Quando procurar terapia?
Exceto quando houver indicação de um médico ou psiquiatra, não existe UM momento adequado. Geralmente as pessoas buscam ajuda do psicólogo quando:
- Sentem-se incompreendidos;
- Sentem-se isoladas;
- Sentem remorsos
- Sentem que não são amadas;
- Têm dúvidas sobre questões existenciais;
- Apresentamdificuldades de relacionamentos ou de convivência social;
- Vivenciam conflitos familiares;
- Vivenciam relacionamentos abusivos;
- Percebem que estão se comportando de "maneira estranha ultimamente"
- Os sentimentos ruins(raiva, tristeza, medo) começam a dominar o cotidiano;
- Sentem dificuldades em aceitar a si mesmo, seja no que concerne à aparência física, ou ao comportamento;
- Têm pensamentos intrusivos e/ou perturbadores;
- Sentem um "Vazio";
- Sentem Inveja
- Apresentam dificuldade de adaptação ao meio social, ao trabalho, ou ao ambiente familiar;
- Têm ideação suicida;
- Apresentam comportamentos compulsivos;
- Precisam tomar decisões difíceis;
- Precisam simplesmente de aprovação de alguém que legitime seus atos e seus pensamentos;
- Precisam esquecer....
- Precisam lembrar....
- Precisam Perdoar
- Precisam desapegar-se
- Precisam aprender a lidar com a rejeição;
- precisam aprender novos comportamentos, novas posturas, novas atitudes...
- Precisam de ajuda para encontrar um caminho menos doloroso;
- Acreditam que não há mais nada a ser feito;
- Acreditam que viveram relacionamentos fracassados;
- Acham que é o momento de mudar;
- Buscam compreensão;
- Buscam um momento de paz;
- Buscam autoconhecimento;
- Buscam aceitação;
- Buscam acolhimento
- Buscam felicidade;
- Sentem-se "diferentes" e querem ser iguais;
- Sentem-se iguais e querem ser diferentes;
- Desejam se libertar das amarras do passado;
- Desejam viver bem o presente;
- Desejam planejar o futuro.
- Vivem fora da realidade
- Romantizam trabalho
- Sentem medo e ansiedade constante
- Lidam com sentimentos de ciúme excessivo;
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