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Responsabilidade emocional: Psicóloga SP Explica

Psicóloga SP Explica o que é Responsabilidade emocional 

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Não Permita que abusem emocionalmente de você. 


A Sra. X era uma mulher independente e bem-sucedida em sua carreira. 

Ela sempre se esforçou para ser forte e lidar com seus próprios problemas sem precisar da ajuda de ninguém. 

Porém, isso mudou quando ela começou um relacionamento com um homem que, aos poucos, foi minando sua autoestima e manipulando suas emoções.

No início, ela achava que ele estava sendo carinhoso e preocupado com ela. 

Mas, com o tempo, ela percebeu que ele controlava suas ações, a humilhava constantemente e a deixava insegura. A Sra. X começou a questionar suas próprias decisões e acreditar que não era boa o suficiente.

Foi quando ela decidiu buscar ajuda psicológica. 

Na terapia, ela aprendeu sobre abuso emocional e como isso pode afetar a saúde mental das pessoas. Ela também descobriu que o abuso emocional pode ser tão prejudicial quanto o abuso físico, mas muitas vezes é mais difícil de ser identificado e denunciado.

A psicóloga da Sra. X ajudou-a a reconhecer que o que ela estava vivenciando não era amor verdadeiro, mas sim um relacionamento abusivo. Ela aprendeu a fortalecer sua autoestima, a estabelecer limites saudáveis e a dizer não quando necessário.

Com a ajuda da terapia, a Sra. X conseguiu terminar o relacionamento abusivo e seguir em frente com sua vida. Ela se sentia mais confiante e segura em suas decisões e relações pessoais. A psicologia foi essencial para ajudá-la a se recuperar do abuso emocional e retomar o controle de sua vida.

A Irresponsbilidade emocional


A irresponsabilidade emocional refere-se a um comportamento em que uma pessoa não assume a responsabilidade por suas próprias emoções e, ao invés disso, transfere a responsabilidade para outras pessoas. 

Isso pode ocorrer de diversas formas, como por exemplo, manipulando as emoções dos outros, gerando jogos emocionais, gerando ciúmes ou provocando o outro de forma intencional.

Essas atitudes podem levar a um relacionamento abusivo, mesmo que de pequenas proporções. Por exemplo, uma pessoa que constantemente faz jogos emocionais com seu parceiro, fazendo-o se sentir inseguro e instável emocionalmente, está abusando emocionalmente da outra pessoa. 

Isso pode levar a uma série de consequências negativas, como baixa autoestima, ansiedade e até mesmo depressão.

A irresponsabilidade emocional também pode se manifestar em outras formas de comportamento, como no caso de uma pessoa que não é capaz de lidar com suas próprias emoções e, por isso, desconta em outras pessoas. 

Isso pode levar a relacionamentos tóxicos e abusivos, onde a pessoa pode ser vítima de violência emocional e até mesmo física.

A psicologia pode ajudar as pessoas a identificar e lidar com a irresponsabilidade emocional, fornecendo ferramentas para lidar com suas próprias emoções e ensinando a estabelecer limites saudáveis em relacionamentos. 

A terapia também pode ajudar as pessoas a reconhecer e superar traumas emocionais causados por relacionamentos abusivos e a construir relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.

O que é responsabilidade Emocional


"Responsabilidade afetiva é quando você se responsabiliza pelo sentimento e pelas expectativas que cria nos outros, independente da relação ser romântica ou não.

Perceber que a comunicação não está adequada no início e durante um relacionamento e ajustar a ‘linguagem do amor’ pode contribuir para que o namoro ou casamento seja saudável. Fazer combinados também é um bom caminho".

Fonte: CAMILA TUCHLINSKI - O ESTADO DE S.PAULO
Responsabilidade afetiva: entenda o que é e a importância para a saúde de suas relações

Psicóloga SP Explica o que é Responsabilidade emocional 


A responsabilidade emocional é a habilidade de reconhecer que somos responsáveis por nossas próprias emoções e como reagimos a elas, independentemente das circunstâncias externas. 

A psicologia explica que a responsabilidade emocional está relacionada à inteligência emocional, que é a habilidade de reconhecer e gerenciar nossas emoções, bem como compreender e se relacionar com as emoções dos outros.

Segundo a psicologia, a responsabilidade emocional envolve três elementos principais:

  • Reconhecimento das próprias emoções: é importante que uma pessoa seja capaz de reconhecer suas próprias emoções e aceitá-las como parte de si mesma, sem tentar negá-las ou suprimi-las.
Isso pode ajudar a pessoa a lidar de forma mais saudável e construtiva com suas emoções.
  • Responsabilidade pelas próprias emoções: quando reconhecemos que somos responsáveis por nossas próprias emoções, isso significa que assumimos a responsabilidade por como nos sentimos e como reagimos a esses sentimentos. 

Isso pode nos ajudar a evitar culpar os outros ou as circunstâncias externas por nossas emoções.

  • Escolha de como lidar com as próprias emoções: quando assumimos a responsabilidade pelas nossas emoções, podemos escolher como lidar com elas de forma mais consciente e eficaz. 

Podemos escolher comportamentos construtivos e saudáveis para lidar com nossas emoções, como conversar com um amigo ou procurar ajuda profissional se necessário.

A Importância da responsabilidade emocional


A psicologia enfatiza a importância da responsabilidade emocional, pois isso pode ajudar as pessoas a desenvolver a resiliência emocional, a tomar decisões mais conscientes e a melhorar seus relacionamentos interpessoais. 

Quando assumimos a responsabilidade por nossas próprias emoções, somos mais capazes de controlar nossas respostas emocionais, em vez de sermos controlados por elas. 

Além disso, quando assumimos a responsabilidade pelas nossas próprias emoções, somos mais capazes de compreender e respeitar as emoções dos outros, o que pode melhorar nossos relacionamentos e comunicação interpessoal.

Serenidade:

    Uma sessão de terapia é um espaço de serenidade e acolhimento. É onde o paciente pode explorar suas emoções, pensamentos e experiências em um ambiente tranquilo e seguro.

    A serenidade proporciona um cenário propício para a reflexão e o autoconhecimento, permitindo o enfrentamento das questões internas com calma e clareza.
      Sincronicidade:
        A sincronicidade representa a harmonia entre o psicólogo e o paciente. 

        A Psicóloga SP precisa estar atenta e em sintonia com o discurso do paciente, compreendendo sua história, acolhendo suas dores e desafios. 

        Essa sincronia é essencial para que a psicóloga seja um agente de mudanças efetivo, auxiliando o indivíduo a reescrever sua narrativa e promover transformações positivas em sua vida.
          Ao considerar esses pontos cruciais durante o atendimento psicológico, a psicóloga Maristela Vallim Botari, CRP-SP 06-121677, busca criar um ambiente terapêutico onde o sigilo, a segurança, a serenidade e a sincronicidade sejam garantidos. 

          Cada sessão é uma oportunidade de caminhar junto ao paciente, respeitando sua singularidade e apoiando-o em sua busca por bem-estar e crescimento pessoal.

          A Psicóloga em SP Maristela oferece a Terapia de Casal como um processo terapêutico que visa ajudar os casais a entenderem e resolverem os problemas que estão enfrentando em seu relacionamento. 

          Psicologa SP - Acolhimento Humanizado perto de você

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          O que esperar da consulta com a Psicologa clinica Maristela:

          O objetivo do atendimento psicológico é promover a saúde mental e emocional, reduzindo o sofrimento causado pela ansiedade, depressão e estresse.

          Ao buscar atendimento com a Psicologa sp Maristela, você pode esperar:

          * Ambiente de confiança e segurança, onde se sentir à vontade para compartilhar suas emoções e pensamentos.
          * Experiencia profissional e ampla, com mais de 14 anos de atuação como Psicologia Clínica em São Paulo.
          Acolhimento Humanizado e personalizado, que prioriza sua saúde mental e bem estar emocional, individualizado e  adaptado às suas necessidades e objetivos específicos.
          * Análise e compreensão das suas emoções e experiências, ajudando a identificar padrões e causas de seus problemas.
          * Desenvolvimento de estratégias e ferramentas para lidar com situações estressantes e melhorar a qualidade de vida.
          * Comprometimento ético e excêlencia dos atendimentos, garantindo um cuidado profissional e responsável.


          Experiência profissional


          Ao longo de sua trajetória, a psicóloga é focada em elaborar métodos personalizados de atendimento que satisfazem 95% do seu público.

          Além disso, vem criando novas dinâmicas para atender em terapia de casal. 

          Ela se compromete em apoiar a pessoa em sua jornada de cura e auto-descoberta, ajudando a superar desafios e promovendo um entendimento mais profundo da mente humana para melhorar a qualidade de saúde mental.

          Sua abordagem é adaptada às necessidades e objetivos específicos de cada cliente, com foco em ajudá-los a superar desafios emocionais, psicológicos e comportamentais.

          Seu trabalho consiste em oferecer um atendimento diferenciado para que seus clientes possam explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, e trabalhar em direção a uma vida mais saudável e satisfatória.


          Isto é apenas um reflexo de sua paixão pela Psicologia e desenvolvimento humano.

          A prática do atendimento psicológico abrange diversas abordagens terapêuticas, incluindo a Terapia Cognitivo-Comportamental e Acolhimento humanizado

          Formação Acadêmica

          A formação acadêmica da psicologa sp Maristela inclui renomadas universidades como PUC, Mackenzie, UNIP, USP e UFAC.

          Isto permite uma abordagem integrativa e inovadora em seu trabalho como psicologa clinica.

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          Quem pode passar na consulta Psicológica?

          A Psicóloga se dispõe a elaborar cuidadosamente um atendimento personalizado para cada paciente. 

          Seu trabalho pode ser procurado para quem busca tratamentos para questões emocionais muito profundas, ou simplesmente para quem precisa de um conselho ou orientação.

          A consulta com psicologa individual e o acompanhamento psicológico realizados de forma virtual permitem que as sessões de terapia sejam acessíveis mesmo para aqueles que possuem restrições de tempo ou mobilidade. 

          Além da terapia individual, a terapia de casal é outra modalidade importante. 
          Nesses casos, o foco está em melhorar a comunicação e resolver conflitos dentro do relacionamento.

          A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem eficaz para ajudar o paciente a superar ansiedade, depressão e outros desafios. 

          O acolhimento humanizado em terapia é essencial para criar um ambiente de confiança e segurança para o paciente. 

          É uma abordagem que prioriza o respeito, a empatia e a compreensão das emoções e experiências do indivíduo, permitindo que o paciente se sinta compreendido e valorizado, facilitando o processo de autoconhecimento, crescimento pessoal e superação de desafios emocionais.

          Essa combinação de abordagens pode trazer muitos benefícios, incluindo uma melhor compreensão das emoções e experiências do paciente, uma maior capacidade para lidar com situações estressantes e uma maior confiança nos próprios recursos. 

          Em resumo, a combinação da terapia cognitivo-comportamental com o acolhimento humanizado em terapia oferece um tratamento mais completo e eficaz para ajudar os pacientes a superar seus desafios emocionais.

          Terapia Presencial na Av. Paulista 

          Psicóloga SP atende pacientes em seu consultório na Av. Paulista, 2001 cj 1911- Bela Vista, Perto do Metrô Consolação. 

          Para você que busca uma psicologa perto de mim significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma região bastante acessível,  sem precisar se deslocar para longas distâncias. 

          Mas, para aqueles que não estão perto da Av. Paulista, também oferece a opção de realizar uma consulta individual com a psicologa online.

          consulta com psicologa online 

          A terapia online é uma opção confortável e prática para quem precisa de ajuda. 

          Atualmente, milhares de pessoas recebem atendimento online, beneficiando-se da conveniência e acessibilidade que essa forma de atendimento psicológico oferece. 

          Desde março de 2020, a psicologa sp Maristela atendeu mais de 1.200 pacientes online. E este número não para de crescer. 

          Consulta Psicóloga Valor

          O preço sessão de terapia é diferente para casal e infantil mas é o mesmo valor para terapia online ou presencial.

          A 1ª consulta individual custa R$ 99,00

          A consulta com psicologa pode ser uma alternativa valiosa para aqueles que buscam um atendimento mais coloquial, sem perder a qualidade técnica/teórica.

          Embora muitas pessoas possam confundir com um bate-papo casual, na verdade, a Psicóloga sp se concentra em compreender as emoções embutidas na fala e no olhar do paciente.

          A prática da psicologia, seja presencial ou online, busca oferecer suporte emocional e psicológico, ajudando os pacientes a enfrentar desafios e alcançar seu potencial máximo. 

          Psicóloga SP Maristela Vallim Botari está preparada para oferecer esse suporte, promovendo o bem-estar e o desenvolvimento humano em cada sessão de terapia.

          O Conselho Federal de Psicologia regulamenta a prática da profissão e estabelece diretrizes para garantir que o atendimento psicológico seja realizado de maneira ética e eficaz. 

          O papel do psicólogo é essencial para a saúde mental, pois é necessário um profissional qualificado para ajudar outras pessoas. 

          Os psicólogos podem trabalhar em equipe ou individualmente, fornecendo apoio e orientação para que os pacientes sejam capazes de viver melhor e sentir-se mais confortáveis.

          Seu trabalho é indicado para todos que buscam melhorar sua qualidade de vida e sentir-se mais bem estar. 

          Os melhores psicólogos são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções. 

          A empatia e a compreensão são fundamentais para uma relação terapêutica eficaz e produtiva. 

          Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

          Em breve você poderá receber nossa newsletter semanal, que oferece dicas, informações e atualizações deste site de Psicologia que trata de temas que vão além da Psicoterapia, como cuidados com a saude mental, qualidade de vida e relacionamentos.

          Para cuidar da sua saúde mental, é fundamental buscar suporte adequado quando necessário.

          No entanto, é fundamental compreender que este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

          Além disso, cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a Psicologia.

          O Conselho Regional de Psicologia orienta que em caso de emergências psicológicas, é crucial ter acesso rápido a apoio profissional. 

          Procure atendimento profissional imediata

          Em momentos de crise, é importante contatar o CVV pelo número 188 ou acessar o site cvv.org.br para conversar com um voluntário treinado.

          É importante ressaltar que a terapia individual, seja presencial ou em consulta online, pode ser uma ferramenta valiosa para melhorar sua saúde mental e lidar com situações de crise.
           
          Informações úteis.

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