O que é "Romantização do Trabalho?" Em linhas gerais, para a psicologia, romantizar trabalho significa colocar no trabalho uma energia emocional desproporcional ao que é exigido.
O indivíduo que romantiza trabalho tende a esperar que os colegas de trabalho, chefes, gestores, subordinados, etc se comportem como se fossem mais próximas do que realmente são, e como se o trabalho fosse o eixo principal da vida.
A romantização do trabalho gera projeção psicológica de afetos:
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Por que isto ocorre?
Como não romantizar o trabalho
No trabalho colocamos nosso cérebro, não nosso coração.O que está em jogo ali é algo material, não afetivo. Então siga as regras: não pague com emoção aquilo que será pago de outra forma. Não desperdice suas emoções.
Dê ao trabalho o melhor de si, em termos de cognição: coloque sua atenção, concentração, memória, capacidade de resolução de conflitos, capacidade discriminatória, foco, tomada de decisões, enfim todas as habilidades executivas que nosso cérebro possui. Trabalhe com responsabilidade, cumprindo seu dever da melhor forma, mas..... DEIXE AS EMOÇÕES DA PORTA PRA FORA.
Abuso moral no trabalho

- Aprenda a dizer não. Comece pelas pequenas coisas.
- Tente não levar trabalho pra casa, nem problemas de casa para o trabalho. Esta dica é útil para estabelecer limites;
- Evite participar de"panelismos";
- Responda às solicitações dos colegas com firmeza, determinação e sinceridade; Tente não alterar a voz
- Não mencione situações pessoais para justificar erros no trabalho, exceto se for estritamente necessário;
- Se for preciso "bajular" pessoas para conseguir algo, é hora de rever esta atitude, pois fazer este tipo de concessão só reforça este tipo de comportamento;
- Se está sofrendo algum tipo de assédio, é importante levar o caso para algum gestor.
Veja também: A Romantização do trabalho
∭
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- Terapia não é luxo: é necessidade básica para ajudar a restaurar o equilíbrio emocional.
- Terapia não é perda de tempo: é tempo investido para aprender a administrar melhor o tempo.
- Terapia não é punição por "maus comportamentos": É espaço para reflexão e modificação de pensamentos, atitudes, crenças e comportamentos que já não servem maus e trazem consequências aversivas;
- Terapia não é (somente) para pessoas que perderam o equilíbrio emocional, mas também para aquelas que querem aprendem como não perdê-lo.
- Terapia Não é só para resolver problemas: é para ampliar também a capacidade de pensar além das fronteiras das crenças incapacitantes;
- Terapia é um investimento emocional que você certamente merece fazer por si mesmo(a).
Meu objetivo como Psicologa e Psicoterapeuta (Psicóloga Maris V Botari ) é ajudar as pessoas a entenderem melhor a si mesmas, colaborando para que tenham qualidade de vida afetiva e emocional.
- Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação, ou buscam formas de resgatar sua autoestima, para modificar e superar as crenças de desamor; e viver uma vida sem a necessidade de máscaras;
- Precisam superar o término de relacionamento, uma traição ou desilusão amorosa
- Sofrem com Ansiedade crônica, Depressão leve moderada ou grave, Desmotivação;
- Quando querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme etc;
- Querem aprender a manter um relacionamento feliz, ou superar a carência afetiva, e a Dependência emocional, aprendendo a lidar com perdas, abandonos e solidão;
- Precisam perdoar, mas não têm a mínima ideia de como fazer isto;
- Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
- Não se consideram suficientemente inteligentes;
- Querem deixar de romantizar excessivamente o trabalho;
- Amam demais, ou não sabem amar;
- Precisam urgentemente aprender a dizer não;
- Identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; e não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem relacionamentos descartáveis;
- Estresse no trabalho, no amor ou na família; Problemas conjugais,
- estafa,
- Dificuldade de relacionamentos, de comunicação, demonstrar afeto, de expressar sentimentos, de manter relacionamentos afetivos, de comunicação, de tomar decisões, etc;
- Querem aprender a amar de forma mais assertiva, sem fazer ou aceitar joguinhos amorosos e chantagem emocional.
- Dificuldades sexuais, etc.
- Sentimentos reprimidos, ou sentimento crônico de vazio,
- insônia,
- pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
- Apresentam ideação suicida, comportamento de automutilação, agressividade exagerada,etc.
- transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide,
- oscilação de humor
Psicóloga Clínica, na Vila Mariana, zona sul sp.
Missão, Visão e Valores
❖Consultório de Psicologia na Vila Mariana
Informações sobre atendimento Psicológico por meio de Plano de Saúde
(Psicologa Bradesco Saúde, Amil, Sulamérica, Intermédica Notredame)
❖O que esperar de uma Psicologa
Para você quer faz Psicoterapia, ou ainda não começou e não sabe exatamente o que esperar do psicólogo, aqui vão algumas dicas. O Psicólogo é um profissional que vai te acolher com brandura, sem julgamento.
❖Atendimento Psicológico Humanizado
O que é um atendimento psicológico? Quais os tipos de atendimentos psicológicos que existem? Saiba mais
❖Como a Psicoterapia pode ajudar
Saiba de que forma a psicoterapia pode te ajudar: Favorecendo o autoconhecimento; diminuindo a ansiedade, controlando e tratando os sintomas da depressão
❖Quanto custa consulta Psicológica?
O valor cobrado por uma sessão de Psicoterapia em São Paulo, é uma média do preço praticado na cidade de São Paulo, mais precisamente, na zona sul de sp.
Os preços são fracionados de acordo com a duração de cada sessão, para que todos as pessoas tenham acesso aos atendimentos
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São atendimentos voltados para pessoas que estão em situação de alto risco psicológico, que estão atravessando situação traumática na última semana.
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A Terapia Cognitivo Comportamental é um modelo de tratamento psicológico de curta duração e efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. Indicada para casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse e para quem quer perder peso.
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Terapia para que os casais possam compreender melhor a si mesmos, buscando a compreensão do relacionamento e resgatando os motivos que os uniram.
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