Psicóloga sp Bradesco Amil Sulamérica São Paulo Depressão: o que é e como tratar Pular para o conteúdo principal

Depressão: o que é e como tratar

Depressão. A psicoterapia pode ser benéfica para o tratamento da depressão, em crianças e adultos. Psicóloga SP Bradesco Amil Sulamérica
Depressão: o que é e como tratar. Você tem percebido que está gradativamente desmotivado, apático e com pensamentos negativos recorrentes e mau humor?  Se você respondeu sim a essas perguntas, talvez esteja atravessando um episódio depressivo.

O que é a depressão:

De acordo com o DSM-V a depressão existem nove critérios para depressão, mas cinco devem estar presentes por pelo menos duas semanas, para fechar um diagnóstico:
“1. Humor deprimido na maior parte do dia, quase todos os dias, conforme indicado por relato subjetivo (p. ex. sente-se triste, vazio ou sem esperança) ou por observação feita por outra pessoa (p. ex., parece choroso) (Nota: em crianças e adolescentes, pode ser humor irritável).
  1. Acentuada diminuição de interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades na maior parte do dia, quase todos os dias (conforme indicado por relato subjetivo ou observação).
  2. Perda ou ganho significativo de peso sem estar fazendo dieta (por exemplo, mudança de mais de 5% do peso corporal em menos de um mês) ou redução ou aumento no apetite quase todos os dias. (Nota: em crianças, considerar o insucesso em obter o peso esperado).
  3. Insônia ou hipersonia quase diária.
  4. Agitação ou retardo psicomotor quase todos os dias.
  5. Fadiga ou perda de energia quase todos os dias.
  6. Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva ou inapropriada (que podem ser delirantes) quase todos os dias (não meramente autorrecriminação ou culpa por estar doente).
  7. Capacidade diminuída para pensar ou se concentrar, ou indecisão quase todos os dias (por relato subjetivo ou observação feita por outra pessoa).
  8. Pensamentos recorrentes de morte (não somente medo de morrer), ideação suicida recorrente sem um plano específico, tentativa de suicídio ou plano específico para cometer suicídio.”

Infelizmente o número de pessoas que sofre depressão vem aumentando ao longo dos anos, atingindo cerca de 20 por cento da população (OMS). Algumas pessoas apresentam depressão episódica, são cronicamente deprimidos. Saiba mais

Causas da Depressão


Observa-se que muitos pacientes apresentam antecedentes genéticos, mas outros adquirem por fatores afetivos/sociais, como perdas, lutos, abandonos, solidão, rupturas, etc.  Estas situações normalmente, causam tristeza, mas quando o indivíduo não consegue superar esta tristeza, e começa a apresentar sintomas físicos, podemos suspeitar de Depressão.

Como tratar a Depressão

A psicoterapia pode ser extremamente benéfica, no processo de resgate da autoimagem.


Como eu posso ajudar a tratar a depressão

Psicologa sp, psicólogo, psicóloga sul américa Sp, psicóloga amil sp, psicóloga saúde bradesco sp, Pessoas deprimidas, tendem a focar em aspectos negativos da vida. Meu trabalho consiste em ajudar o paciente a perceber a vida sob uma perspectiva mais realista; eu ajudo buscar e os pontos fortes, que todo mundo tem, modificando assim sua autoimagem e reconfigurando sua autoestima. Também ajudo o paciente a perceber quais os aspectos sociais estão interferindo no seu quadro, ajudando-o a buscar alternativas para sair de situações deprimentes. O meu Setting terapêutico tende a ser um lugar onde o paciente possa encontrar a si mesmo, estabelecendo novas metas de vida.

Depressão e autoimagem

O paciente depressivo normalmente tem uma autoimagem absurdamente distorcida, negativa e catastrófica. Para ele, nada é bom, nada do que fizer terá êxito, e não adianta se esforçar porque no final tudo dará errado. E quando as coisas dão certo, ele tende a rejeitar os resultados por não se considerar digno, mesmo depois de ter se esforçado muito para chegar onde chegou.

Referências:

AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais: DSM-5. 5. ed. Porto Alegre: Artmed, 2014.

FLECK, M. P. et al. Revisão das diretrizes da Associação Médica Brasileira para o tratamento da depressão. Rev. Bras. Psiquiatr., São Paulo, v. 31, supl. 1, S7-S17, 2009. Disponível em: . Acesso em: 10 mar. 2017.

HARZHEIM, E.; AGOSTINHO, M. R.; KATZ, N. (Org.). Protocolos de encaminhamento para psiquiatria adulto [Internet]. Porto Alegre: Secretaria Estadual da Saúde do Rio Grande do Sul; TelessaúdeRS-UFRGS, 2016. Acesso 18/17/2019.

WORLD HEALTH ORGANIZATION. Pharmacological treatment of mental disorders in primary health care. Geneva: WHO, 2009. Acesso 18/17/2019.




Venha conhecer meu trabalho, caso seja do seu interesse.


Convido você a agendar uma consulta Gratuita psicológica  gratuita, vir conhecer meu consultório, minha missão, visão e valores como  Psicóloga em SP  e Psicoterapeuta. 

Agende uma sessão de terapia gratuita

Pelo link da agenda online
 Agenda OnLine

Por Whatsapp
(11-99984-9910)

Por Email

Endereço
Rua Domingos de Moraes, 770
Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL)
Metrô Ana Rosa - Vila Mariana

Horário de atendimento
Seg-sex: 7:00 - 23:00
Sábado: 7:00 - 21:00

Sou 
Psicóloga online, ou seja tenho credenciamento do CRP-SP para realizar terapia  online

❖Psicóloga sp São Paulo

O que se deve esperar de um Psicólogo❖Psicologa SP

O que se deve esperar de um Psicólogo? Neste artigo pretende descrever sobre a abrangência e os limites da atuação do Psicólogo, e esclarecer o que é permitido e proibido pelo nosso código de ética, bem como pela nossa postura.


O que faz um Psicólogo
Existe no senso comum uma imagem da nossa profissão, que as vezes, parece romantizada demais. Somos profissionais, com arcabouço técnico teórico, com 05 anos de faculdade, voltados para a compreensão do ser humano. 





De acordo com código de ética do Psicólogo:

CONSIDERANDO que toda a ação da(o) psicóloga(o) demanda um raciocínio psicológico, caracterizado por uma atitude avaliativa, compreensiva, integradora e contínua, que deve orientar a atuação nos diferentes campos da Psicologia e estar relacionado ao contexto que origina a demanda. (Fonte: Diário Oficial da União)

Como o Psicólogo vê o clienteEmbora a relação terapêutica traga embutida uma relação de proximidade, esta é unilateral, e deve sempre vir do paciente para o Psicólogo, nunca o co…

❖Psicóloga sp São Paulo ❖

Psicóloga que atende convênio Bradesco

Psicóloga que atende convênio: Bradesco
Psicóloga que atende convênio Bradesco: Atendimento da Psicóloga por meio do convênio do Bradesco Saúde.

Observe que Psicoterapia é um investimento no seu bem-estar emocional: trata-se de um momento na semana onde você poderá por suas ideais em ordem e pensar sobre um monte de coisas que o seu tempo não permite.


O Atendimento da Psicóloga pelo convênio do Bradesco Saúde é feito por reembolso. O que é reembolso de Psicólogos?É a restituição financeira das despesas médicas e hospitalares, garantida pela LEI da LIVRE ESCOLHA, Atualizada no Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde RN Nº 428, DE 7 DE NOVEMBRO DE 2017 (Veja Subseção II, Do Plano Ambulatorial).
Portanto, não há necessidade de gastar duas vezes com o mesmo tipo de atendimento.

Como funciona a Consulta com Psicólogos?
Primeira Consulta (Gratuita - Sem compromisso).
Agende aqui sua consulta Gratuita
Descubra o que acontece na primeira sessão de terapia
Neste atendimento, o paciente expõe os moti…

A dificuldade em mostrar sentimento

Porque algumas pessoas têm dificuldade em demonstrar sentimento? Observe que demonstração de afeto não é (e nunca foi) prova de amor, nem tampouco, a afetividade. São coisas distintas.

Nem sempre  exageros românticos refletem sentimentos, e a premissa contrária é verdadeira.
Existem pessoas que conseguem expressar aquilo que sentem por meio de outros comportamentos, como por exemplo, a busca pela proximidade, a relação de cuidado e preocupação, etc.
No entanto, algumas não conseguem demonstrar de forma alguma. Por mais que alguém tente mobilizá-lo, não conseguem sair da "bolha da indiferença". A questão que se levanta é:
Porque estas pessoas não demonstram o que sentem?
A resposta para esta questão é bastante ampla e praticamente inconclusiva. Mas vale o exercício de reflexão.
1 - Ausência de sentimento
Em muitos casos, o indivíduo não demonstra porque realmente não sente afeto passional pelo parceiro, mas consegue demonstrar carinho com atitudes educadas. 

Nestes casos, o "Bom…

Como lidar com o rompimento de uma relação afetiva

Como lidar com o rompimento de uma relação afetiva


Perder alguém que amamos é uma das piores dores que um indivíduo pode sentir. Neste tópico tratarei apenas dos vínculos afetivos que envolvem romances (namoros, noivados, casamentos).




É possível sobreviver ao término de um relacionamento, embora isto seja extremamente penoso nos primeiros dias. É preciso muita força de vontade para reconhecer que o jogo terminou e a necessidade de seguir adiante.
O primeiro passo é reconhecer que o relacionamento teve um fim, o que é bastante difícil pois é preciso considerar que a afetividade envolve as três dimensões do nosso ser: biológica (mecanismos cerebrais), psíquica (pensamentos e crenças) social (família e amigos).  Deste modo é preciso lidar com a ruptura de forma gradual, sem tentar esquecer de forma abrupta (tentativas de automutilação), ou usando mecanismos de esquiva (festas, baladas, viagens).
É necessário começar aos poucos o processo de desligamento apagando aos poucos as marcas do outro…

❖Psicologa sp Clínica em São Paulo, Sp, Vila Mariana.














Psicóloga Clínica em São Paulo, Sp, Vila Mariana.

Psicóloga Bradesco| Psicóloga Amil | Psicóloga Sulamérica | Reembolso

Terapia Infantil | Terapia de Casal | Terapia Individual

Agende sua consulta Gratuita

O que esperar de um Psicólogo

Para você que quer faz Psicoterapia, ou ainda não começou e não sabe exatamente o que esperar do psicólogo, aqui vão algumas dicas.


O Psicólogo é um profissional que vai te acolher com brandura, sem que isso seja pesado para o paciente psicológico


Plano de saúde cobre psicólogo

Informações sobre atendimento Psicológico por meio de Plano de Saúde (Bradesco Saúde, Amil, Sulamérica, Intermédica Notredame)

Como a Psicoterapia pode ajudar

Saiba de que forma a psicoterapia pode te ajudar: Favorecendo o autoconhecimento; diminuindo a ansiedade, controlando e tratando os sintomas da depressão

Quanto custa consulta Psicológica?

O valor cobrado por uma sessão de Psicoterapia em são Paulo, é uma média do preço praticado na cidade de São Paulo, mais precisamente, na zona sul de sp.

Os preços são fracionados de acordo com a duração de cada sessão, para que todos as pessoas tenham acesso aos atendimentos

Terapia cognitivo comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental é um modelo de tratamento psicológico de curta duração e efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. Indicada para casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse e para quem quer perder peso.

Psicóloga Clínica em São Paulo, Sp, Vila Mariana.| Psicóloga Bradesco | Psicóloga Amil | Psicóloga Sulamérica em sp


Como a Terapia pode te ajudar:




Psicologa Sp, São Paulo, Vila Mariana.

Busque terapia se estiver precisando de ajuda emocional. Os Psicólogos podem oferecer formas de tratar a ansiedade e a depressão, além de ajudar a lidar com término de relacionamentos, ajudar você a compreender melhor a si mesmo(A), os outros e a existência.




Tratamentos Psicológicos ❖Psicologa Sp, São Paulo, Vila Mariana.Se você está buscando *indicação de bons psicólogos em São Paulo* Certamente, procura por uma *psicóloga * que acolha sua queixa, que seja compreensiva, interativa, e responsável. Se chegou aqui, certamente quer agendar uma *sessão de psicoterapia*, ou uma *avaliação psicológica*.



Pode ser que queira apenas conhecer *bons psicólogos* e *agendar uma consulta psicológica gratuita* sem compromisso. SE você procura por *Psicóloga na Vila Mariana, próxima ao Metrô Ana Rosa*, convido você a vir conhecer meu trabalho de perto.



A Primeira sessão sempre é gratuita.É possível atender como *psicóloga pelo convênio Bradesco Saúde Amil Sulamérica* e conseguir um reembolso justo dos valores pagos. Os preços são flexíveis e acessíveis para todas as pessoas, pois a ideia é que ninguém fique sem *atendimento psicológico em 2020*


Em que a Psicoterapia pode ajudar?

Desenvolvimento pessoal ❖Psicologa Sp, São Paulo, Vila Mariana.

Auto estima, Baixa auto estima, autoconhecimento, desenvolvimento das habilidades sociais, gostar mais de si mesmo; Dificuldade de se expressar corretamente, insegurança, indecisão, auto cobrança excessiva e instabilidade emocional, lidar com sentimento de culpa, Dificuldade de comunicação,

Avaliação Psicológica ❖Psicologa Sp, São Paulo, Vila Mariana

Avaliações Psicólogicas para fins específicos: Cirurgia Bariátrica; dificuldade de aprendizagem, etc.


Transtornos afetivos ❖Psicologa Sp, São Paulo, Vila Mariana.

Dependência amorosa, Carência afetiva, luto patológico, ciúme doentio, inveja doentia, Superação de término de relacionamento, Dificuldade de demonstrar Sentimentos reprimidos, Dificuldade de relacionamento, Lidar com perdas, abandonos e solidão,Identificar relacionamentos abusivos


Transtornos de Aprendizagem

Especialista em Transtorno de Aprendizagem; tratamento para Dificuldade de aprendizagem; dificuldade de atenção e concentração.

Traumas

Tratamento para medo de dirigir, de falar em público, de voar em avião, etc.

Especialista TSTP – Transtorno do stress pós traumático, traumas, medos, desconforto emocional.

Especialista Síndrome do pânico e fobias específicas.


Transtornos Alimentares

Tratamento para Bulimia, anorexia, comer comnpulsivamente;

Especialista em Anorexia

Especialista em Bulimia

Especialista em Compulsão alimentar

Avaliação para cirurgia bariátrica


Transtornos do humor

Tratamento para depressão leve, moderada e grave

Tratamento para Transtorno da Ansiedade Generalizada (TAG), e ansiedades específicas.

Especialista em Depressão

Especialista em Síndrome do Pânico

Especialista em Transtorno de Ansiedade

Especialista em Transtorno Obsessivo Compulsivo

Depressão leve moderada ou grave, Ansiedade crônica,

Transtornos do sono

Tratamento para Insônia, Hipersonia, pesadelos recorrentes, sonambulismo.

Vícios

Vício em celulares, jogos, alimento,etc.

Dependência química

Terapia de Casal

Especialista em relacionamento de casais:

Problemas conjugais,

Lidar com traição, ciúme, inveja, gastos excessivos, dificuldade de relacionamento com familiares, educação dos filhos, alinhamento de interesses conjugais, divergências sexuais, Manter um relacionamento feliz, término de relacionamento,

etc.

Transtorno de Personalidade

transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide, TDAH


Problemas relacionados à vida profissional

problemas no trabalho,, Estresse, abusos psicológicos no trabalho, ulo, Vila Mariana.

Orientação vocacional e profissional

Desenvolvimento, escolha ou mudança da carreira, preparação aposentaria