Inteligência emocional: Divertidamente 2

O filme "DivertidaMente 2" não apenas encanta com sua narrativa e personagens, mas também apresenta uma lição profunda sobre a importância de todas as nossas emoções.

Embora seja dirigido principalmente para crianças, sua mensagem ressoa profundamente com espectadores de todas as idades, transmitindo valiosas lições sobre inteligência emocional.

A inteligência emocional (EI), popularizada por Daniel Goleman no livro "Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ", aborda quatro áreas essenciais: Autoconhecimento, Autocontrole, Conhecimento Social e Gestão Relacional.

A inteligência emocional (EI) é um conceito que permite desenvolver habilidades essenciais para lidar com as emoções e estabelecer relacionamentos mais saudáveis. Dividida em quatro áreas, a EI ajuda a:

Reconhecer e compreender nossas próprias emoções, permitindo que tomemos consciência de quando estamos prestes a perder o controle.
Controlar nossas emoções, evitando que elas dominem nossas ações.
Compreender e apreciar as emoções dos outros, facilitando a comunicação e o entendimento mútuo.
Estabelecer conexões significativas com os outros e desafiar nossos relacionamentos de forma construtiva, evitando comportamentos negativos e promovendo crescimento pessoal.

Divertidamente 2 - ensinando Inteligência emocional para o publico adulto

* Desenvolva habilidades de alfabetização emocional: ajuda a regulamentar melhor as emoções e estabelece relacionamentos mais saudáveis, reduzindo conflitos e mal-entendidos.
* Propague empatia: emoções, incluindo empatia, são contagiosas. Compatir com a jornada de Riley pode desenvolver nossa capacidade para empatia na vida real.
* Promova conscientização sobre saúde mental: falar sobre emoções normaliza conversas sobre saúde mental, reduzindo o estigma e encorajando indivíduos a buscar ajuda quando necessário.
* Aceite a diversidade emocional: mesmo emoções desagradáveis têm valor. A inteligência emocional não é sobre felicidade constante, mas sim alcançar um equilíbrio harmônico entre todas as emoções.
* Descubra-se e bem-estar: o caminho para um mundo melhor pode ser interna. Devemos focar em melhorar o mundo a partir do interior, começando com nós mesmos. Para mudar o mundo, pegue o espelho, não o lupa.

Fonte

https://www.forbes.com/sites/yassprize/2024/07/02/fathers-day-revelation-five-lessons-on-emotions-emotional-intelligence-and-adulting-from-pixars-inside-out-movies/

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Psicologa clinica Maristela Vallim Botari | Atendimento Presencial e Online em São Paulo

Sobre a Psicóloga Maristela Vallim Botari

Experiencia profissional

Com mais de 15 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César, com foco em recuperação da saúde mental, e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para crianças a partir dos 10 anos, adultos, idosos e casais.

Excêlencia dos atendimentos

A excelência no atendimento em Psicologia, não reside na perfeição inalcançável, mas sim na capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada indivíduo.

Abordagens

Sua abordagem integra a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e o Acolhimento Humanizado permitindo oferecer um tratamento mais completo e eficaz para os pacientes, combinando a eficiência das técnicas cognitivo-comportamentais com a importância de estabelecer um vínculo terapêutico sólido e humanizado.

e personalizado, que prioriza sua individualizado e adaptado às suas necessidades e objetivos específicos.

Formação Acadêmica
Graduada em Psicologia e pós-graduada por instituições renomadas como PUC, Mackenzie, USP e UNIP, Maristela utiliza uma metodologia inovadora, adaptada às necessidades individuais de cada paciente.

Atendimentos Psicológicos

Quem pode passar na consulta Psicológica?

A Psicóloga se dispõe a elaborar cuidadosamente um atendimento personalizado para cada paciente.

Seu trabalho pode ser procurado para quem busca tratamentos para questões emocionais muito profundas, ou simplesmente para quem precisa de um conselho ou orientação.

A consulta com psicologa individual e o acompanhamento psicológico realizados de forma virtual permitem que as sessões de terapia sejam acessíveis mesmo para aqueles que possuem restrições de tempo ou mobilidade.

Terapia individual
- Foco em ansiedade, depressão, estresse e desenvolvimento pessoal.
- Identificação de padrões emocionais e comportamentais.
- Estratégias práticas para lidar com desafios diários.
Terapia de Casal
- Melhoria da comunicação e resolução de conflitos.
- Dinâmicas interativas para fortalecer relacionamentos.
Modalidades de Atendimento
- Terapia Presencial: Consultório na Av. Paulista, 2001 (Bela Vista), próximo ao Metrô Consolação.
  Para você que busca uma psicologa perto de mim significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma região bastante acessível, sem precisar se deslocar para longas distâncias.
- psicologa online: Sessões via WhatsApp ou plataformas digitais, com a mesma eficácia do presencial.
  
  A terapia online é uma opção confortável e prática para quem precisa de ajuda.
  
  Atualmente, milhares de pessoas recebem atendimento online, beneficiando-se da conveniência e acessibilidade que essa forma de atendimento psicológico oferece.
  
  Desde março de 2020, a psicologa sp Maristela atendeu mais de 12.000 pacientes online.

Diferenciais

95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.
Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos.
Flexibilidade: Atendimento online para quem tem restrições de tempo ou mobilidade; Pssibilidade de atendimento aos sábados e a noite. Consulte a Psicologa sp para mais detalhes.

Valores e Agendamento

Tabela atualizada de honorários
O preço sessão de terapia é calculado de acordo com a média dos atendimentos no mês anterior e a média do valor da consulta psicológica praticado pelo mercado.
Reembolso de Terapia por Convênios: Atendimento conforme regulamento do Conselho Federal de Psicologia.
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Terapia presencial individual ou casal

Endereço co Consultório da Psicóloga: Av. Paulista, 2001, conjunto 1911 – Bela Vista, SP (próximo ao Metrô Consolação).

Contato da Psicóloga

WhatsApp: (11) 95091-1931 - Atendimento Comercial de segunda a sexta das 08:00 as 18h

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Informações Importantes

Crises Emocionais: Em casos de emergência, contate o CVV (188) ou busque atendimento psiquiátrico em uma Unidade de Saúde próxima a sua localização.
A Psicóloga SP não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

Além disso, cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a Psicologia.

O Conselho Regional de Psicologia orienta que em caso de emergências psicológicas, é crucial ter acesso rápido a apoio profissional.

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Informações úteis.

Saiba Onde e como encontrar

Psicologos Gratuitos,

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Terapia emergencial.

Como encontrar bons Psicólogos?

Os melhores psicólogos são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções.

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