código de ética do psicólogo.

Psicologa sp  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677

Mais de 12 anos de experiência profissional 
Aabordagem humanizada e centrada na pessoa. 

psicóloga Online e Presencial em SP.


Psicologa sp  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677  Excelência dos atendimentos psicológicos, Mais de 12 anos de experiência profissional  Aabordagem humanizada e centrada na pessoa.   psicóloga Online e Presencial em SP.
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Psicóloga SP Maristela Vallim Botari 

  • CRP-SP - 06-121677 
  • O Acolhimento Humanizado começa aqui.
Muito obrigada por se conectar comigo. 

É uma honra poder atender pessoas como você.

Pessoas que estão caminhando pela vida em busca de paz e tranquilidade, procurando a superação das angústias inevitáveis que o mundo nos traz.

Para lidar com esses contratempos, temos que ser fortes, mas de onde vem essa força?

De você mesmo(a).

Ela está aí, guardada dentro de você, mas, às vezes, não é possível enxergá-la, porque as forças do mundo bloqueiam nossa capacidade de perceber quem nós somos. 

Nesses momentos, uma ajuda pode ser bem-vinda. Por isso, nós, psicólogos, estamos aqui: para ajudar você a desbloquear seu potencial e resgatar sua força interior.

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  • Com foco em recuperação da saúde mental, e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para adultos, idosos e casais. 
  • Objetivos profissionais: Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas.


Abordagens

Escolhi integrar a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e o Acolhimento Humanizado permitindo oferecer um tratamento mais completo e eficaz para os pacientes, combinando a eficiência das técnicas cognitivo-comportamentais com a importância de estabelecer um vínculo terapêutico sólido e humanizado. 





Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.
  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos. Minha marca registrada é deixar os pacientes a vontade e contribuir para que saiam do atendimento psicológico melhor do que entraram.

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Valores dos Atendimentos Psicológicos:


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