PSICÓLOGOS EM SÃO PAULO❖Psicologa Vila Mariana SP

Por Psicologa SP Maris v Botari - abril 01, 2020

Se você procura por indicação de bons Psicólogos na cidade de São Paulo, SP, fica aqui uma dica: Observe a localização, o currículo, e se o CRP (Cadastro no Conselho Regional de Psicologia de São Paulo) está ativo. Clique aqui para consultar).

Quem procura por Psicólogos em São Paulo

Em São Paulo, os Psicólogos atendem pessoas com todos os tipos de queixas: desde términos de relacionamentos, dúvidas sobre questões existenciais,dificuldades de relacionamentos, estresse no trabalho, até casos mais complexos de Psicopatologia, bem como prestam bons serviços de prevenção ao suicídio,orientação vocacional para quem tem dificuldade de escolher uma carreira; orientações para quem passa por estresse no trabalho.

Psicólogos para problema de relacionamento

Existem também aqueles pacientes que não estão conseguindo êxito no amor. Começam e terminam relacionamentos fadados ao fracasso e passam a ter um decréscimo na auto estima. Para estes, a terapia pode ajudar (e muito!!!) a olhar pra si mesmo, antes de buscar uma relação que “preencha seu vazio interior” .

Psicólogos para problema no trabalho

E tem aqueles que estão passando por momentos de estresse no trabalho, dando melhor de si e ganhando muito em pouco em troca. Estes, certamente irão aprender comigo a não romantizar trabalho; a olhar para as demandas profissionais com discernimento, competência, foco, assertividade, garra, determinação, e menos romantismo (amor, ódio, raiva).

Formação do Psicólogo em São Paulo

Somos formados para prestar ajuda emocional,para que entendeu que está tudo bem ao procurar um psicólogo. Isto não faz a pessoa parecer desequilibrada, ao contrário, as pessoas que buscam por psicólogos (em São Paulo ou em qualquer outro local), geralmente buscam o equilíbrio emocional.

Os psicólogos de São Paulo são formados geralmente pelas universidades locais como a USP, PUC_SP, Mackenzie, UNIP, etc.

Independente do local, quem faz a profissão ser boa é o profissional de Psicologia. Bons psicólogos geralmente buscam algum especialização, para reforçar o que aprendeu na faculdade de psicologia e compreender melhor a mente humana.

Abordagens usadas pelos psicólogos:

Em São Paulo,os Psicólogos também encontram excelentes centros de pós graduação em diversas abordagens: Neuropsicologia, Terapia Cognitivo Comportamental, Psicanálise,humanista,etc.

Não existe abordagem melhor ou pior. São apenas formas diferentes de compreender o ser humano na sua essência

Algumas das abordagens que podem ser encontradas são: Psicologia Clínica, Psicologia Corporal,

Como escolher seu psicólogo

Há dois anos atrás, a Revista Veja São Paulo publicou uma matéria muito interessante, destacando pontos que devem ser considerados na escolha do Psicólogo. São eles:

1. Escolher um profissional que seja formado em Psicologia. (Em caso de dúvida, consulte o CRP). Isto parece óbvio, mas infelizmente, como em todas as profissões, existem pessoas que oferecem serviços "terapêuticos" que nada tem a ver com o nosso,oferecendo curas milagrosas, usando métodos duvidosos. Fique atento. Psicólogos sempre são formados em Psicologia e possuem registro no CRP.

2.Que tenha boas indicações. Verifique o que falam sobre ele nas redes sociais, mas não se prenda tanto a isto. Como em todos os serviços, existem clientes que não compreendem o que o profissional propôs, e baixando o escore. Verifique sempre os comentários positivos, exceto se o profissional tiver muito mais comentários negativos;

3. Localização. Escolher um psicólogo em São Paulo pode ser um desafio, dependendo da localização do paciente. Para quem trabalha na zona Sul e nora na zona Norte, as vezes fica mais fácil escolher um Psicólogo na zona sul, que escolher na zona Norte, devido ao deslocamento. E porque atendemos com hora marcada, um atraso pode significar um tempo de consulta menor,pois não podemos atrasar os pacientes seguintes. (Se você não concorda com isto, pense em você como se fosse o paciente seguinte).

4. o Contato inicial é fundamental. Você precisa gostar do Psicólogo. Se não gostar, não se acanhe: suspenda as sessões e procure outro, afinal você vai expor sua vida para ele. Não é agradável quando não há rapport (empatia mútua)

5. Competência. Verifique se o Psicólogo já atendeu casos como o seu, como atua, e sobretudo, se tem competência necessária para atender sua queixa.

6. Pergunte ao Psicólogo qual sua abordagem, embora não exista melhor ou pior, o paciente precisa saber qual o método está sendo aplicado. As principais são:

Psicanálise – Refere-se ao estudo do Inconsciente do indivíduo. O atendimento em psicanálise é dado por um Psicanalista, dentro de seu consultório de psicanálise. Geralmente conduzida por PSICÓLOGOS ou PSICÓLOGA com formação em PSICANÁLISE.
Terapia cognitivo comportamental – Modelo de terapia aplicada por um psicólogo com formação em TCC, que visa tratar de distorções de pensamentos, comportamentos e crenças. Ideal para tratamento de Ansiedade e depressão.
Humanista-Existencial. Método focado no acolhimento e aceitação incondicional.

7. Preço. O Preço da consulta com Psicólogo em São Paulo varia muito e depende da proposta e da ideologia de cada Psicólogo. Mas que fique bem claro: Preço não é sinônimo de qualidade.

Em que o Psicólogo pode ajudar.

Nas últimas décadas, o papel do PSICÓLOGO na sociedade tem se expandido, agregando novas ferramentas de trabalho disponíveis nos variados meios sociais Hoje encontramos PSICÓLOGO nas escolas, nas empresas, hospitais, conselhos tutelares, defensorias públicas, etc.,

Isto significa que o PSICÓLOGO hoje tem uma função mais ativa na sociedade. É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

Somos orientados pela nossa natureza a buscar nossa homeostase (equilíbrio) físico e mental o tempo todo, e isto nos leva muitas vezes a situações de angústia e sofrimento, o que causa um declínio na autoestima.

A Ajuda emocional diferenciada, vai favorecer a compreensão dos pontos cegos da sua vida, e certamente você descobrirá talentos para lidar com várias situações e não perder mais tempo com relações fracassadas.

Psicólogos que atendem convênio

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O que esperar da terapia.

Quando a terapia funciona, as pessoas:

· Desenvolvem as habilidades sociais e tendem a cultivar relações sociais melhores, pois compreendem o que o outro está sentindo, minimizando as dificuldades de relacionamentos;
· Não deixam de ter sentimentos ruins, mas compreendem o que eles significam.
· Autorizam-se a mudar. Dão se ao luxo de mudar de opinião no momento em que bem entender, afinal, estão ampliando seu[PM1] senso crítico;
· Respeitam o outro, pois a necessidade de aceitação agora não é "Gênero de primeira necessidade", portanto entendem quando o outro pensa diferente e não se sente ameaçado por isso.
· Conseguem lidar com as Perdas, abandonos e solidão de forma madura.
· Entende que há uma explicação para tudo, mas não se importa se não descobrir qual é a verdade
· Controla sua ansiedade e depressão;
· Supera-se a dependência afetiva, pois aprendeu que não devemos nos anular por amor; na verdade, o afeto serve para construir, para dar qualidade às relações e não para escravizar.
· Aprendem que o verdadeiro perdão é aquele que proporciona a serenidade, não o esquecimento.

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Sou Psicóloga online, ou seja tenho credenciamento do CRP-SP para realizar terapia online

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Você precisa de terapia?

Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
Quando a dor da for muito insuportável;
Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
Quando você for vítima de abuso psicológico....
Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.

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