Psicóloga sp Bradesco Amil Sulamérica São Paulo

De quem é a culpa pelo fracasso da relação?

outubro 31, 2019

De quem é a culpa pelo fracasso da relação? Quando uma relação chega ao ponto da instabilidade e as brigas passam a ser constantes é sinal de alerta.

Existe uma tendência a culpar o outro pelo fracasso da relação: seja por frieza, falta de atenção, incompreensão, etc
$Culpra pelo fracasso nos relacionamentos$

Mas será que o outro sempre é culpado?

Não nos cabe fazer uma análise crítica da situação para pensar se temos (ou não) uma parcela de culpa nos conflitos que se apresentam?

Esta análise deve ser feita de forma fria, questionando sempre se você:

evitou situações conflituosas;
não provocou deliberadamente situações que deixassem o outro com raiva, ciúme ou inveja;
expôs seus sentimentos de forma clara, sempre que as circunstâncias se apresentaram;
perdoou o que dava pra ser perdoado;
pediu perdão quando foi necessário;
foi sincero;
não expôs os defeitos e as fraquezas do outro para pessoas de forma indevida, para terceiros;
Tomou cuidados para que o outro não perdesse a calma;
Expôs para o outro sua insatisfação, sem machucá-lo.

Relacionamentos não precisam ser embates. É possível conviver com o outro de forma saudável, mas isto exige uma análise crítica constante, em todas as situações.

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar bastante na compreensão de problemas emocionais como este. A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc. Entenda como funciona uma sessão de terapia. Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais, Convido você a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa. Meu objetivo como Psicologa e Psicoterapeuta é ajudar as pessoas a entenderem melhor a si mesmas, colaborando para que tenham qualidade de vida afetiva e emocional. Meu consultório de Psicóloga fica na Vila Mariana, Zona Sul de SP Agende uma consulta Gratuita psicológica
Pelo link	Agenda OnLine
Por Whatsapp	(11-99984-9910)
Por Email	agendamento@psicologiasemfronteiras.com.br
Endereço Psicologa em SP Zona sul Vila Mariana	Rua Domingos de Moraes, 770 Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL) Metrô Ana Rosa Em frente ao McDonalds Clique aqui para ver o mapa.
Horário de atendimento	Seg-sexta: Sábado:	7:00 - 23:00 7:00 - 21:00
Psicóloga online Tenho credenciamento do CRP-SP para realizar terapia online

Leia Também	· ♦Preço acessível de Terapia · 10 motivos para fazer terapia · Ajuda Emocional · Blog de Psicologia · Como escolher Bons PSICÓLOGOS · Como Funciona uma sessão de terapia · Convênios · Nunca passou na Psicóloga? · O que é Psicoterapia? · O que faz um Psicólogo? · Psicologa online · Psicólogos em São Paulo · Quando a terapia funciona · Será que você precisa de terapia?
Tratamento para	Necessidade de aceitação,Baixa autoestima, Buscam Manter um relacionamento feliz, Lidar com perdas, abandonos e solidão Amor patológico Ciúme patológico Carência afetiva Dependência emocional e afetiva Buscam alguém que lhes complete Dificuldade em tomar decisões Sentimentos reprimidos Estresse no trabalho Identificar relacionamentos abusivo s

Postagens mais visitadas deste blog

Psicóloga que atende convênio Bradesco

novembro 06, 2019

Psicóloga que atende convênio: Bradesco
Psicóloga que atende convênio Bradesco: Atendimento da Psicóloga por meio do convênio do Bradesco Saúde.

Observe que Psicoterapia é um investimento no seu bem-estar emocional: trata-se de um momento na semana onde você poderá por suas ideais em ordem e pensar sobre um monte de coisas que o seu tempo não permite.

O Atendimento da Psicóloga pelo convênio do Bradesco Saúde é feito por reembolso. O que é reembolso de Psicólogos?É a restituição financeira das despesas médicas e hospitalares, garantida pela LEI da LIVRE ESCOLHA, Atualizada no Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde RN Nº 428, DE 7 DE NOVEMBRO DE 2017 (Veja Subseção II, Do Plano Ambulatorial).
Portanto, não há necessidade de gastar duas vezes com o mesmo tipo de atendimento.

Como funciona a Consulta com Psicólogos?
Primeira Consulta (Gratuita - Sem compromisso).
Agende aqui sua consulta Gratuita
Descubra o que acontece na primeira sessão de terapia
Neste atendimento, o paciente expõe os moti…

Leia mais

A dificuldade em mostrar sentimento

outubro 30, 2019

Porque algumas pessoas têm dificuldade em demonstrar sentimento? Observe que demonstração de afeto não é (e nunca foi) prova de amor, nem tampouco, a afetividade. São coisas distintas.

Nem sempre exageros românticos refletem sentimentos, e a premissa contrária é verdadeira.
Existem pessoas que conseguem expressar aquilo que sentem por meio de outros comportamentos, como por exemplo, a busca pela proximidade, a relação de cuidado e preocupação, etc.
No entanto, algumas não conseguem demonstrar de forma alguma. Por mais que alguém tente mobilizá-lo, não conseguem sair da "bolha da indiferença". A questão que se levanta é:
Porque estas pessoas não demonstram o que sentem?
A resposta para esta questão é bastante ampla e praticamente inconclusiva. Mas vale o exercício de reflexão.
1 - Ausência de sentimento
Em muitos casos, o indivíduo não demonstra porque realmente não sente afeto passional pelo parceiro, mas consegue demonstrar carinho com atitudes educadas.

Nestes casos, o "Bom…

Leia mais

Como lidar com o rompimento de uma relação afetiva

outubro 10, 2019

Como lidar com o rompimento de uma relação afetiva

Perder alguém que amamos é uma das piores dores que um indivíduo pode sentir. Neste tópico tratarei apenas dos vínculos afetivos que envolvem romances (namoros, noivados, casamentos).

É possível sobreviver ao término de um relacionamento, embora isto seja extremamente penoso nos primeiros dias. É preciso muita força de vontade para reconhecer que o jogo terminou e a necessidade de seguir adiante.
O primeiro passo é reconhecer que o relacionamento teve um fim, o que é bastante difícil pois é preciso considerar que a afetividade envolve as três dimensões do nosso ser: biológica (mecanismos cerebrais), psíquica (pensamentos e crenças) social (família e amigos). Deste modo é preciso lidar com a ruptura de forma gradual, sem tentar esquecer de forma abrupta (tentativas de automutilação), ou usando mecanismos de esquiva (festas, baladas, viagens).
É necessário começar aos poucos o processo de desligamento apagando aos poucos as marcas do outro…

Leia mais

Mecanismos de defesa nas relações afetivas

novembro 11, 2019

Mecanismos de defesa nas relações afetivas

Quando as pessoas se apaixonam, tendem a perder parcialmente o senso crítico, construindo realidades ilusórias.

É comum, também, que os apaixonados "camuflem" seus verdadeiros sentimentos, uma vez que correm o risco de não serem correspondidos.

Para lidar com esta situação, é comum blindar-se contra o apego usando mecanismo de defesas, propostos por Anna Freud (2006). Vamos analisar cada um deles: Repressão
ato de reprimir os pensamentos perturbadores para o inconsciente, evitando contato. A repressão da paixão pode ocorrer evitando manter o pensamento na pessoa alvo.
Formação reativa comportamento ou pensamento oposto à pulsão inconsciente. Encontrar ou ampliar os defeitos do outro, para justificar uma rejeição consciente.
Projeção - atribuídos a outras pessoas sentimentos e comportamentos teus: Imaginar que o outro esteja sentindo o mesmo que você sente, ou se comportando de forma a te atingir, pois você certamente está se comportando…

Leia mais

Será que você é amado (a) de verdade?

outubro 29, 2019

Será que você é tão amado (a) quanto imagina que seja? A finalidade deste post não é te desiludir, ou fazer sofrer, mas sim, levar você a pensar de maneira crítica sobre os sentimentos.

Se você tem certeza absoluta que é amado (a) por alguém, fique atento (a). Muitas vezes, você pode ser vítima da sua própria idealização, ou seja, por querer demais que o(a) outro (a) te ame, pode cometer o engano de acreditar-se amado(a).

Podemos exemplificar isto tratando das pessoas que confundem amizade com amor, cordialidade com paquera, elogios com "cantadas".
O Amor idealizadoAmor não pode ser categorizado em "correspondido" e "não correspondido".
Existem vários sentimentos entre o amor e a indiferença que devem ser avaliados racionalmente, não só para evitar desilusões futuras, mas também cobranças exageradas. Algumas pessoas amam demais...outras amam pouco. É sobre elas que iremos falar neste tópico.
As vezes, insistir para que o outro demonstre sentimentos que não po…

Leia mais

A necessidade de aceitação na Psicologia

novembro 05, 2019

O que significa “A necessidade de aceitação”?

Na Psicologia, Aceitação consiste em acolher o outro da forma como ele se apresenta, com seus defeitos, qualidades e excentricidade, sem tentativas de modificá-lo para que satisfaça expectativas e se ajuste aos caprichos dos outros.

Autenticidade

Quando são aceitas de forma incondicional, as pessoas tendem a manifestar-se de forma mais autêntica, conseguindo desenvolver suas potencialidades (Rogers, 1981).

Embora seja desejável obter a aceitação externa, a aceitação não é condição sine qua non para a felicidade. É possível viver em paz, mesmo nos ambientes mais hostis, embora não seja fácil.

A busca pela aceitação

A busca pela aceitação ( de grupos sociais ou parceiros afetivos) pode levar a um certo desgaste nas relações, uma vez que para agradar ao outro,as vezes é necessário deixar de fazer algo por si.

Em alguns casos, as pessoas se tornam infelizes, reprimindo sentimentos, pensamentos e comportamentos, o que pode levar eventualmente ao des…

Leia mais

05 fases do luto afetivo

outubro 22, 2019

Você sabia que o luto afetivo passa por 05 fases?
Não importa o motivo: as rupturas quase sempre são dolorosas, mesmo quando não há mais amor. Isto ocorre, porque, segundo Helen Fisher (Bióloga que estuda as relações afetivas), nosso sistema de recompensa está habituado a receber as gratificações do parceiro, o que ajuda na produção de endorfinas pelo cérebro. Uma vez que o parceiro se vai, a produção de endorfinas cai, o que deixa o indivíduo em estado de apatia, tristeza e angústia.

A paixão, seja ela correspondida ou não, dura em média 06 meses a 03 anos. Depois de um tempo há um declínio que pode se transformar em amor verdadeiro, amizade ou indiferença. A raiva não é o oposto do amor, mas sim, uma das formas pela qual se manifesta.

Como lidar com o luto afetivo?
Quem decidiu pelo rompimento pode começar aos poucos o processo de desligamento apagando aos poucos as marcas do outro, começando pelas mais simples.

É importante dar tempo ao tempo, mas iniciar outro romance na sequência é…

Leia mais

Relações afetivas adoecidas: como lidar com relacionamentos difíceis.

outubro 30, 2019

Quais os fatores que colaboram para que as relações afetivas fiquem adoecidas?

Quando entramos em uma relação afetiva, geralmente apostamos todas as fichas no sucesso da relação, esperando ser minimamente feliz.

Para a maioria das pessoas, as relações promissoras são aquelas onde há troca, carinho, cuidado e preocupação com o bem estar alheio.
Relações afetivas adoecidas
Porém, isto nem sempre ocorre: é possível observar que muitas relações afetivas perderam seu objetivo original, tornando-se um peso.

O start para o adoecimento da relação são as cobranças excessivas e infundadas: Quando uma das partes acredita que está investindo afeto de mais e recebendo menos do que gostaria, a relação tende a ficar desequilibrada, pois há uma discrepância entre o real e o idealizado.

Causas do adoecimento das relações afetivas
Alguns indivíduos com tendência ao NARCISISMO, entram na relação esperando apenas receber amor e cuidado sem se preocupar em retribuir, e sem a capacidade de olhar para a necessi…

Leia mais

07 sinais de amor patológico ❖Psicóloga sp

fevereiro 03, 2020

07 sinais de amor patológico

Teoricamente, o amor é algo positivo, saudável que visa agregar qualidade de vida às pessoas, colaborando para o aumento do bem estar e da saúde física e mental.

É por meio deste sentimento que muitas coisas boas são construídas.

Infelizmente, em nome deste sentimento, muita destruição e tragédia ocorreram ao longo da história. Podemos citar como exemplo a Guerra de Tróia, que começou em função do fatídico amor de Paris pela bela Helena.
É necessário esclarecer, primeiramente o que se entende por amor doente (ou neurótico). Para Fromm (1973) O amor neurótico é caracterizado pelas "falsas concepções do amor" que levam os indivíduos a desenvolver comportamentos compulsivos e pensamentos obsessivos, bem como relações de dependência.
Este amor neurótico começa quando um indivíduo coloca "a vida nas mãos de alguém", passando a se comportar em função do outro. Isto pode levar a um comprometimento da própria vida social, uma vez que em muitos c…

Leia mais

A blindagem contra apego na psicologia

novembro 11, 2019

A blindagem contra apego
Apego atualmente é artigo de luxo, para poucos (bem poucos, aliás).

Apego, aqui deve ser entendido como o comportamento de aproximação e manutenção da relação.

Não é patológico, nem doentio. É normal. Apenas os exageros devem ser contidos.

A blindagem contra o apego trata-se de um mecanismo de defesa, chamado Racionalização.

Freud explica que é buscar explicação racional para justificar pulsões inaceitáveis do ego. Portanto, o "pegar" seria a explicação racional para evitar o apego: "Pego, mas não me apego".. simples assim!

Mas.....

O problema, não é evitar o apego, mas sim, o motivo que está por trás da decisão de não se apegar: o que há de errado nisto?

Eu explico ( sem esgotar o assunto):

Apegar-se exige manutenção da relação; exige doar tempo, atenção, carinho; exige alguém abra mão de uma parcela de seu tempo para relacionar-se com o outro; exige alguns pequenos sacrifícios cotidianos como ligar para saber como está o dia do outro. E nem to…

Leia mais