❖ Terapia Presencial ou Online
Agende uma sessão de terapia gratuita online ou presencial, com a Psicóloga Maris V. Botari, no consultório de psicologia da Vila Mariana, em São Paulo, SP.
Psicóloga Credenciada do CRP-SP para realizar terapia online
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Tratamento para pessoas que amam demais.
A priori, não há nada errado em amar, mas sim em amar demais! Amor deve ser construtivo. a partir do momento que gera muito sofrimento para alguém, significa que algo está errado... muito errado.
O que leva algumas pessoas a amar demais?
O amor patológico é o comportamento de prestar cuidados excessivos ao parceiro, de maneira repetitiva
e desprovida de controle.
As pessoas que amam demais são aquelas que não medem esforços para agradar seu parceiro afetivo, vivendo as vezes em regime de "escravidão afetiva", criando laços desnecessários e desproporcionais com seu parceiro (sua parceira) afetivo (a).
A neurociência afirma que o amor, nasce da paixão que é um conjunto de manifestações químicas que provoca bem estar no organismo, favorecendo a saúde física e o bem estar emocional.
Freud diria que é pulsão de vida, ou seja é a canalização da libido em um objeto.
Sinais de amor patológico:
Todo amor parece ser grande, afinal quando amamos há de certo modo uma entrega. Porém esta entrega deve ter um limite claro ou seja, não pode ultrapassar os limites dos interesses individuais.
Para compreender se um amor é patológico observe os seguintes sinais:
- gastar tempo e dinheiro em excesso para atender as necessidades da pessoa amada;
- deixar de atender suas necessidades básicas para atender da outra;
- romper com a família ou com amigos por causa da pessoa amada;
- seguir a pessoa, ou fazer plantão na porta do seu trabalho ou escola;
- ter ciúme exagerado;
- demonstrar afeto de forma exagerada e sem crítica;
- negar os rompimentos, mesmo quando estes são feitos da maneira mais óbvia;
- ignorar os sinais de que a outra pessoa não lhe quer;
- obedecer cegamente as ordens do outro;
- justificar de forma superficial seus atos de violência ou agressão;
- mudar a aparência ou a religião, ou o estilo de vida apenas para satisfazer o outro. Se estas mudanças lhe trazem satisfação, podem ser consideradas legítimas, do contrário são questionáveis;
- deixar de trabalhar, estudar ou produzir para pensar sobre a pessoa amada. Etc.
Características das pessoas que amam demais
Em geral não percebem que estão exagerando: na concepção delas, esta forma intensa de entrega é natural, uma vez que acreditam que para amar é necessário que haja envolvimento total, sob todos os pontos de vistas.
Este modo de amar cria relações de afeto confluentes, ou emaranhadas, ou seja, relações onde os interesses se misturam, se fundem, e a individualidade desaparece totalmente.
Pessoas que ama demais tendem a adotar o "modus vivendi" da pessoa amada: em pouco tempo está gostando das mesmas coisas, agindo da mesma forma, e aos poucos deixando seus projetos pessoais de lado para abraçar a vida, e o conjunto de ideias do outro (ou da outra).
O traço marcante de uma pessoa que ama demais é a felicidade que sentem satisfazer os anseios da pessoa amada, mesmo que isto tenha um custo (material, afetivo ou cognitivo) imenso.
Exemplos de amor exagerado
- Custo material: pessoas que se endividam para pagar as contas da pessoa amada, independente do retorno.
- Custo cognitivo: quando alguém faz trabalhos de outra pessoa, mesmo sem conhecer o assunto.
- Custo emocional: quando não há retorno do afeto investido, ou a pessoa se submete à humilhações, chantagens, traições, agressões, abusos morais, etc., apenas para estar ao lado do ser amado.
O problema reside no fato de que as pessoas que amam demais talvez até percebam isto, mas não conseguem se libertar, pois acreditam que sua forma de amar está correta.
Geralmente têm sentimentos ambíguos: ao mesmo tempo que sentem tristeza por não serem correspondidas na mesma medida, sentem alegria por amar assim.
Infelizmente, alguns padrões culturais sugerem que "amar é estar-se preso por vontade, é servir a quem vence, o vencedor", ou que é possível viver um "imenso e desmedido amor" como sugerem algumas músicas (tente se lembrar de alguma, certamente você conseguirá).
Só, que não....não pode ser assim.
O amor equilibrado
Amor tem limites
As relações afetivas devem ser vivenciadas de modo a promover a saúde e o bem estar dos envolvidos. Certamente, ocorrerão situações estressantes, confrontos e conflitos de interesses, mas isto é normal e deve ser superado com maturidade, sem prejuízo para quem quer que seja.
O que não é saudável é vivenciar uma relação onde o seu investimento afetivo é muito superior ao que recebe.
Mulheres que amam demais
De acordo com o site MADA (Mulheres que amam demais), existem alguns critérios que podem ajudar a definir se a mulher pode ser considerada uma "mulher que ama demais". Os critérios foram muito bem escolhidos, e valem também para os homens. São eles:
- Responda, sinceramente:1) Você se torna obsessiva com os relacionamentos?( ) Sim ( ) Não
2) Você mente ou evita pessoas para disfarçar o que ocorre numa relação?( ) Sim ( ) Não
3) Você repete atitudes para controlar a relação?( ) Sim ( ) Não
4) Você culpa e acusa seus relacionamentos pela infelicidade da sua vida?( ) Sim ( ) Não
5) Você procura agradar as pessoas com quem se relaciona, e esquece-se de si mesma?( ) Sim ( ) Não
6) Você só se sente viva ou completa quando tem um relacionamento amoroso?( ) Sim ( ) Não
7) Você já tentou diversas vezes sair de um relacionamento, mas não conseguiu?( ) Sim ( ) Não
8) Você sofre mudanças de humor inexplicáveis?( ) Sim ( ) Não
9) Você sofre acidentes devido à distração?( ) Sim ( ) Não
10) Você pratica atos irracionais?( ) Sim ( ) Não
11) Você tem ataques de ira, depressão, culpa ou ressentimentos?( ) Sim ( ) Não
12) Você já teve ataques de violência física contra si mesma ou contra outras pessoas?( ) Sim ( ) Não
13) Você sente ódio de si mesma e se auto justifica?( ) Sim ( ) Não
14) Você sofre doenças físicas devido às enfermidades produzidas por stress?( ) Sim ( ) Não
15) Você cuida excessivamente dos membros de sua família?( ) Sim ( ) Não
16) Você não consegue se divertir sem a presença do (a) seu (sua) parceiro(a)?( ) Sim ( ) Não
17) Você se sente exausta por assumir mais responsabilidades num relacionamento?( ) Sim ( ) Não
18) Você se sente incompreendida por todos?( ) Sim ( ) Não
Se você respondeu SIM a 2 ou 3 das perguntas acima, é possível que você seja uma MADA.Se você respondeu SIM a mais de 4 perguntas, é mais provável que você seja uma MADA.Fonte: MADA Brasil: Disponível em https://grupomadabrasil.com.br/sou-uma-mada/
Leia também:
- Como conquistar um amor
- Como agem as pessoas apaixonadas
- Como esquecer um amor
- O mito do amor romântico
Quando procurar terapia?
Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas.
Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).
E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.
Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.
Geralmente as pessoas procuram terapia quando: Apresentam problemas de relacionamento
Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação
Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais
Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir
Buscam uma reforma íntima:
Apresentam problemas de estresse no trabalho
Precisam aprender novas habilidades sociais
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Leia também:
· 10 motivos para fazer terapia
· Mitos e verdades sobre a Psicoterapia.
· Como funciona uma sessão de terapia
· Pra que serve a Terapia?
· O que esperar de um Psicólogo
· Quando a terapia funciona
· Como escolher Bons PSICÓLOGOS
· Psicologia online
· Você é uma pessoa especial
O psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade.
É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.
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