Como a Terapia de Casal pode ajudar?
Possibilitando: Alinhamento de discurso, atitudes e reconstrução de vínculos
O principal objetivo da psicoterapia de casal é o alinhamento do discurso e das atitudes. Trata-se de uma ferramenta valiosa para fortalecer a relação, especialmente quando surgem desafios do cotidiano que afetam a conexão emocional e afetiva.
Quando buscar o suporte da Psicóloga?
Muitos casais enfrentam barreiras como falhas na comunicação, falta de confiança, ciúmes ou incompatibilidade de valores. A terapia de casal ajuda a identificar as raízes dessas dificuldades e a construir soluções conjuntas.
Áreas de Atuação na Sessão:
- Desenvolvimento de habilidades de comunicação assertiva e não violenta.
- Construção de confiança e melhora da intimidade emocional.
- Mediação em grandes mudanças (nascimento de filhos, luto ou carreira).
- Identificação e correção de comportamentos abusivos ou agressivos.
O Funcionamento das Sessões
A Psicóloga atua como uma facilitadora, garantindo um espaço seguro para que ambos possam se expressar sem julgamentos. O processo envolve:
- Conhecendo a História: Entender como o casal se formou e quais eventos moldaram a crise atual.
- Diálogo Aberto: Garantir que cada parceiro tenha voz e sinta que sua perspectiva é validada.
- Tarefas Práticas: Exercícios sugeridos para serem realizados fora do consultório, promovendo mudanças reais no dia a dia.
Importante: A terapia de casal requer o comprometimento de ambos. Caso a demanda seja estritamente individual, pode ser recomendado que cada parte busque seu próprio processo separadamente.
Continue sua jornada de autoconhecimento:
Abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC)
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Psicóloga Maristela Vallim Botari – CRP/SP 06-121677
Avenida Paulista, 2001 – Cj 1911 – Bela Vista – São Paulo/SP
WhatsApp: (11) 95091-1931
