Como esquecer um amor - Psicologa SP

Esquecer um amor pode ser um processo desafiador, mas é possível com o apoio adequado. Um psicólogo em São Paulo, como a Psicologa sp Maristela, pode ajudar nesse processo. 


Esquecer um amor pode ser um processo desafiador, mas é possível com o apoio adequado. Um psicólogo em São Paulo, como a Psicologa sp Maristela, pode ajudar nesse processo.


Quando começar a esquecer um amor.

Aqui estão algumas dicas para esquecer um amor:

1. Aceite a realidade: Reconheça que a relação não deu certo, mesmo após seus esforços para resgatá-la. Aceitar a realidade é o primeiro passo para seguir em frente.

2. Permita-se sentir: É normal sentir tristeza, raiva, confusão e outros sentimentos após o término de um relacionamento. Permita-se vivenciar essas emoções e não as reprima.

3. Cuide de si mesmo: Dedique tempo para cuidar de sua saúde física, emocional e mental. Pratique exercícios físicos, alimente-se bem, durma o suficiente e busque atividades que lhe tragam prazer.


4. Converse com amigos e familiares: Compartilhe seus sentimentos com pessoas próximas que possam oferecer apoio e compreensão durante esse período difícil.


5. Evite contato: Se possível, evite entrar em contato com a pessoa que você está tentando esquecer. Isso pode incluir evitar suas redes sociais e espaços frequentados por ela.

6. Busque novos hobbies e interesses: Envolva-se em atividades que lhe tragam alegria e satisfação. Experimente novos hobbies, conheça novas pessoas e explore novos lugares.

7. Procure ajuda profissional: Se os sentimentos persistirem e estiver difícil lidar com o término, considere buscar ajuda de um psicólogo ou terapeuta. Eles podem oferecer suporte emocional e estratégias para superar o término e seguir em frente.

Lembre-se de que cada pessoa lida com o término de um relacionamento de forma única, e é importante respeitar seu próprio tempo e processo de cura.Como a Psicóloga pode ajudar a esquecer um amor.

Eles podem oferecer suporte emocional, estratégias de enfrentamento e ferramentas para lidar com os sentimentos de forma saudável. 

Agendar uma consulta com um psicólogo pode ser o primeiro passo para superar esse momento difícil e encontrar um caminho para o bem-estar emocional.

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Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677.
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Maristela é uma psicóloga SP com mais de 16 anos de experiência clínica e mais de 25 anos de trabalho com desenvolvimento pessoal. 

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Experiencia profissional

  • Com mais de 16 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César,  com foco em recuperação da saúde mental,  e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para , adultos, idosos e casais. 
  • psicologa sp - Objetivos profissionais: 
    Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas

    Entenda o que acontece  quando a terapia funciona.

    Seu atendimento é acolhedor e humanizado, e ela ajuda pessoas com diversos problemas emocionais, como ansiedade, depressão, fobias, traumas, luto, separação e estresse.

    Terapia de Casal é outra especialidade da Psicóloga sp, que ajuda os casais a melhorar a comunicação, resolver conflitos, diminuir o estresse e a ansiedade, e a encontrar uma maneira de trabalhar juntos de maneira mais harmoniosa.

    No atendimento de crianças, a Psicóloga sp ensina a criança a identificar e lidar com suas emoções, orientando os pais sobre como conduzir um diálogo enriquecedor com seus filhos.
     

    A psicóloga tem como missão guiar seus pacientes no labirinto emocional, oferecendo apoio personalizado e confidencial.

    Visão - promover o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e o respeito aos limites, tanto pessoais quanto interpessoais, visando um futuro de bem-estar emocional. Buscando sempre a Excêlencia dos atendimentos, reside capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada pessoa.

    Seus valores profissionais incluem:

    • Empatia e Respeito: Compreensão e valorização da individualidade de cada paciente.
    • Ética e Responsabilidade: Compromisso com o Código de Ética Profissional e com o bem-estar dos pacientes.
    • Confidencialidade e Transparência: Garantia de sigilo e clareza na relação terapêutica.
    • Competência e Sensibilidade Cultural: Busca constante por aprimoramento profissional e respeito à diversidade.
    • Colaboração e Comunicação Eficaz: Estabelecimento de um diálogo aberto e construtivo com os pacientes e colegas.
     


  1. Valores e  Tabela atualizada de honorários. O preço sessão de terapia é calculado de acordo com a média dos atendimentos no mês anterior e a média do valor da consulta psicológica praticado pelo mercado.

  2. Reembolso de Terapia por Convênios: A Psicóloga não atende convênios, mas fornece o Recibo da Receita Federal para o cliente solicitar o reembolso junto à sua operadora de Saúde, de acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia.



Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos.

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  • Flexibilidade: Atendimento online para quem tem restrições de tempo ou mobilidade; Possibilidade de atendimento aos sábados e a noite. Consulte a Psicologa sp para mais detalhes.


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A Psicóloga SP Maristela não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.
  • Crises Emocionais: Em casos de emergência, contate o CVV (188) ou busque atendimento psiquiátrico em uma Unidade de Saúde próxima a sua localização.

    Saiba Onde e como encontrar 

     
    Cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a Psicologia.

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Os melhores psicólogos são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções. 
 
Para você que busca uma psicologa perto de mim significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma região bastante acessível, sem precisar se deslocar para longas distâncias.  

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