A romantização do trabalho pode causar transtornos mentais
A psicologa sp Maristela, localizada na Bela Vista, SP, trabalha com pacientes que sofrem com o amor patológico, pelo trabalho.
A romantização do trabalho.
Quando o trabalho é visto como a principal fonte de satisfação e identidade, é comum que os indivíduos sejam mais propensos a desenvolver problemas de ansiedade e estresse, ideações paranoicas, e mesmo transtornos mentais mais graves.
Maristela ajuda seus pacientes a desmistificar a ideia de que o trabalho é o único objetivo da vida, e a encontrar um equilíbrio saudável entre a profissão e a vida pessoal.
Como começa a romantização do trabalho:
S. sempre foi uma pessoa dedicada e comprometida com o trabalho, mas ultimamente percebeu que estava exagerando na sua relação com a empresa.
Ela começou a romantizar o ambiente de trabalho, acreditando que deveria estar sempre disponível e que seu trabalho era sua vida. Isso acabou afetando sua saúde mental e emocional, e ela percebeu que precisava de ajuda.
Foi então que S. decidiu procurar a Psicóloga Maristela em SP em busca de orientação para lidar com essa situação. Durante as sessões, a psicóloga ajudou S. a compreender que não deveria pagar com emoção aquilo que seria pago de outra forma, e que a relação com o trabalho não deveria ser exagerada.
Maristela orientou S. a manter uma relação saudável e equilibrada com o trabalho e com as pessoas do ambiente profissional, evitando assim a romantização do trabalho.
A psicóloga também trabalhou com S. no fortalecimento de sua autoestima e na definição de limites, ajudando-a a estabelecer um equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Com o auxílio da psicóloga, S. percebeu que não estava sozinha e que muitas pessoas sofrem com a romantização do trabalho e o abuso moral no ambiente profissional.
Ela aprendeu a dizer não, a estabelecer limites e a denunciar casos de assédio ou abuso moral. S. se tornou mais saudável emocionalmente e conseguiu desenvolver uma relação mais equilibrada e produtiva com seu trabalho e com as pessoas do ambiente profissional.
O que é a romantização do trabalho
A romantização do trabalho é um fenômeno que ocorre quando colocamos no trabalho uma energia emocional desproporcional ao que é exigido.
Isso pode levar a uma perda parcial da capacidade de raciocínio crítico, pois ficamos apaixonados por algo e nos envolvemos emocionalmente demais.
Para a psicologia, é importante não romantizar o ambiente de trabalho, pois isso pode gerar desgastes em relacionamentos, além de projeção psicológica de afetos e dificuldade de bem-estar emocional em outras áreas da vida.
É normal desenvolver relações mais estreitas com colegas de trabalho, mas a relação com o trabalho em si não deve ser exagerada ou considerada pessoal.
Em um ambiente normal de trabalho, a tendência é que cada colaborador cumpra suas funções, ajudando os demais se houver tempo, mas todos estão ali para defender suas posições, e as relações não são configuradas emocionalmente para romantização das relações de coleguismo.
Para evitar a romantização do trabalho, é importante seguir algumas regras, como não pagar com emoção aquilo que será pago de outra forma.
Não se deve desperdiçar emoções, e é preciso dar ao trabalho o melhor de si em termos de cognição. É fundamental trabalhar com responsabilidade, cumprindo o dever da melhor forma, mas deixando as emoções da porta para fora.
Lembre-se de que você é mais importante que a empresa e, se estiver sofrendo abusos psicológicos, busque ajuda, apoio ou mesmo outro emprego.
Em resumo, é essencial manter uma relação saudável e equilibrada com o trabalho e as pessoas do ambiente de trabalho, evitando assim a romantização do trabalho.
O trabalho saudável:
Para a execução de nossas funções devemos ter:
Atenção
Concentração
Memória
Capacidade de antecipação, categorização, reversão, dentre outras.
Além disso, nosso trabalho deve servir para nossa evolução pessoal, moral e material.
É ele que nos dá o que precisamos em termos materiais, para garantir nossa sobrevivência e dos nossos entes queridos.
PORÉM.....
Quando nosso suor passa a ser substituído por lágrimas, ou quando começamos a inverter os pólos da vida, colocando no trabalho muito mais que a razão, ou seja, colocando somente o coração... estamos romantizando o trabalho.
Abuso moral no trabalho
Infelizmente, as pessoas que tendem a romantizar o trabalho são vítimas de abusos morais e oportunismo, pois geralmente são muito dóceis e obedientes.
O abuso moral no ambiente de trabalho é uma realidade enfrentada por muitos funcionários, que são forçados a reprimir suas emoções e tolerar comportamentos abusivos, como assédio moral, sexual e discriminação. Isso pode levar ao adoecimento emocional e físico.
Para evitar essa situação, algumas dicas podem ser úteis, como aprender a dizer não, estabelecer limites, evitar participar de panelinhas, responder com firmeza e sinceridade aos colegas, não justificar erros no trabalho com problemas pessoais, não bajular pessoas para conseguir algo e, em caso de assédio, denunciar ao gestor.
Se o estresse estiver insuportável, buscar ajuda de um psicólogo é importante. É fundamental não romantizar o trabalho e reconhecer os limites do que é saudável e aceitável no ambiente profissional.
Referências:
Dejours, C. (2008). Alienação e Clínica do Trabalho. In:S. Lancman & L. Sznelwar.Christophe Dejours: da psicopatologia à Psicodinâmica do Trabalho. (2a edição ampliada, F. Soudant, S. Lancman e L. I. Sznelwar trads. pp. 255-286). Rio de Janeiro: Fiocruz Brasília: Paralelo 15.
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Com mais de 15 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César, com foco em recuperação da saúde mental, e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para crianças a partir dos 10 anos, adultos, idosos e casais.
A excelência no atendimento em Psicologia, não reside na perfeição inalcançável, mas sim na capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada indivíduo.
Abordagens
Sua abordagem integra a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
e o Acolhimento Humanizado permitindo oferecer um tratamento mais completo e eficaz para os pacientes, combinando a eficiência das técnicas cognitivo-comportamentais com a importância de estabelecer um vínculo terapêutico sólido e humanizado.
e personalizado, que prioriza sua individualizado e adaptado às suas necessidades e objetivos específicos.
Formação Acadêmica Graduada em Psicologia e pós-graduada por instituições renomadas como PUC, Mackenzie, USP e UNIP, Maristela utiliza uma metodologia inovadora, adaptada às necessidades individuais de cada paciente.
Atendimentos Psicológicos
Quem pode passar na consulta Psicológica?
A Psicóloga se dispõe a elaborar cuidadosamente um atendimento personalizado para cada paciente.
Seu
trabalho pode ser procurado para quem busca tratamentos para questões
emocionais muito profundas, ou simplesmente para quem precisa de um
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individual e o acompanhamento psicológico realizados de forma virtual
permitem que as sessões de terapia sejam acessíveis mesmo para aqueles
que possuem restrições de tempo ou mobilidade.
Foco em ansiedade, depressão, estresse e desenvolvimento pessoal.
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Crises Emocionais: Em casos de emergência, contate o CVV (188) ou busque atendimento psiquiátrico em uma Unidade de Saúde próxima a sua localização.
APsicóloga SP não oferece tratamento
ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.
Além
disso, cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste
site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do
Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a
Psicologia.
O Conselho Regional de Psicologia orienta que em caso de emergências psicológicas, é crucial ter acesso rápido a apoio profissional.
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são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus
pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça
sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções.
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Psicóloga aponta os 10 sinais de que o amor acabou Escrito por: Psicóloga SP Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677. Você percebe que seu amor acabou quando: Consegue se dedicar mais aos seus projetos pessoais; Toma decisões sem consultar a outra parte; Cuida da aparência de forma original, ou seja sem a pretensão de agradar alguém; Volta-se mais para os amigos do que para o seu antigo par afetivo; Seus assuntos são mais abrangentes, ou seja, consegue falar sobre política, música, trabalho, esportes, lazer, estudos com mais facilidade do que antes. Não há espaço para falar de amor; Sua produtividade aumenta, tanto no trabalho, quanto na vida acadêmica, pois não sobra tempo, nem vontade de pensar em alguém especial; A antiga pessoa amada deixou de ser amada e agora, é apenas uma pessoa, que merece respeito, educação e cordialidade. Nada além do que uma pessoa educada oferece para qualquer outro ser humano; Não há mais necessidade de agradar a outra parte; Não há ...
Psicóloga sp Maristela Vallim Botari As 5 fases do luto: Negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. As propostas apresentadas por Elisabeth Kübler-Ross em seu livro Elisabeth Kübler-Ross (Bióloga que estuda as relações afetivas). "Sobre a Morte e o Morrer", publicado em 1969, são consideradas fundamentais para a compreensão dos diferentes estágios que as pessoas atravessam ao lidar com a perda e o processo de luto. Suas ideias revolucionaram a maneira como a sociedade encara o tema da morte e oferecem insights valiosos sobre a experiência humana diante da perda de entes queridos. Ilustrando com uma história Fictícia: Há alguns anos, J e P namoravam há cinco anos e planejavam se casar em breve. No entanto, um dia P acabou o relacionamento de forma abrupta, de...