Como é uma sessão de terapia de casal online

setembro 24, 2026 , , ,

A sessão de terapia de casal online acontece por videochamada, em um ambiente reservado, permitindo que os dois parceiros participem da conversa mesmo estando em casa ou em locais diferentes. 

No início, a psicóloga procura compreender como o casal está vivenciando o relacionamento, quais situações têm provocado conflitos e quais aspectos da convivência gostariam de trabalhar. 

Cada parceiro tem espaço para falar, enquanto a psicóloga conduz a conversa de forma organizada, ajudando o casal a identificar padrões de comunicação, expectativas, dificuldades e formas de lidar com as diferenças.

Ao longo das sessões, o trabalho é direcionado às questões apresentadas pelo próprio casal, respeitando a história e as particularidades da relação. Podem ser abordados temas como comunicação, conflitos recorrentes, mudanças na rotina, confiança, decisões importantes e dificuldades na convivência. 

A terapia não consiste em escolher um lado, mas em criar um espaço de escuta e reflexão para que os parceiros possam compreender melhor o que acontece na relação e construir, de maneira conjunta, novas formas de conversar e lidar com as situações que desejam modificar.


Neste artigo, apresentamos os 10 motivos mais frequentes que levam os casais a procurar terapia. Se você tem curiosidade sobre a terapia de casal, leia até o fim.

 

Terapia de Casal: Perguntas frequentes e respostas

O que é terapia de casal?

A terapia de casal é um tipo de atendimento psicológico voltado à análise da dinâmica da relação, incluindo comunicação, conflitos, expectativas e padrões de interação entre os parceiros.

Para que serve a terapia de casal?

Consiste na análise do funcionamento da relação, considerando a forma como os parceiros interagem, se comunicam e lidam com situações do cotidiano.

 O que acontece no primeiro encontro?

A psicóloga recebe vocês para uma conversa inicial, onde o objetivo é estabelecer um vínculo de confiança e entender as expectativas de ambos.

Por que a psicóloga pergunta sobre a história do casal?

Conhecer como se conheceram e os eventos importantes ajuda a identificar a base do relacionamento e os desafios enfrentados ao longo do tempo.

Como funciona a terapia de casal?

O atendimento ocorre por meio de encontros com duração de 50 minutos, realizados mediante agendamento prévio.
É necessária a participação e concordância de ambos os parceiros.
Pode ser realizada de forma presencial ou online.

Em TCC, usamos como ferramenta de análise o RPD para analise de padrões cognitivos (Pecanha, 2008).

No contexto de casais, o Registro de Pensamentos Disfuncionais (RPD) é organizado para analisar a interação entre os parceiros:

  • Situação: descrição do conflito ou episódio específico (ex.: parceiro não realizou uma tarefa combinada)
  • Pensamentos automáticos: interpretações que surgem no momento (ex.: “não há consideração”, “estou sobrecarregado”)
  • Emoções e intensidade: identificação dos afetos envolvidos e sua intensidade (0 a 100%)
  • Comportamento: resposta adotada na situação (ex.: elevação de tom, silêncio, ironia)
  • Consequências: efeitos da interação na relação e na continuidade do conflito

 

 O que são as tarefas sugeridas?

São exercícios práticos para serem feitos entre as sessões, ajudando a colocar em prática o que foi discutido no consultório. mas ninguém é obrigado a fazer. 

Por que a terapia é um processo contínuo?

Por que a terapia de casal é um processo de análise do relacionamento amoroso

 A psicóloga toma partido de alguém?

Nunca. A atuação é neutra e pautada na ética, visando sempre o bem-estar da relação e o respeito mútuo.

Como lidar com assuntos "difíceis"?

No contexto terapêutico, a psicóloga organiza o espaço de fala, delimita regras básicas de respeito e auxilia na manutenção do foco no tema proposto. A mediação busca reduzir interrupções, acusações diretas ou generalizações, favorecendo uma comunicação mais objetiva.

A condução desses assuntos ocorre de maneira gradual, considerando o ritmo dos envolvidos e a complexidade do conteúdo.

 É necessário que ambos queiram fazer a terapia?

Sim, é fundamental que ambos os parceiros estejam de acordo com as sessões de terapia de casal.

Quanto custa uma consulta de Terapia de Casal?

Aqui neste consultório de Psicologia, a Psicologa Maristela informa que em março de 2026, o atendimento de terapia de casal tem o valor de R$ 239,00 por sessão, com duração de 50 minutos.

Como agendar uma consulta?

Você pode entrar em contato diretamente com a Psicóloga Maristela para verificar a disponibilidade e iniciar o seu processo terapêutico. Se preferir mais agilidade, pode clicar no botão de agendamento, logo abaixo

Onde é realizado o atendimento presencial?

O atendimento presencial ocorre na Av. Paulista, 2001, conjunto 1991, em São Paulo.

É possível solicitar reembolso pelo convênio?

Pode ser possível solicitar reembolso da consulta psicológica, conforme as regras do plano de saúde.

Terapia de Casal - Informações gerais

Investimento: R$ 229,00 por sessão (Fev/2026) - Consulte a tabela de valores atualizada da Psicologa Sp

Modalidade: Presencial/Online

Local: Consultório da , na Av. Paulista, 2001 – Cj 1911. Entre as estações de metrô Consolação e Trianon Masp.

Agendamento: Clique aqui e escolha o melhor horário. 

Frequência: Semanal, quinzenal, mensal ou conforme a necessidade do casal.

Duração: 50 minutos 

Psicóloga SP - Maristela Vallim CRP 06-121677


 

Referencias  

PECANHA, Raphael Fischer  e  RANGE, Bernard Pimentel. Terapia cognitivo-comportamental com casais: uma revisão. Rev. bras.ter. cogn. [online]. 2008, vol.4, n.1 [citado  2026-04-13]. Disponível em: <http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1808-56872008000100009&lng=pt&nrm=iso>. ISSN 1808-5687. Acesso 13/04/2026.
 Procurar um psicólogo em São Paulo ou terapia de casal online pode ser uma forma de compreender como o vínculo funciona e quais fatores influenciam a relação ao longo do tempo


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Psicologa Sp - Consultorio na Av. Paulista

Psicóloga sp
Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677

"Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra-cabeça da vida, juntando peças que aparentemente não fazem sentido separadamente."

Um espaço para ser escutado(a) do seu jeito

Sou Maristela Vallim Botari, psicóloga (CRP-SP 06/121677). Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com acolhimento humanizado.

A abordagem está a serviço da pessoa, nunca o contrário.

Aqui você não é um rótulo, um número de prontuário ou um código de CID. Você é uma pessoa, com uma história que merece ser ouvida sem pressa e sem julgamentos.

Psicóloga SP: mais do que uma profissão, um encontro com o outro

Ser psicóloga é mais do que exercer uma profissão.

É dedicar uma parte de si à compreensão das pessoas, de suas histórias, de suas dores, de suas angústias, seus vazios e também de suas possibilidades.

É muito mais do que conhecer teorias, estudar comportamentos ou aprender diferentes técnicas.

É saber olhar para cada pessoa como alguém único, compreendendo que aquilo que funciona para uma história pode não fazer sentido para outra.

Ser psicóloga exige, muitas vezes, que nos coloquemos no lugar do outro, para ouvir seus relatos, não apenas com os ouvidos, mas com a sensibilidade. Isto é empatia.

Ser psicóloga é saber quando e como falar coisas agradáveis ou desagradáveis; quando calar, quando encaminhar e quando dizer não. Isso é acolhimento humanizado.

Ser psicóloga é propor orientações, acolhimentos e atividades que façam sentido para a pessoa e que possam contribuir para sua melhora. Isso é psicoeducação.

Ser psicóloga também é ouvir tudo, qualquer coisa, sem julgar, e guardar tudo isso a sete chaves. Isto é ética.

E talvez seja justamente aí que esteja uma das partes mais bonitas da psicologia: compreender que cada pessoa chega à terapia trazendo uma história que não pode ser resumida a um diagnóstico, a uma queixa ou a algumas palavras.

Às vezes, a pessoa chega cansada de tentar explicar o que sente.

Outras vezes, nem sabe exatamente o que está sentindo.

Sabe apenas que alguma coisa mudou, que perdeu o prazer pelas coisas, que está ansiosa, triste, irritada ou simplesmente exausta de sustentar tudo sozinha.

Há quem procure uma psicóloga em São Paulo porque deseja entender melhor seus relacionamentos.

Há quem esteja enfrentando dificuldades no trabalho, uma separação, uma fase de insegurança ou uma sensação persistente de não conseguir dar conta da própria vida.

E há também quem procure ajuda simplesmente porque percebeu que não quer continuar vivendo determinadas situações da mesma maneira.

A psicoterapia pode ser esse espaço de pausa.

Um lugar onde seja possível na terapia, organizar pensamentos, compreender sentimentos e olhar para algumas situações por outros ângulos.

A busca pela excelência na psicologia não se resume a seguir protocolos à risca ou dominar procedimentos técnicos. Embora o conhecimento científico seja essencial, a verdadeira excelência está na capacidade de aplicar esse conhecimento de forma inteligente e sensível às necessidades de cada paciente. Ela exige percepção, adaptabilidade e atenção às particularidades de cada história de vida.

Psicóloga SP - Presencial na Av. Paulista ou online, onde você estiver

Terapia presencial na Avenida Paulista, perto do Metrô Consolação, e terapia online para todo o Brasil. Nos dois formatos, o cuidado e o sigilo profissional são os mesmos. Você escolhe o que fizer mais sentido para a sua rotina e o seu momento.

Para quem é a terapia

Terapia Individual – para adultos cuidarem das emoções, das relações e do desenvolvimento pessoal.

Terapia de Casal – para reencontrar o diálogo, atravessar conflitos e entender o momento da relação.

Terapia para Adolescentes – escuta atenta para uma fase de muitas mudanças, respeitando a privacidade do jovem.

Terapia Infantil – acompanhamento cuidadoso, com orientação aos pais ou responsáveis.

Terapia para Idosos – acolhimento para as transições e questões próprias dessa etapa da vida.

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