Psicóloga em SP - Maristela Vallim Botari - Terapia Cognitivo comportamental

CRP/SP 06-121677

Psicóloga Maristela em SP.
Terapia Cognitivo-Comportamental com Acolhimento humanizado
Av. Paulista, 2001 — próximo ao Metrô Consolação

A Abordagem Cognitivo-Comportamental

A prática clínica é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que investiga como pensamentos, sentimentos e comportamentos se influenciam mutuamente.

Com um método estruturado e baseado em evidências, a TCC ajuda o paciente a identificar padrões que geram sofrimento e a construir formas mais saudáveis de lidar com eles — no ritmo e nas necessidades de cada pessoa.

O atendimento pode ser feito presencialmente ou como Psicóloga Online, mantendo a mesma qualidade de escuta e cuidado.

Contato:

WhatsApp (11) 95091-1931 | contato@psicologa-sp.com.br

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Principais Demandas Atendidas

• Ansiedade e Estresse Contemporâneo

• Desenvolvimento da Autoestima

• Conflitos nos Relacionamentos

• Transtornos de Humor e Depressão

• Luto e Transições de Vida

• Autoconhecimento e Carreira

Psicóloga SP com mais de 12 anos de experiência em

Terapia para Adultos

Terapia de Casal

Terapia para Idosos

Terapia para Adolescentes

Terapia Infantil

Terapia Preventiva

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Psicóloga SP

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Psicóloga SP com Terapia Presencial e Online em São Paulo

Se você chegou até aqui, talvez esteja procurando uma psicóloga em sp com quem se identifique: alguém que compreenda as suas emoções, o seu jeito único de sentir e de se expressar, e que leve a sério o sofrimento que o trouxe até este momento.

Procurar terapia raramente é um gesto simples.

Costuma vir acompanhado de dúvidas, receios e expectativas legítimas, e está tudo bem em sentir isso.

Quando alguém procura uma psicóloga em sp, geralmente busca mais do que uma técnica ou um diagnóstico.

Busca escuta, acolhimento humanizado, cuidado e uma relação profissional respeitosa, ética e humana.

Você merece encontrar uma profissional que respeite a sua história e ofereça um suporte compatível com o que você sente.

Seja para você, para o seu filho ou para a sua relação, atendo presencialmente na Avenida Paulista, em São Paulo, e online para todo o Brasil.

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Psicóloga sp
Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677

"Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra-cabeça da vida, juntando peças que aparentemente não fazem sentido separadamente."

Um espaço para ser escutado(a) do seu jeito

Sou Maristela Vallim Botari, psicóloga (CRP-SP 06/121677). Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com acolhimento humanizado.

A abordagem está a serviço da pessoa, nunca o contrário.

Aqui você não é um rótulo, um número de prontuário ou um código de CID. Você é uma pessoa, com uma história que merece ser ouvida sem pressa e sem julgamentos.

Agendamento de consulta — Acolhimento humanizado

Psicóloga SP: mais do que uma profissão, um encontro com o outro

Ser psicóloga é mais do que exercer uma profissão.

É dedicar uma parte de si à compreensão das pessoas, de suas histórias, de suas dores, de suas angústias, seus vazios e também de suas possibilidades.

É muito mais do que conhecer teorias, estudar comportamentos ou aprender diferentes técnicas.

É saber olhar para cada pessoa como alguém único, compreendendo que aquilo que funciona para uma história pode não fazer sentido para outra.

Ser psicóloga exige, muitas vezes, que nos coloquemos no lugar do outro, para ouvir seus relatos, não apenas com os ouvidos, mas com a sensibilidade. Isto é empatia.

Ser psicóloga é saber quando e como falar coisas agradáveis ou desagradáveis; quando calar, quando encaminhar e quando dizer não. Isso é acolhimento humanizado.

Ser psicóloga é propor orientações, acolhimentos e atividades que façam sentido para a pessoa e que possam contribuir para sua melhora. Isso é psicoeducação.

Ser psicóloga também é ouvir tudo, qualquer coisa, sem julgar, e guardar tudo isso a sete chaves. Isto é ética.

E talvez seja justamente aí que esteja uma das partes mais bonitas da psicologia: compreender que cada pessoa chega à terapia trazendo uma história que não pode ser resumida a um diagnóstico, a uma queixa ou a algumas palavras.

Às vezes, a pessoa chega cansada de tentar explicar o que sente.

Outras vezes, nem sabe exatamente o que está sentindo.

Sabe apenas que alguma coisa mudou, que perdeu o prazer pelas coisas, que está ansiosa, triste, irritada ou simplesmente exausta de sustentar tudo sozinha.

Há quem procure uma psicóloga em São Paulo porque deseja entender melhor seus relacionamentos.

Há quem esteja enfrentando dificuldades no trabalho, uma separação, uma fase de insegurança ou uma sensação persistente de não conseguir dar conta da própria vida.

E há também quem procure ajuda simplesmente porque percebeu que não quer continuar vivendo determinadas situações da mesma maneira.

A psicoterapia pode ser esse espaço de pausa.

Um lugar onde seja possível na terapia, organizar pensamentos, compreender sentimentos e olhar para algumas situações por outros ângulos.

A busca pela excelência na psicologia não se resume a seguir protocolos à risca ou dominar procedimentos técnicos. Embora o conhecimento científico seja essencial, a verdadeira excelência está na capacidade de aplicar esse conhecimento de forma inteligente e sensível às necessidades de cada paciente. Ela exige percepção, adaptabilidade e atenção às particularidades de cada história de vida.

Psicóloga SP - Presencial na Av. Paulista ou online, onde você estiver

Terapia presencial na Avenida Paulista, perto do Metrô Consolação, e terapia online para todo o Brasil. Nos dois formatos, o cuidado e o sigilo profissional são os mesmos. Você escolhe o que fizer mais sentido para a sua rotina e o seu momento.

Para quem é a terapia

Terapia Individual – para adultos cuidarem das emoções, das relações e do desenvolvimento pessoal.

Terapia de Casal – para reencontrar o diálogo, atravessar conflitos e entender o momento da relação.

Terapia para Adolescentes – escuta atenta para uma fase de muitas mudanças, respeitando a privacidade do jovem.

Terapia Infantil – acompanhamento cuidadoso, com orientação aos pais ou responsáveis.

Terapia para Idosos – acolhimento para as transições e questões próprias dessa etapa da vida.

Agendamento de consulta — Acolhimento humanizado

Contato e localização

O que pode ter trazido você até aqui

Muitas pessoas chegam à terapia carregando ansiedade, tristeza que não passa, cansaço emocional, dificuldades nos relacionamentos, dependência emocional, medo de rejeição, ciúme, baixa autoestima, luto ou períodos de grande mudança.

Outras chegam sem saber nomear exatamente o que sentem, apenas com a percepção de que algo precisa de cuidado. Você não precisa ter um "motivo grave" para começar.

O acolhimento humanizado é uma parte importante deste atendimento. Isso significa encontrar um espaço em que sua história possa ser ouvida com atenção, respeito e sem julgamentos, considerando aquilo que você vive, suas relações, seu momento atual e a maneira singular como você percebe as situações.

A terapia não precisa começar com respostas prontas. O processo pode começar justamente pela possibilidade de falar, organizar pensamentos, compreender situações e, aos poucos, encontrar maneiras diferentes de lidar com aquilo que está acontecendo.

Agendamento de consulta — Acolhimento humanizado

Como começar

O primeiro passo pode ser uma simples conversa.

Na primeira sessão, você encontrará um espaço acolhedor e sem julgamentos, onde poderá falar sobre o que quiser e compartilhar apenas aquilo que considerar necessário.

Se preferir, a psicóloga SP também poderá conduzir a conversa, fazendo perguntas que ajudem a compreender melhor o que você está vivendo e o que o trouxe até a terapia.

Conheça também a primeira sessão e a missão, visão e valores deste atendimento.

Agendamento

Funcionamento

Segunda a sexta: 07:00 – 21:00

Sábados: 07:00 – 16:00

Atendimento com agendamento prévio.

Endereço

Psicoterapia na Avenida Paulista, SP

Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19º andar

Endereço do Consultório Psicóloga Maristela Vallim Botari

Entrada pela Padre João Manuel, 37

Bela Vista — São Paulo - SP - Brasil

CEP 01311-930

Próximo ao Metrô Consolação, ao lado do Conjunto Nacional

Contato

WhatsApp: (11) 95091-1931

Email: contato@psicologa-sp.com.br

Empresa que acolhe a comunidade LGBTQ+

Se identifica como uma empresa de empreendedoras

Agendamento de consulta — Acolhimento humanizado

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