A Psicologa Sp Maristela, entende que a A síndrome do Super-herói nos Relacionamentos se manifesta quando as pessoas que acreditam seriamente que seu dever moral para com seu parceiro ou parceira é ajudá-lo a solucionar tdos os problemas da sua vida.
Em outras palavras, entende que precisa se doar ao máximo e alcançar o impossível, visando o bem-estar do companheiro ou da companheira, mesmo que e sobretudo) em detrimento da sua saúde mental.
Se você é o tipo de pessoa que acredita ter superpoderes para solucionar os problemas das pessoas que ama, creio que isto exige uma pausa para reflexões.
Pode ser que a psicologia possa ajudar-lhe em algo.
Quem são os super-heróis?
Os super-heróis cinematográficos em geral, são retratados como alguém que luta contra o mal, e têm como finalidade salvar a humanidade e/ou as pessoas que ama, erradicando “para sempre” as forças do mal que causam sofrimentos.
Possuem, dentre outras características, um orgulho acima da média, uma vez que desenvolvem a capacidade de pensar que devem resolver tudo sozinhos, sem ajuda, e que tudo depende deles.
Por exemplo:
O Batman desenvolve estratégias próprias para combater o mal, o Hulk, o Flash e o Superman usam a forca física, etc.
Como os super-heróis influenciam as pessoas
Os psicólogos que estudam o comportamento humano, entendem que as variáveis ambientais afetam o desenvolvimento infantil. Os Psicologos infantis apontam para os perigos de deixar crianças expostas a programação midiática por muito tempo.
Eis a resposta: a programação televisiva cria, no imaginário das crianças, a necessidade de perfeição, a partir do comportamento hipercorreto do super-herói.
Proibido errar e ser imperfeito!
A medida em que a criança desenvolve, e convive com outras crianças e adultos, seus erros são corrigidos, às vezes, de forma brutal.
E começam as cobranças para que sejam cada vez mais competitivas e perfeitas.
Mas a perfeição não basta
Aos poucos, somos ensinados (as) a agir com perfeição e ajudar as pessoas que supostamente estão fazendo “coisas erradas”. Ate aí, nada de mais. Realmente é louvável ajudar e orientar pessoas. Porem, em alguns casos, vamos perdendo a noção do nosso espaço e invadindo o espaço do outro, sem perceber e com a melhor das intenções.
Os grandes problemas começam quando as pessoas começam a se relacionar socialmente, seja no trabalho, seja no amor
Os super heróis no amor
Quando as pessoas começam a se relacionar e natural, e natural que haja uma certa confluência de interesses.
Os problemas começam quando você começa a carregar os problemas da outra parte, e tentar resolvê-los como se fossem teus, deixando inclusive, os seus problemas de lado.
Infelizmente, algumas pessoas agem de má-fé com os "super-herois", que por serem pessoas em geral bem intencionadas, não conseguem perceber a maldade que há no outro, e se envolvem em dívidas, prejuizos materiais ou morais, as vezes, irreversíveis.
Mesmo quando a situação não chega neste extremo, carregar nos ombros problemas alheios pode custar tempo e desgaste emocional, porque o reconhecimento nunca chega na mesma medida, além disso, o super-heroi sente que não vive mais sua própria vida, e pode perder a própria identidade.
E só irão perceber o prejuizo quando, depois de muito tempo, estiver distante das suas raizes, dos seus amigos, dos seus interesses.
Como a Psicologia pode ajudar os Super-Herois?
A síndrome do super-herói pode ser uma condição difícil de identificar, pois muitas vezes, as pessoas que a sofrem não percebem que estão excedendo seus próprios limites e prejudicando sua saúde mental e emocional.
É por isso que a psicologia pode ser uma ferramenta muito útil para ajudar essas pessoas a reconhecerem sua situação e a adotarem um comportamento mais saudável e equilibrado.
Uma psicóloga pode ajudar uma pessoa com a síndrome do super-herói a aprender a estabelecer limites saudáveis e a desenvolver uma compreensão mais realista de seus próprios poderes e responsabilidades.
Eles também podem ajudar a pessoa a reconhecer quando suas ações estão prejudicando seu próprio bem-estar e a desenvolver estratégias para lidar com situações desafiadoras de forma mais eficaz e saudável.
Além disso, um psicólogo pode ajudar a pessoa a identificar suas próprias necessidades e desejos, a fim de alcançar uma sensação mais equilibrada de autoestima e autoconfiança.
Eles podem ajudar a pessoa a desenvolver habilidades de comunicação mais eficazes para expressar suas próprias necessidades e limites, e também para entender melhor as necessidades e limites dos outros.
Em resumo, a síndrome do super-herói pode ser uma condição perigosa e prejudicial, mas pode ser tratada com a ajuda de um profissional de psicologia.
Se você está lutando com esse problema, não hesite em procurar ajuda de um psicólogo qualificado. Eles podem ajudá-lo a recuperar o controle de sua vida e a desenvolver um relacionamento mais saudável e equilibrado com aqueles que você ama.
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