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Quando procurar terapia

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Quando procurar terapia?

Exceto quando houver indicação de um médico ou psiquiatra, não existe UM momento adequado. Geralmente as pessoas buscam ajuda do psicólogo quando: Sentem-se incompreendidos; Sentem-se isoladas;Sentem remorsosSentem que não são amadas;Têm dúvidas sobre questões existenciais;Apresentam dificuldades de relacionamentos ou de convivência social;Vivenciam conflitos familiares;Vivenciam relacionamentos abusivos;Percebem que estão se comportando de "maneira estranha ultimamente"Os sentimentos ruins(raiva, tristeza, medo) começam a dominar o cotidiano;Sentem dificuldades em aceitar a si mesmo, seja no que concerne à aparência física, ou ao comportamento;Têm pensamentos intrusivos e/ou perturbadores;Sentem um "Vazio";Sentem InvejaApresentam dificuldade de adaptação ao meio social, ao trabalho, ou ao ambiente familiar;Têm ideação suicida;Apresentam comportamentos compulsivos;Precisam tomar decisões difíceis;Precisam simplesmente deaprovaçãode alguém que…

O caminho da Individuação

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Como encontrar o caminho para a individuação? Neste mundo emaranhado em que vivemos, somos obrigados a socializar o tempo todo, querendo ou não, gostando ou não.
Em que momentos podemos ser nós mesmos?


Nas relações sociais (familiares, afetivas, profissionais e acadêmicas), as pessoas são impulsionadas a pensar, agir, e sentir como a maioria, sem grandes questionamentos. Soma-se a isto a influência das mídias sociais e.... Não sobra tempo (e as vezes, nem interesse) em questionar regras. Desta forma há um prejuízo considerável na individuação. 
Como ser "si-mesmo" quando não há espaço para isso? 
Para muitos, pensar de maneira não-coletivista pode ser considerada uma falta grave, pois acredita-se que, uma vez pertencente a determinado meio, deve-se pensar, agir e sentir como a maioria. Qualquer pensamento opositivo seria uma afronta. E desta forma, as relações se tornam confluentes (Que se assemelha a algo; que vai de encontro ao mesmo aspecto e se encontra em algum ponto comum.…

Dependência Emocional: o que é e como lidar

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Dependência Emocional: o que é e como lidarPensar na pessoa amada é esperado.  Desejar sua presença é natural.  Depender é problemático.

Existe diferença entre agir com o outro e depender do outro para agir.

A dependência afetiva é um estado subjetivo que se apresenta como "amarras" emocionais. 

Parece que “falta o chão” quando a figura de importância se ausenta, mesmo que por um curo espaço de tempo, ou demonstra algum desinteresse.

Existe uma grande diferença entre agir com o outro e depender do outro para agir.


Perfil do dependente afetivo:
Na psicologia consideramos como dependente aquele indivíduo que não desenvolveu sua autonomia afetiva de forma adequada. 

Costumeiramente depositam a tomada de decisões de sua vida pessoal nas mãos do outro (escolha de roupas, corte de cabelos, cursos, etc).


É comum que não meçam esforços para agradar o outro, chegando ao ponto de sofrer prejuízos, para obterem pequena ou nenhuma gratificações.

Na sua concepção, um relacionamento saudável é aque…

Psicologa online

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Conheça meu trabalhoO Conselho Federal de Psicologia (CFP) publicou a Resolução CFP nº 11/2018, que atualiza a Resolução CFP nº 11/2012 sobre atendimento psicológico on-line e demais serviços realizados por meios tecnológicos de comunicação a distância.

A nova norma amplia as possibilidades de oferta de serviços de Psicologia mediados por Tecnologias da informação e comunicação (TICs), mantendo as exigências previstas na profissão e vinculando ao cadastro individual e orientação do profissional junto ao Conselho Regional de Psicologia para eventuais apurações em caso de prestação incorretas de serviço. Leia mais (Fonte: Conselho Federal de Psicologia) Agendamento de 1ª consulta psicológica grátis: Clique aqui para agendar pelo WhatsApp (11) 99984-9910Email: Psicologamaris@gmail.comou se preferir Clique aqui e escolha seu horárioConsultório de Psicologia em São Paulo, SP:Rua Domingos de Morais, 770 
Bloco 01 – sala 05 Sobreloja
Vila Mariana  - São Paulo
05 minutos a pé do metro Ana Rosa 
H…

Psicóloga Clínica na Vila Mariana, São Paulo, SP

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Conheça a Psicóloga clínica em São Paulo, que oferece: Terapia de Casal, infantil, adultos.Terapia para depressão e ansiedade. Sulamérica, Amil, Saúde BRADESCO. Se você procura por indicação de Psicóloga clínica na cidade de São Paulo, fica aqui uma dica: Observe a localização, o currículo, e se o CRP (Cadastro no Conselho Regional de Psicologia de São Paulo) está ativo. Clique aqui para consultar)  A Ajuda emocional diferenciada proporcionada pela psicóloga, vai favorecer a compreensão dos pontos cegos da sua vida, e certamente você descobrirá talentos para lidar com várias situações e não perder mais tempo com relações fracassadas, ou trabalhos que não lhe agregam.
Nunca passou na Psicóloga clínica?

Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas. Psicóloga clínica para problema no trabalho E tem aqueles que estão passando por momentos de estresse no trabalho, dando melhor de si e ganhando muito em pouco em troca. Estes,…

Terapia para adultos. Psicóloga sp vila Mariana

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A Terapia para adultos não é apenas para quem está com algum ou sofrendo com ansiedade, depressão ou dificuldade de relacionamento. É também para aqueles que querem se conhecer melhor, aprender a diferenciar suas capacidades, ou demonstrar sentimentos, e também para lidar com pessoas difíceis


Quando buscar terapia

Certamente você já se perguntou: “Preciso de Terapia?” (pode ser Psicoterapia Individual ou em grupo)




Algumas pessoas realmente precisam de terapia por um bom tempo, enquanto outras precisam apenas de orientações psicológicas e aconselhamento.




O Psicólogo pode ajudar você a encontrar respostas, ouvir seus desabafos sem julgamentos nem críticas, com absoluto sigilo.


Meu consultório é uma extensão da casa do paciente, ou seja, a proposta é que você consiga ser você mesmo, falar o que pensa, perguntar o que quiser, falar de seus problemas, angústias, traumas e por que não, compartilhar alegrias e vitórias, expor suas opiniões, suas indignações e buscar orientações.
Saiba mais sobre…

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Como o funciona uma sessão de terapia?

Ficarei muito feliz de receber você aqui em meu consultório.

Convido você a agendar uma consulta Gratuita psicológica  para conhecer meu consultório, minha missão, visão e valores.
Saiba como o funciona uma sessão de terapia, lendo este artigo e mandando suas perguntas para o meu WhatsApp.

É natural que as pessoas tenham dúvidas sobre o que acontece numa sessão de terapia


1.O que devo falar na sessão de terapia?
Em uma sessão de terapia, geralmente o paciente expõe sua queixa, da maneira que lhe for mais confortável, e o psicólogo vai acompanhando o desenrolar da narrativa e a forma como a narrativa é feita, para que posteriormente sejam feitas algumas pontuações daquilo que pode ser modificado pelo paciente a fim de promover mudanças em sua vida.


O paciente deve falar apenas o que achar achar necessário

É natural que nas primeiras sessões não se abra muito, afinal está expondo sua vida à uma pessoa "estranha", mas à medida em que a terapia avança, o paciente vai se sentindo a …