✓Psicoterapia: o que é e como funciona
Na Terapia Infantil, Adultos e Casal a abordagem que eu utilizo é a psicologia cognitivo comportamental, aplicada de forma mais humanizada.
pois trata-se do foco em resultados, considerando potencial humano; onde o paciente determina a direção e a velocidade dos atendimentos psicológicos; não há pressão do psicólogo; não há nenhuma situação que exponha o paciente de forma desconfortável ou que ele seja obrigado a falar coisas que não quer,ou que não tem vontade ou que seja muito muito dolorosa, afinal tudo tem seu tempo.....
Experimente uma atendimento mais humanizado, não importa se é Terapia Infantil, Adultos e Casal, agende sua consulta Gratuita no consultório de psicologia Vila Mariana, São Paulo.
Leia também: Mitos e verdades sobre a Psicoterapia.
Terapia Infantil, Adultos e Casal
A psicoterapia (sessão de terapia com psicóloga) é o momento em que o indivíduo pode se expor sem medo de ser julgado ou mal avaliado; também serve para um tempo desabafo, quando o paciente poderá expor seus muitos medos, raivas, rancores, sonhos, desejos e traçar suas metas de vida.
Saiba como funciona uma sessão de terapia
Na primeira sessão de Terapia Infantil, Adultos e Casal as pessoas geralmente não sabem o que falar, nem como falar, nem mesmo se devem falar coisas muito íntimas e dolorosas.
A dica aqui é: fale somente o que tiver vontade, no momento em que se sentir confortável.
Ok, mas pra que serve a Terapia?
O Objetivo do meu trabalho é acolher a queixa, proporcionando um momento de desabafo e reflexão, para que o paciente saia sentindo-se melhor do que quando entrou.
Aqui é o lugar onde a história de vida é passada a limpo; onde vamos jogar fora tudo aquilo que não serve mais e construir um novo ser humano, com base nas qualidades, na capacidade de mudança de cada um.
O psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade.
É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.
Terapia para adultos
Neste momento, as pessoas se colocam de maneira autêntica, uma vez que a terapia não tem caráter de julgamento, ou seja, eu (psicóloga) não faço juízo de valores; aqui não existe preconceitos ou exclusão, diferenciação por idade, classe social, etnia, etc.
Todas as pessoas são valorizadas como seres humanos e suas dores são tratadas com todo respeito que merecem. Muitas pessoas têm vergonha de falar sobre si mesmas. Eu costumo respeitar e espero o tempo que for necessário para que a pessoa consiga se abrir. Sem pressa, sem pressão!
Terapia infantil
Objetivos: Proporcionar à criança condições para que compreenda suas emoções, suas dificuldades e adquiria repertório comportamental adequado às suas necessidades de conforto psicológico, nos diversos contextos: família, escola e sociedade.
Terapia de Casal:
![]()
Objetivos: Auxiliar o casal a compreender sua dinâmica de funcionamento, os pontos de embaraços afetivos (relações confluentes); desenvolver em cada um a compreensão acerca de si mesmo e do outro, dentro e fora da relação.
Quando procurar terapia?
Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas. Geralmente as pessoas procuram terapia quando:
- Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação, ou buscam formas de resgatar sua autoestima, para modificar e superar as crenças de desamor; e viver uma vida sem a necessidade de máscaras;
- Precisam superar o término de relacionamento, uma traição ou desilusão amorosa
- Sofrem com Ansiedade crônica, Depressão leve moderada ou grave, Desmotivação;
- Quando querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme etc;
- Querem aprender a manter um relacionamento feliz, ou superar a carência afetiva, e a Dependência emocional, aprendendo a lidar com perdas, abandonos e solidão;
- Precisam perdoar, mas não têm a mínima ideia de como fazer isto;
- Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
- Não se consideram suficientemente inteligentes;
- Querem deixar de romantizar excessivamente o trabalho;
- Amam demais, ou não sabem amar;
- Precisam urgentemente aprender a dizer não;
- Identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; e não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem relacionamentos descartáveis;
- Estresse no trabalho, no amor ou na família; Problemas conjugais,
- estafa,
- Dificuldade de relacionamentos, de comunicação, demonstrar afeto, de expressar sentimentos, de manter relacionamentos afetivos, de comunicação, de tomar decisões, etc;
- Querem aprender a amar de forma mais assertiva, sem fazer ou aceitar joguinhos amorosos e chantagem emocional.
- Dificuldades sexuais, etc.
- Sentimentos reprimidos, ou sentimento crônico de vazio,
- insônia,
- pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
- Apresentam ideação suicida, comportamento de automutilação, agressividade exagerada,etc.
- transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide,
- oscilação de humor
Se você ou alguém que você conhece
está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia (realizada por psicólogos credenciados)
pode ajudar bastante na compreensão de problemas emocionais como este.
A Terapia serve para que as pessoas
tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas
da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento,
luto, amor patológico, etc.
Quem pode se beneficiar da Psicoterapia:
pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais,
Convido você a vir conhecer meu
trabalho, ou indicar a quem precisa. Meu objetivo como Psicologa e Psicoterapeuta é
ajudar as pessoas a entenderem melhor a si mesmas, colaborando para que
tenham qualidade de vida afetiva e emocional.
Meu consultório de Psicóloga fica
na Vila Mariana, Zona Sul de SP
Agende uma consulta Gratuita
psicológica
|
Pelo link
Por Whatsapp
(11-99984-9910)
|
||
Por Email
agendamento@psicologiasemfronteiras.com.br
|
||
Endereço
Psicologa em SP
Zona sul
Vila Mariana
|
Em frente ao McDonalds
|
|
Horário de atendimento
Seg-sexta:
Sábado: |
7:00 - 23:00
7:00 - 21:00
|
|