Quando procurar terapia

Quando procurar terapia?

Exceto quando houver indicação de um médico ou psiquiatra, não existe UM momento adequado. Geralmente as pessoas buscam ajuda do psicólogo quando:

• Sentem-se incompreendidos; 
• Sentem-se isoladas;
• Sentem remorsos
• Sentem que não são amadas;
• Têm dúvidas sobre questões existenciais;
• Apresentamdificuldades de relacionamentos ou de convivência social;
• Vivenciam conflitos familiares;
• Vivenciam relacionamentos abusivos;
• Percebem que estão se comportando de "maneira estranha ultimamente"
• Os sentimentos ruins(raiva, tristeza, medo) começam a dominar o cotidiano;
• Sentem dificuldades em aceitar a si mesmo, seja no que concerne à aparência física, ou ao comportamento;
• Têm pensamentos intrusivos e/ou perturbadores;
• Sentem um "Vazio";
• Sentem Inveja
• Apresentam dificuldade de adaptação ao meio social, ao trabalho, ou ao ambiente familiar;
• Têm ideação suicida;
• Apresentam comportamentos compulsivos;
• Precisam tomar decisões difíceis;
• Precisam simplesmente de aprovação de alguém que legitime seus atos e seus pensamentos; 
• Precisam esquecer....
• Precisam lembrar....
• Precisam Perdoar
• Precisam desapegar-se
• Precisam aprender a lidar com a rejeição;
• precisam aprender novos comportamentos, novas posturas, novas atitudes...
• Precisam de ajuda para encontrar um caminho menos doloroso;
• Acreditam que não há mais nada a ser feito;
• Acreditam que viveram relacionamentos fracassados;
• Acham que é o momento de mudar;
• Buscam compreensão;
• Buscam um momento de paz;
• Buscam autoconhecimento;
• Buscam aceitação;
• Buscam acolhimento 
• Buscam felicidade;
• Sentem-se "diferentes" e querem ser iguais;
• Sentem-se iguais e querem ser diferentes;
• Desejam se libertar das amarras do passado;
• Desejam viver bem o presente;
• Desejam planejar o futuro.
• Vivem fora da realidade
• Romantizam trabalho
• Sentem medo e ansiedade constante
• Lidam com sentimentos de ciúme excessivo;

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