A romantização do trabalho pode causar transtornos mentais

A psicologa sp Maristela, localizada na Bela Vista, SP, trabalha com pacientes que sofrem com o amor patológico, pelo trabalho. 

 

A romantização do trabalho. 

Quando o trabalho é visto como a principal fonte de satisfação e identidade, é comum que os indivíduos sejam mais propensos a desenvolver problemas de ansiedade e estresse, ideações paranoicas, e mesmo transtornos mentais mais graves. 

Maristela ajuda seus pacientes a desmistificar a ideia de que o trabalho é o único objetivo da vida, e a encontrar um equilíbrio saudável entre a profissão e a vida pessoal.

Como começa a romantização do trabalho:

S. sempre foi uma pessoa dedicada e comprometida com o trabalho, mas ultimamente percebeu que estava exagerando na sua relação com a empresa. 

Ela começou a romantizar o ambiente de trabalho, acreditando que deveria estar sempre disponível e que seu trabalho era sua vida. Isso acabou afetando sua saúde mental e emocional, e ela percebeu que precisava de ajuda.

Foi então que S. decidiu procurar a Psicóloga Maristela em SP em busca de orientação para lidar com essa situação. Durante as sessões, a psicóloga ajudou S. a compreender que não deveria pagar com emoção aquilo que seria pago de outra forma, e que a relação com o trabalho não deveria ser exagerada.

Maristela orientou S. a manter uma relação saudável e equilibrada com o trabalho e com as pessoas do ambiente profissional, evitando assim a romantização do trabalho. 

A psicóloga também trabalhou com S. no fortalecimento de sua autoestima e na definição de limites, ajudando-a a estabelecer um equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Com o auxílio da psicóloga, S. percebeu que não estava sozinha e que muitas pessoas sofrem com a romantização do trabalho e o abuso moral no ambiente profissional. 

Ela aprendeu a dizer não, a estabelecer limites e a denunciar casos de assédio ou abuso moral. S. se tornou mais saudável emocionalmente e conseguiu desenvolver uma relação mais equilibrada e produtiva com seu trabalho e com as pessoas do ambiente profissional.

O que é  a romantização do trabalho

A romantização do trabalho é um fenômeno que ocorre quando colocamos no trabalho uma energia emocional desproporcional ao que é exigido. 

Isso pode levar a uma perda parcial da capacidade de raciocínio crítico, pois ficamos apaixonados por algo e nos envolvemos emocionalmente demais. 

Para a psicologia, é importante não romantizar o ambiente de trabalho, pois isso pode gerar desgastes em relacionamentos, além de projeção psicológica de afetos e dificuldade de bem-estar emocional em outras áreas da vida.

É normal desenvolver relações mais estreitas com colegas de trabalho, mas a relação com o trabalho em si não deve ser exagerada ou considerada pessoal. 

Em um ambiente normal de trabalho, a tendência é que cada colaborador cumpra suas funções, ajudando os demais se houver tempo, mas todos estão ali para defender suas posições, e as relações não são configuradas emocionalmente para romantização das relações de coleguismo.

Para evitar a romantização do trabalho, é importante seguir algumas regras, como não pagar com emoção aquilo que será pago de outra forma. 

Não se deve desperdiçar emoções, e é preciso dar ao trabalho o melhor de si em termos de cognição. É fundamental trabalhar com responsabilidade, cumprindo o dever da melhor forma, mas deixando as emoções da porta para fora. 

Lembre-se de que você é mais importante que a empresa e, se estiver sofrendo abusos psicológicos, busque ajuda, apoio ou mesmo outro emprego. 

Em resumo, é essencial manter uma relação saudável e equilibrada com o trabalho e as pessoas do ambiente de trabalho, evitando assim a romantização do trabalho.

O trabalho saudável:

Para a execução de nossas funções devemos ter:

• Atenção
• Concentração
• Memória
• Capacidade de antecipação, categorização, reversão, dentre outras.

Além disso, nosso trabalho deve servir para nossa evolução pessoal, moral e material.

É ele que nos dá o que precisamos em termos materiais, para garantir nossa sobrevivência e dos nossos entes queridos.

PORÉM.....

Quando nosso suor passa a ser substituído por lágrimas, ou quando começamos a inverter os pólos da vida, colocando no trabalho muito mais que a razão, ou seja, colocando somente o coração... estamos romantizando o trabalho.

Abuso moral no trabalho

Infelizmente, as pessoas que tendem a romantizar o trabalho são vítimas de abusos morais e oportunismo, pois geralmente são muito dóceis e obedientes.

O abuso moral no ambiente de trabalho é uma realidade enfrentada por muitos funcionários, que são forçados a reprimir suas emoções e tolerar comportamentos abusivos, como assédio moral, sexual e discriminação. Isso pode levar ao adoecimento emocional e físico. 

Para evitar essa situação, algumas dicas podem ser úteis, como aprender a dizer não, estabelecer limites, evitar participar de panelinhas, responder com firmeza e sinceridade aos colegas, não justificar erros no trabalho com problemas pessoais, não bajular pessoas para conseguir algo e, em caso de assédio, denunciar ao gestor. 

Se o estresse estiver insuportável, buscar ajuda de um psicólogo é importante. É fundamental não romantizar o trabalho e reconhecer os limites do que é saudável e aceitável no ambiente profissional.

Referências:

Dejours, C. (2008). Alienação e Clínica do Trabalho. In:S. Lancman & L. Sznelwar.Christophe Dejours: da psicopatologia à Psicodinâmica do Trabalho. (2a edição ampliada, F. Soudant, S. Lancman e L. I. Sznelwar trads. pp. 255-286). Rio de Janeiro: Fiocruz Brasília: Paralelo 15.

Leia também

Assédio Moral no trabalho: como identificar.
Problemas no trabalho
Como Superar o Luto pela perda do Emprego
Estresse no ambiente de trabalho
O Narcisismo corporativ

Escrito por:

Psicóloga SP  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677. 

Contato:

WhatsApp (11) 95091-1931
contato@psicologa-sp.com.br

Consultório:

Avenida Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.
sicólog

Quero cuidar da minha saúde mental