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A ♥ romantização do trabalho


O que é  "Romantização do Trabalho?" Em linhas gerais,  para a psicologia, romantizar trabalho significa colocar no trabalho uma energia emocional desproporcional ao que é exigido.


É como se toda a "libido" de outras áreas da vida fosse canalizada apenas para o trabalho, não sobrando quase nada para a vida afetiva, familiar, social, pessoal, etc.
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O indivíduo que romantiza trabalho tende a esperar que os colegas de trabalho, chefes, gestores, subordinados, etc se comportem como se fossem mais próximas do que realmente são, e como se o trabalho fosse o eixo principal da vida.



A romantização do trabalho gera projeção psicológica de afetos:

Algumas pessoas transferem os afetos da vida particular para a vida profissional e acabam esperando que os gestores ajam como os pais, que os colegas ajam como os irmãos, e que os pares ajam como parceiros afetivos.
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Por que isto ocorre?


Dejours (2011) aponta que o prazer que o indivíduo encontra na realização de um determinado trabalho mobiliza todas as emoções. Uma vez que as emoções entram em jogo, é esperado que as emoções ruins também apareçam. 


No entanto, os ambientes de trabalho não são os locais adequados para expressar emoções, especialmente as negativas.  



Como não romantizar o trabalho

No trabalho colocamos nosso cérebro, não nosso coração.

O que está em jogo ali é algo material, não afetivo. Então siga as regras: não pague com emoção aquilo que será pago de outra forma. Não desperdice suas emoções.

Dê ao trabalho o melhor de si, em termos de cognição: coloque sua atenção, concentração, memória, capacidade de resolução de conflitos, capacidade discriminatória, foco, tomada de decisões, enfim todas as habilidades executivas que nosso cérebro possui. Trabalhe com responsabilidade, cumprindo seu dever da melhor forma, mas..... DEIXE AS EMOÇÕES DA PORTA PRA FORA.


Lembre-se de que se você é descartável para a empresa, a empresa deverá ser descartável pra você também, ou seja, se estiver sofrendo abusos psicológicos, busque ajuda, apoio, ou mesmo outro emprego. Você é mais importante que a empresa.  Não romantize trabalho.


Abuso moral no trabalho



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Para evitar esta situação de adoecimento algumas dicas são importantes, embora não substituam a psicoterapia:

  • Aprenda a dizer não. Comece pelas pequenas coisas.
  • Tente não levar trabalho pra casa, nem problemas de casa para o trabalho. Esta dica é útil para estabelecer limites;
  • Evite participar de"panelismos";
  • Responda às solicitações dos colegas com firmeza, determinação e sinceridade; Tente não alterar a voz
  • Não mencione situações pessoais para justificar erros no trabalho, exceto se for estritamente necessário;
  • Se for preciso "bajular" pessoas para conseguir algo, é hora de rever esta atitude, pois fazer este tipo de concessão só reforça este tipo de comportamento;
  • Se está sofrendo algum tipo de assédio, é importante levar o caso para algum gestor.
E se o estresse estiver insuportável, procure um psicólogo.
....e não romantize trabalho.....

Veja também: A Romantização do trabalho

Referências:


Dejours, C. (2008). Alienação e Clínica do Trabalho. In:S. Lancman & L. Sznelwar.Christophe Dejours: da psicopatologia à Psicodinâmica do Trabalho. (2a edição ampliada, F. Soudant, S. Lancman e L. I. Sznelwar trads. pp. 255-286). Rio de Janeiro: Fiocruz Brasília: Paralelo 15.







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Psicoterapia é para pessoas que como você, buscam uma *reforma interior*

  • Terapia não é luxo: é necessidade básica para ajudar a restaurar o equilíbrio emocional.
  • Terapia não é perda de tempo: é tempo investido para aprender a administrar melhor o tempo.
  • Terapia não é punição por "maus comportamentos": É espaço para reflexão e modificação de pensamentos, atitudes, crenças e comportamentos que já não servem maus e trazem consequências aversivas;
  •  Terapia não é (somente) para pessoas que perderam o equilíbrio emocional, mas também para aquelas que querem aprendem como não perdê-lo.
  •  Terapia Não é só para resolver problemas: é para ampliar também a capacidade de pensar além das fronteiras das crenças incapacitantes;
  •  Terapia é um investimento emocional que você certamente merece fazer por si mesmo(a).

Convido você a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.

Meu objetivo como Psicologa e Psicoterapeuta (
Psicóloga Maris V Botari ) é ajudar as pessoas a entenderem melhor a si mesmas, colaborando para que tenham qualidade de vida afetiva e emocional. 

Meu consultório de Psicologia fica na Vila Mariana, Zona Sul de SP, pertinho do metrô Ana Rosa




Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar bastante na compreensão de problemas emocionais como este. 



Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas. Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

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        ●Perguntas que o psicólogo faz na primeira consulta

          ❖Psicoterapia  EM SP CONSIDERANDO que toda a ação da(o) psicóloga(o) demanda um  raciocínio psicológico, caracterizado por uma atitude avaliativa, compreensiva, integradora e contínua,  que deve orientar a atuação nos diferentes campos da Psicologia e estar relacionado ao contexto que origina a demanda.  (Fonte:  Diário Oficial da União )  Para que serve um Psicólogo? Para conversar. Mas conversar sobre o que? Como?  De que forma ocorre esta conversa?  Falar que o Psicólogo serve "apenas para conversar" é um reducionismo da nossa profissão. Não servimos apenas para "conversar". Nosso trabalho vai MUITO ALÉM DA CONVERSA.  Trata-se de uma escuta técnica, treinada para identificar pontos problemáticos no discurso do cliente, e apontar soluções que sejam efetivas para seu caso . Não é, nem de longe, uma conversa como a que que temos com nossos amigos. Isto que dizer que cada vírgula, cada pausa, cada respiração, cada movimento do cliente é analisado junto com o discur

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        ● Psicóloga por Whatsapp: como marcar uma sessão psicologos online

        ● Psicóloga por Whatsapp: como Agendar uma sessão psicólogos online psicologos online Se você quer fazer terapia mas não quer sair de casa para vir ao consultório , podemos realizar a terapia online, afinal: Fazer terapia é sempre muito bom.  Pode ajudar a resgatar a serenidade, o bem estar, promovendo a paz interior e ajuda a deixar a vida mais leve.  Você passa a viver um dia de cada vez, podendo resgatar a serenidade perdida pelas estradas tortuosas das preocupações que geram ansiedade e das desesperanças que geram depressão. Algumas pessoas têm receio de procurar psicólogos, por medo de serem julgados, mal avaliados, excluídos, segregados, e saírem pior do que entram. Nada disso pode acontecer. Bons psicólogos JAMAIS farão julgamento, críticas, grosserias, perguntas inoportunas, abordarão assuntos desconfortáveis, ou causarão algum tipo de constrangimento ao cliente, afinal, nossa missão é promover o bem-estar dentro do ambiente terapêutico (isso inclui o ambiente virtual). Busque

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