➮Terapia amor patológico

Tratamento para pessoas que amam demais.

A priori, não há nada errado em amar, mas sim em amar demais! Amor deve ser construtivo. a partir do momento que gera muito sofrimento para alguém, significa que algo está errado... muito errado.

O que leva algumas pessoas a amar demais?

O amor patológico é o comportamento de prestar cuidados excessivos ao parceiro, de maneira repetitiva e desprovida de controle.

As pessoas que amam demais são aquelas que não medem esforços para agradar seu parceiro afetivo, vivendo as vezes em regime de "escravidão afetiva", criando laços desnecessários e desproporcionais com seu parceiro (sua parceira) afetivo (a).

A neurociência afirma que o amor, nasce da paixão que é um conjunto de manifestações químicas que provoca bem estar no organismo, favorecendo a saúde física e o bem estar emocional.

Freud diria que é pulsão de vida, ou seja é a canalização da libido em um objeto.

Sinais de amor patológico:

Todo amor parece ser grande, afinal quando amamos há de certo modo uma entrega. Porém esta entrega deve ter um limite claro ou seja, não pode ultrapassar os limites dos interesses individuais.

Para compreender se um amor é patológico observe os seguintes sinais:

gastar tempo e dinheiro em excesso para atender as necessidades da pessoa amada;

deixar de atender suas necessidades básicas para atender da outra;

romper com a família ou com amigos por causa da pessoa amada;

seguir a pessoa, ou fazer plantão na porta do seu trabalho ou escola;

ter ciúme exagerado;

demonstrar afeto de forma exagerada e sem crítica;

negar os rompimentos, mesmo quando estes são feitos da maneira mais óbvia;

ignorar os sinais de que a outra pessoa não lhe quer;

obedecer cegamente as ordens do outro;

justificar de forma superficial seus atos de violência ou agressão;

mudar a aparência ou a religião, ou o estilo de vida apenas para satisfazer o outro. Se estas mudanças lhe trazem satisfação, podem ser consideradas legítimas, do contrário são questionáveis;

deixar de trabalhar, estudar ou produzir para pensar sobre a pessoa amada. Etc.

Características das pessoas que amam demais

Em geral não percebem que estão exagerando: na concepção delas, esta forma intensa de entrega é natural, uma vez que acreditam que para amar é necessário que haja envolvimento total, sob todos os pontos de vistas.

Este modo de amar cria relações de afeto confluentes, ou emaranhadas, ou seja, relações onde os interesses se misturam, se fundem, e a individualidade desaparece totalmente.

Pessoas que ama demais tendem a adotar o "modus vivendi" da pessoa amada: em pouco tempo está gostando das mesmas coisas, agindo da mesma forma, e aos poucos deixando seus projetos pessoais de lado para abraçar a vida, e o conjunto de ideias do outro (ou da outra).

O traço marcante de uma pessoa que ama demais é a felicidade que sentem satisfazer os anseios da pessoa amada, mesmo que isto tenha um custo (material, afetivo ou cognitivo) imenso.

Exemplos de amor exagerado

Custo material: pessoas que se endividam para pagar as contas da pessoa amada, independente do retorno.
Custo cognitivo: quando alguém faz trabalhos de outra pessoa, mesmo sem conhecer o assunto.
Custo emocional: quando não há retorno do afeto investido, ou a pessoa se submete à humilhações, chantagens, traições, agressões, abusos morais, etc., apenas para estar ao lado do ser amado.

O problema reside no fato de que as pessoas que amam demais talvez até percebam isto, mas não conseguem se libertar, pois acreditam que sua forma de amar está correta.

Geralmente têm sentimentos ambíguos: ao mesmo tempo que sentem tristeza por não serem correspondidas na mesma medida, sentem alegria por amar assim.

Infelizmente, alguns padrões culturais sugerem que "amar é estar-se preso por vontade, é servir a quem vence, o vencedor", ou que é possível viver um "imenso e desmedido amor" como sugerem algumas músicas (tente se lembrar de alguma, certamente você conseguirá).

Só, que não....não pode ser assim.

O amor equilibrado

Amor tem limites

As relações afetivas devem ser vivenciadas de modo a promover a saúde e o bem estar dos envolvidos. Certamente, ocorrerão situações estressantes, confrontos e conflitos de interesses, mas isto é normal e deve ser superado com maturidade, sem prejuízo para quem quer que seja.

O que não é saudável é vivenciar uma relação onde o seu investimento afetivo é muito superior ao que recebe.

Mulheres que amam demais

De acordo com o site MADA (Mulheres que amam demais), existem alguns critérios que podem ajudar a definir se a mulher pode ser considerada uma "mulher que ama demais". Os critérios foram muito bem escolhidos, e valem também para os homens. São eles:

Responda, sinceramente:

1) Você se torna obsessiva com os relacionamentos?

( ) Sim ( ) Não

2) Você mente ou evita pessoas para disfarçar o que ocorre numa relação?

( ) Sim ( ) Não

3) Você repete atitudes para controlar a relação?

( ) Sim ( ) Não

4) Você culpa e acusa seus relacionamentos pela infelicidade da sua vida?

( ) Sim ( ) Não

5) Você procura agradar as pessoas com quem se relaciona, e esquece-se de si mesma?

( ) Sim ( ) Não

6) Você só se sente viva ou completa quando tem um relacionamento amoroso?

( ) Sim ( ) Não

7) Você já tentou diversas vezes sair de um relacionamento, mas não conseguiu?

( ) Sim ( ) Não

8) Você sofre mudanças de humor inexplicáveis?

( ) Sim ( ) Não

9) Você sofre acidentes devido à distração?

( ) Sim ( ) Não

10) Você pratica atos irracionais?

( ) Sim ( ) Não

11) Você tem ataques de ira, depressão, culpa ou ressentimentos?

( ) Sim ( ) Não

12) Você já teve ataques de violência física contra si mesma ou contra outras pessoas?

( ) Sim ( ) Não

13) Você sente ódio de si mesma e se auto justifica?

( ) Sim ( ) Não

14) Você sofre doenças físicas devido às enfermidades produzidas por stress?

( ) Sim ( ) Não

15) Você cuida excessivamente dos membros de sua família?

( ) Sim ( ) Não

16) Você não consegue se divertir sem a presença do (a) seu (sua) parceiro(a)?

( ) Sim ( ) Não

17) Você se sente exausta por assumir mais responsabilidades num relacionamento?

( ) Sim ( ) Não

18) Você se sente incompreendida por todos?

( ) Sim ( ) Não

Se você respondeu SIM a 2 ou 3 das perguntas acima, é possível que você seja uma MADA.

Se você respondeu SIM a mais de 4 perguntas, é mais provável que você seja uma MADA.

Fonte: MADA Brasil: Disponível em https://grupomadabrasil.com.br/sou-uma-mada/

Quando procurar terapia?

Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas.

Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).

E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.

Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.

Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

Apresentam problemas de relacionamento

Crenças de desamparo ou desamor;

Dificuldade em superar um término de relacionamento;

Dificuldade em aceitar uma traição;

Querem manter um relacionamento feliz;

Precisam se livrar de um amor doentio;

Gostariam de aprender a amar;

Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico;

Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem Relacionamentos orbitais;

Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;

Lidar com perdas, abandonos e solidão.

Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação

Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação;

Buscam formas de resgatar sua autoestima;

Querem viver sem a necessidade de máscaras;

Querem evitar comparações;

Não se consideram suficientemente inteligentes.

Querem aprender a viver com mais autenticidade.

Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais

Ansiedade crônica;

Depressão leve moderada ou grave;

Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide.

Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir

pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;

ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.

Insônia;

oscilação de humor;

Compulsão alimentar;

Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.

Buscam uma reforma íntima:

Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;

Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;

Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;

Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;

Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.

Apresentam problemas de estresse no trabalho

Precisam aprender a não romantizar trabalho.

Precisam aprender novas habilidades sociais

Aprender a dizer não

Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;

Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;

Identificar e lidar com chantagem emocional;

Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.

A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.

Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.

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O psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade.

É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

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