Inteligência emocional: Divertidamente 2

psicologa sp, Maris julho 15, 2024

O filme "DivertidaMente 2" não apenas encanta com sua narrativa e personagens, mas também apresenta uma lição profunda sobre a importância de todas as nossas emoções.

Embora seja dirigido principalmente para crianças, sua mensagem ressoa profundamente com espectadores de todas as idades, transmitindo valiosas lições sobre inteligência emocional.

 

A inteligência emocional (EI),  popularizada por Daniel Goleman no livro "Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ", aborda quatro áreas essenciais: Autoconhecimento, Autocontrole, Conhecimento Social e Gestão Relacional. 

A inteligência emocional (EI) é um conceito que permite desenvolver habilidades essenciais para lidar com as emoções e estabelecer relacionamentos mais saudáveis. Dividida em quatro áreas, a EI ajuda a:

  1. Reconhecer e compreender nossas próprias emoções, permitindo que tomemos consciência de quando estamos prestes a perder o controle.
  2. Controlar nossas emoções, evitando que elas dominem nossas ações.
  3. Compreender e apreciar as emoções dos outros, facilitando a comunicação e o entendimento mútuo.
  4. Estabelecer conexões significativas com os outros e desafiar nossos relacionamentos de forma construtiva, evitando comportamentos negativos e promovendo crescimento pessoal.
 
Divertidamente 2 -  ensinando Inteligência emocional para o publico adulto

* Desenvolva habilidades de alfabetização emocional: ajuda a regulamentar melhor as emoções e estabelece relacionamentos mais saudáveis, reduzindo conflitos e mal-entendidos.
* Propague empatia: emoções, incluindo empatia, são contagiosas. Compatir com a jornada de Riley pode desenvolver nossa capacidade para empatia na vida real.
* Promova conscientização sobre saúde mental: falar sobre emoções normaliza conversas sobre saúde mental, reduzindo o estigma e encorajando indivíduos a buscar ajuda quando necessário.
* Aceite a diversidade emocional: mesmo emoções desagradáveis têm valor. A inteligência emocional não é sobre felicidade constante, mas sim alcançar um equilíbrio harmônico entre todas as emoções.
* Descubra-se e bem-estar: o caminho para um mundo melhor pode ser interna. Devemos focar em melhorar o mundo a partir do interior, começando com nós mesmos. Para mudar o mundo, pegue o espelho, não o lupa.

Fonte
https://www.forbes.com/sites/yassprize/2024/07/02/fathers-day-revelation-five-lessons-on-emotions-emotional-intelligence-and-adulting-from-pixars-inside-out-movies/


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psicologa sp, Maris

Postado por psicologa sp, Maris

Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

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Maristela é uma psicóloga SP com mais de 16 anos de experiência clínica e mais de 25 anos de trabalho com desenvolvimento pessoal. 

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Experiencia profissional

  • Com mais de 16 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César,  com foco em recuperação da saúde mental,  e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para , adultos, idosos e casais. 
  • psicologa sp - Objetivos profissionais: 
    Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas

    Entenda o que acontece  quando a terapia funciona.

    Seu atendimento é acolhedor e humanizado, e ela ajuda pessoas com diversos problemas emocionais, como ansiedade, depressão, fobias, traumas, luto, separação e estresse.

    A Terapia de Casal é outra especialidade da Psicóloga sp, que ajuda os casais a melhorar a comunicação, resolver conflitos, diminuir o estresse e a ansiedade, e a encontrar uma maneira de trabalhar juntos de maneira mais harmoniosa.

    No atendimento de crianças, a Psicóloga sp ensina a criança a identificar e lidar com suas emoções, orientando os pais sobre como conduzir um diálogo enriquecedor com seus filhos.
     

    Missão, visão e Valores da Psicóloga

    A psicóloga tem como missão guiar seus pacientes no labirinto emocional, oferecendo apoio personalizado e confidencial.

    Visão - promover o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e o respeito aos limites, tanto pessoais quanto interpessoais, visando um futuro de bem-estar emocional. Buscando sempre a Excêlencia dos atendimentos, reside capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada pessoa.

    Seus valores profissionais incluem:

    • Empatia e Respeito: Compreensão e valorização da individualidade de cada paciente.
    • Ética e Responsabilidade: Compromisso com o Código de Ética Profissional e com o bem-estar dos pacientes.
    • Confidencialidade e Transparência: Garantia de sigilo e clareza na relação terapêutica.
    • Competência e Sensibilidade Cultural: Busca constante por aprimoramento profissional e respeito à diversidade.
    • Colaboração e Comunicação Eficaz: Estabelecimento de um diálogo aberto e construtivo com os pacientes e colegas.

     


  1. Valores e  Tabela atualizada de honorários. O preço sessão de terapia é calculado de acordo com a média dos atendimentos no mês anterior e a média do valor da consulta psicológica praticado pelo mercado.

  2. Reembolso de Terapia por Convênios: A Psicóloga não atende convênios, mas fornece o Recibo da Receita Federal para o cliente solicitar o reembolso junto à sua operadora de Saúde, de acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia.


Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos.

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  • Flexibilidade: Atendimento online para quem tem restrições de tempo ou mobilidade; Possibilidade de atendimento aos sábados e a noite. Consulte a Psicologa sp para mais detalhes.

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