A Fábula das Três Peneiras
Uma lição de Sócrates sobre o poder e a ética da fala
As três Peneiras de Sócrates
Conta-se que certa vez um amigo procurou Sócrates para contar-lhe uma informação
que julgava de seu interesse:
Quero contar-te uma coisa a respeito de um amigo teu!
Espera um momento – disse Sócrates – Antes de contar-me, quero saber se fizeste
passar essa informação pelas três peneiras.
Três peneiras? Que queres dizer?
Vamos peneirar aquilo que queres me dizer. Devemos sempre usar as três peneiras.
Se não as conheces, presta bem atenção:
A primeira é a Peneira da VERDADE. Tens certeza de que isso que queres dizer-
me é verdade?
Bem, foi o que ouvi outros contarem. Não sei exatamente se é verdade.
A segunda peneira é a da BONDADE. Com certeza, deves ter passado a
informação pela peneira da bondade. Ou não?
Envergonhado, o homem respondeu: - Devo confessar que não.
A terceira peneira é a da NECESSIDADE. Pensaste bem se é necessário contar-me
esse fato, ou mesmo passá-lo adiante? Vai resolver alguma coisa? Ajudar alguém?
Melhorar alguma coisa?
Necessário? Na verdade, não.
Então, disse-lhe o sábio, se o que queres contar-me não é verdadeiro, nem bom,
nem necessário, então é melhor que o guardes apenas para ti.
Assim, da próxima vez em que surgir um boato por aí, submeta-o ao crivo das Três
Peneiras: Verdade, Bondade, Necessidade, antes de obedecer ao impulso de
passá-lo adiante, porque:
Pessoas inteligentes falam sobre idéias;
Pessoas comuns falam sobre coisas;
Pessoas mesquinhas falam sobre pessoas.
A Psicóloga Maristela Vallim Botari utiliza metáforas como a de Sócrates para ajudar seus pacientes a filtrarem pensamentos antes de expressá-los, promovendo relacionamentos mais saudáveis.
"Se o que você tem a dizer não é verdadeiro, nem bom e nem útil, por que dizer?"
Os Três Filtros Éticos
Verdade
Você tem certeza absoluta de que o fato é real?
Bondade
O que você vai dizer traz algo de bom para ti, para o outro, para o mundo?
Necessidade
É realmente útil ou necessário compartilhar isso?
Escrito por Psicóloga SP Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com Acolhimento Humanizado
Avenida Paulista, 2001 - São Paulo/SP | Atendimento Online e
Presencial.
Considero como relevantes para a compreensão da pessoa, seus aspectos sociais, culturais e históricos, elementos que compõe a totalidade de um indivíduo.
Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra cabeça da vida, juntando peças, que aparentemente não fazem sentido separadamente.
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