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Os resultados da Terapia ~ psicologa sp

Como e quando saber se a terapia está funcionando?

Psicologa Sp - Você pode perceber que a terapia está funcionando quando começar a notar mudanças positivas em seu estado emocional, comportamental e na maneira como lida com os desafios da vida. 

Isso pode incluir sentir-se mais calmo, resiliente diante de dificuldades, melhorando relacionamentos interpessoais e adquirindo novas habilidades para lidar com emoções. 

Além disso, a sensação de estar mais conectado consigo mesmo e com os outros também é um indicador de progresso terapêutico. Geralmente, essas mudanças podem ser observadas ao longo do tempo, após algumas sessões de terapia.
Como e quando saber se a terapia está funcionando?



O resultado da Terapia na Prática

Era uma vez uma jovem chamada S. que estava enfrentando uma grande crise em sua vida. Ela se sentia presa em um relacionamento abusivo e não sabia como sair dele. 

Além disso, S. tinha baixa autoestima e sentia que não era boa o suficiente para conseguir um emprego melhor.

Um dia, S. decidiu procurar ajuda e marcou uma consulta com a psicóloga Maristela. Maristela era uma terapeuta experiente e dedicada, e estava pronta para ajudar S. a enfrentar seus problemas.

Nas primeiras sessões, S. se sentia insegura e não sabia muito bem como expressar seus sentimentos. Mas a psicóloga foi paciente e gentil, e aos poucos S. começou a se abrir. 

Ela compartilhou suas experiências traumáticas com o relacionamento abusivo e como isso a havia afetado. 

Maristela ouviu atentamente e ajudou S. a compreender que não era culpa dela e que ela merecia ser tratada com respeito e amor.

Durante as sessões seguintes, a psicóloga ajudou S. a identificar seus padrões de pensamento negativos e a mudá-los. 

S. começou a ver que era uma pessoa valiosa e que merecia coisas boas na vida. 

Ela começou a buscar novas oportunidades de emprego e a se candidatar a cargos melhores.

Com o tempo, S. desenvolveu habilidades de comunicação assertiva e aprendeu a estabelecer limites saudáveis em seus relacionamentos. 

Ela conseguiu sair do relacionamento abusivo e se sentiu mais forte e confiante do que nunca. 

psicóloga continuou a apoiar S. em seu processo de cura e crescimento, e S. se tornou uma pessoa mais feliz e realizada.

Graças ao seu comprometimento com a Psicoterapia,  S.  passou a transformar sua vida e a encontrar uma nova perspectiva. 

Quando a Psicoterapia funciona sua vida pode mudar.


A psicoterapia pode ser uma ferramenta eficaz para ajudar pessoas a lidar com uma ampla variedade de problemas emocionais e psicológicos, desde transtornos de ansiedade e depressão até problemas de relacionamento e estresse no trabalho. 

Quando a terapia funciona, ela pode ajudar os pacientes a:

  • Desenvolver habilidades para lidar com problemas emocionais: 
A terapia pode ajudar os pacientes a desenvolver habilidades para lidar com problemas emocionais, como medo, ansiedade, raiva, tristeza, inveja, ciúme e solidão. 

Os pacientes podem aprender técnicas de relaxamento, como a respiração profunda e a meditação, e aprender a lidar com pensamentos negativos e distorcidos.
  • Melhoram relacionamentos interpessoais: 

A terapia pode ajudar os pacientes a melhorar seus relacionamentos interpessoais, incluindo com familiares, amigos e parceiros românticos. 

Os pacientes podem aprender a se comunicar melhor, definir limites saudáveis e reconhecer padrões de pensamento e comportamento que afetam seus relacionamentos.
  • Aprender a lidar com o estresse: 
A terapia pode ajudar os pacientes a lidar com o estresse e a pressão do dia a dia, incluindo o estresse relacionado ao trabalho, escola ou vida pessoal. 

Os pacientes podem aprender a desenvolver hábitos saudáveis, como exercício físico e sono adequado, e encontrar maneiras de reduzir a ansiedade e o estresse.
  • Identificar e compreender melhor seus sentimentos e emoções: 

  • A terapia pode ajudar os pacientes a aprender mais sobre seus sentimentos e emoções, incluindo como eles são afetados pelo ambiente ao seu redor, experiências passadas e eventos presentes, colaborando assim, para o resgate do amor próprio.

    Isso pode ajudar os pacientes a identificar padrões de pensamento e comportamento que não são saudáveis ou construtivos e encontrar maneiras de mudá-los.

  • Passam enxergar suas qualidades, melhorando sua autoestima;
A terapia pode ajudar os pacientes a melhorar a autoestima e o bem-estar geral. 

Os pacientes podem aprender a aceitar a si mesmos e a reconhecer suas próprias qualidades positivas, o que pode ajudá-los a se sentir mais confiantes e positivos em relação à vida.

    Com a ajuda da terapia, as pessoas aprendem a se valorizar mais, identificando suas qualidades e reconhecendo suas conquistas. Isso pode ajudar a melhorar a autoestima e autoconfiança, o que é fundamental para uma vida mais feliz e saudável.

  • Aprendem a tomar as próprias decisões e expor sentimentos;
    A terapia ajuda as pessoas a desenvolver a capacidade de tomar decisões mais conscientes e assertivas, baseadas em seus próprios valores e necessidades. Também ajuda a expressar sentimentos de maneira mais clara e saudável, o que pode melhorar muito os relacionamentos.

  • Não se contaminam pelas emoções ruins do ambiente;
    Com a ajuda da terapia, as pessoas aprendem a identificar e lidar com suas próprias emoções de maneira mais saudável, o que as torna menos suscetíveis às emoções negativas dos outros. Isso pode ajudar a evitar conflitos desnecessários e a manter relacionamentos mais saudáveis.

  • Dizem "Não" aos relacionamentos abusivos;
    A terapia pode ajudar as pessoas a desenvolverem uma maior autoestima e autoconfiança, o que é fundamental para conseguir dizer "não" a relacionamentos abusivos. Quando uma pessoa tem uma baixa autoestima, pode se sentir insegura e vulnerável, o que a torna mais propensa a aceitar comportamentos abusivos por parte de um parceiro.

    Durante a terapia, o terapeuta pode ajudar o paciente a identificar os sinais de relacionamentos abusivos e a compreender como esses relacionamentos afetam sua vida e bem-estar. 

    A psicóloga pode ensinar ao paciente a importância de estabelecer limites saudáveis em um relacionamento e a desenvolver habilidades de comunicação assertiva para expressar seus sentimentos e necessidades.


  • Desenvolvem a capacidade de reversibilidade adquirem coragem para enfrentar novos riscos; 
A terapia pode ajudar a pessoa a superar medos e inseguranças, permitindo que ela se arrisque mais e experimente coisas novas. Isso pode levar a uma vida mais emocionante e gratificante.
  • Ampliam a capacidade de organização cognitiva e tendem a levar uma vida mais organizada, obedecendo o SEU CONCEITO de organização;
    Com a ajuda da terapia, as pessoas aprendem a organizar seus pensamentos e emoções de maneira mais eficaz, o que pode levar a uma vida mais organizada e produtiva em geral.
  • Não deixam de ter sentimentos ruins, (como inveja, ciúme,raiva e medo) mas compreendem o que eles significam.
    A terapia pode ajudar a pessoa a entender melhor as emoções e necessidades dos outros, o que pode melhorar muito as habilidades sociais e os relacionamentos em geral.

  • Autorizam-se a mudar. Dão se ao luxo de mudar de opinião no momento em que bem entender, afinal, estão ampliando seu senso crítico e retirando as máscaras;
    Com a ajuda da terapia, as pessoas aprendem a lidar com seus próprios sentimentos negativos de maneira mais saudável e consciente, permitindo que elas compreendam melhor o que esses sentimentos significam.

  • Não vive em busca de um "Sentido para a existência", pois aprendeu que a vida deve ser vivida momento-a-momento, e não como uma novela. 
    A terapia pode ajudar as pessoas a se concentrar no presente, em vez de se preocupar com o passado ou o futuro. Isso pode levar a uma vida mais equilibrada e feliz.
  • Supera-se a dependência afetiva, pois aprendeu que não devemos nos anular por amor; na verdade, o afeto serve para construir, para dar qualidade às relações e não para escravizar.
Com a ajuda da terapia, as pessoas aprendem a valorizar a si mesmas e a buscar relacionamentos saudáveis e gratificantes, em vez de se submeter a relações abusivas ou tóxicas.

  • Aprendem que o verdadeiro perdão é aquele que proporciona a serenidade, não o esquecimento.
A terapia pode ajudar as pessoas a entender que o perdão não significa necessariamente esquecer ou justificar comportamentos negativos, mas sim encontrar paz e serenidade dentro de si mesmo.

    Além disso, a terapia pode ajudar a pessoa a entender os padrões de comportamento disfuncionais que possam ter sido estabelecidos em sua vida, muitas vezes desde a infância, que podem torná-la mais propensa a aceitar relacionamentos abusivos. 

    Com essa compreensão, o paciente pode trabalhar para mudar esses padrões de comportamento e estabelecer novos hábitos mais saudáveis em seus relacionamentos.

    Por fim, a terapia pode ajudar a pessoa a desenvolver a confiança e a capacidade de tomar decisões autônomas. 

    Quando uma pessoa se sente confiante em sua capacidade de tomar decisões e cuidar de si mesma, ela se torna menos propensa a permanecer em um relacionamento abusivo e mais capaz de sair dele, se necessário.

Ñem todas as terapias funcionam da mesma forma

A terapia pode exigir um compromisso a longo prazo e pode ser um processo desafiador, pois muitas vezes envolve lidar com emoções difíceis e confrontar padrões de pensamento e comportamento que são profundamente arraigados. 

Além disso, nem todos os psicólogos são igualmente qualificados ou adequados para todas as pessoas. 

Saiba como escolher o Psicólogo certo.

É importante encontrar um terapeuta com quem você se sinta confortável e confiante e que tenha experiência em lidar com os seus problemas específicos.

Embora a terapia seja uma ferramenta poderosa para ajudar as pessoas a superar seus problemas emocionais e psicológicos, nem sempre funciona para todos os indivíduos. 

Existem algumas razões pelas quais a terapia pode não funcionar, tais como:
  • Falta de comprometimento: para que a terapia seja eficaz, é importante que o paciente esteja comprometido em participar ativamente do processo terapêutico. 
Isso significa comparecer às sessões regularmente, ser honesto com o Psicólogo e estar disposto a fazer mudanças em sua vida. Se o paciente não estiver comprometido com o processo, é improvável que a terapia funcione.
  • Expectativas irrealistas: algumas pessoas esperam que a terapia resolva todos os seus problemas de uma vez por todas e em um curto período de tempo. 
No entanto, a terapia é um processo gradual e pode levar tempo para obter resultados significativos. Se as expectativas do paciente forem irrealistas, ele pode se sentir desapontado e desistir do tratamento.

  • Problemas de saúde mental graves: em alguns casos, o paciente pode ter problemas de saúde mental mais graves que requerem tratamento médico ou psiquiátrico. 

Nesses casos, a terapia pode não ser suficiente para tratar os problemas do paciente, exigindo também o apoio de um psiquiatra.

É importante lembrar que a terapia é um processo individual e que pode haver várias tentativas até encontrar o terapeuta e a abordagem certa para cada pessoa. Se a terapia não funcionar com um terapeuta, é sempre possível procurar outro para ajudar no tratamento.


Quando a Psicoterapia funciona sua vida pode mudar.

Se você está considerando uma consulta com Psicóloga leia as informações abaixo:

Não existe distância entre a Psicologia e você. 

Consulta com Psicóloga:
Preço: R$ 99,00 (1ª sessão) - sessões recorrentes (R$ 102,00).
Duração: Até 50 minutos
Frequência: semanal, quinzenal ou mensal
Público: Pessoas com mais de 15 anos
Psicóloga sp: Maristela V. Botari/SP CRP-SP 06-121677
Abordagens: Terapia Cognitivo Comportamental e Humanista
Endereço: Consultório da Avenida Paulista , 2001
WhatsApp  (11) 95091-1931

Psicologa SP - Acolhimento Humanizado perto de você

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Maristela V. Botari CRP-SP 06-121677
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 Bela Vista/ São Paulo/SP
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O objetivo do atendimento psicológico é promover a saúde mental e emocional, reduzindo o sofrimento causado pela ansiedade, depressão e estresse.

Ao buscar atendimento com a Psicóloga SP Maristela, você pode esperar:

* Um ambiente de confiança e segurança, onde se sentir à vontade para compartilhar suas emoções e pensamentos.
* Uma abordagem individualizada e personalizada, adaptada às suas necessidades e objetivos específicos.
* Uma experiência profissional e ampla, com mais de 14 anos de atuação como Psicóloga Clínica em São Paulo.
* Atendimento humanizado e respeitoso, que prioriza sua saúde mental e emocional.
* Análise e compreensão das suas emoções e experiências, ajudando a identificar padrões e causas de seus problemas.
* Desenvolvimento de estratégias e ferramentas para lidar com situações estressantes e melhorar a qualidade de vida.
* Comprometimento ético e excelência nos atendimentos, garantindo um cuidado profissional e responsável.

Com a Psicóloga SP Maristela, você pode contar com uma assistência dedicada e comprometida com seu bem-estar emocional.

Experiência profissional

A Psicóloga SP Maristela, atuando há mais de 14 anos como Psicóloga Clínica em São Paulo, oferece atendimento humanizado e personalizado para cada paciente.

Constantemente em busca da excêlencia dos atendimentos para oferecer sempre o melhor tratamento para sua clientela fidelizada. 
 
Desenvolveu métodos de atendimento que satisfazem 95% do seu público, composto por crianças com mais de 10 anos, adultos e Idosos.

Além disso, vem criando novas dinâmicas para atender em terapia de casal. 

Ela se compromete em apoiar a pessoa em sua jornada de cura e auto-descoberta, ajudando a superar desafios e promovendo um entendimento mais profundo da mente humana para melhorar a qualidade de saúde mental.

Sua abordagem é adaptada às necessidades e objetivos específicos de cada cliente, com foco em ajudá-los a superar desafios emocionais, psicológicos e comportamentais.

Seu trabalho consiste em oferecer um atendimento diferenciado para que seus clientes possam explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, e trabalhar em direção a uma vida mais saudável e satisfatória.

Acredita que a psicoterapia é uma ferramenta valiosa para aprimorar o autoconhecimento e o bem-estar, e estou comprometido em fornecer um ambiente de apoio, empatia e compreensão para cada pessoa que busque seus serviços. 

Isto é apenas um reflexo de sua paixão pela Psicologia e desenvolvimento humano.

A prática do atendimento psicológico abrange diversas abordagens terapêuticas, incluindo a Terapia Cognitivo-Comportamental e Acolhimento humanizado

Formação Acadêmica

A formação acadêmica da psicologa sp Maristela inclui renomadas universidades como PUC, Mackenzie, UNIP, USP e UFAC.

Isto permite uma abordagem integrativa e inovadora em seu trabalho como psicologa clinica.

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Quem pode passar na consulta Psicológica?

A Psicóloga se dispõe a elaborar cuidadosamente um atendimento personalizado para cada paciente. 

Seu trabalho pode ser procurado para quem busca tratamentos para questões emocionais muito profundas, ou simplesmente para quem precisa de um conselho ou orientação.

A consulta com psicologa individual e o acompanhamento psicológico realizados de forma virtual permitem que as sessões de terapia sejam acessíveis mesmo para aqueles que possuem restrições de tempo ou mobilidade. 

Além da terapia individual, a terapia de casal é outra modalidade importante. 
Nesses casos, o foco está em melhorar a comunicação e resolver conflitos dentro do relacionamento.

A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem eficaz para ajudar o paciente a superar ansiedade, depressão e outros desafios. 

O acolhimento humanizado em terapia é essencial para criar um ambiente de confiança e segurança para o paciente. 

É uma abordagem que prioriza o respeito, a empatia e a compreensão das emoções e experiências do indivíduo, permitindo que o paciente se sinta compreendido e valorizado, facilitando o processo de autoconhecimento, crescimento pessoal e superação de desafios emocionais.

Essa combinação de abordagens pode trazer muitos benefícios, incluindo uma melhor compreensão das emoções e experiências do paciente, uma maior capacidade para lidar com situações estressantes e uma maior confiança nos próprios recursos. 

Em resumo, a combinação da terapia cognitivo-comportamental com o acolhimento humanizado em terapia oferece um tratamento mais completo e eficaz para ajudar os pacientes a superar seus desafios emocionais.


Terapia Presencial na Av. Paulista 

Psicóloga em São Paulo/SP atende pacientes em seu consultório na Av. Paulista, 2001 cj 1911- Bela Vista Perto do Metrô Consolação. 

Para você que busca uma Psicóloga perto de mim significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma região bastante acessível,  sem precisar se deslocar para longas distâncias. 

Mas, para aqueles que não estão perto da Av. Paulista, também oferece a opção de realizar uma consulta individual com a psicologa online.

consulta com psicologa online 

A terapia online é uma opção confortável e prática para quem precisa de ajuda. 

Atualmente, milhares de pessoas recebem atendimento online, beneficiando-se da conveniência e acessibilidade que essa forma de atendimento psicológico oferece. 

Desde março de 2020, a psicologa Maristela atendeu mais de 1.200 pacientes online. E este número não para de crescer. 

Consulta Psicóloga Valor

O preço sessão de terapia é diferente para casal e infantil mas é o mesmo valor para terapia online ou presencial.

A 1ª consulta individual custa R$ 99,00


A consulta humanizada pode ser uma alternativa valiosa para aqueles que buscam um atendimento mais coloquial, sem perder a qualidade técnica/teórica.

Embora muitas pessoas possam confundir com um bate-papo casual, na verdade, a Psicóloga sp se concentra em compreender as emoções embutidas na fala e no olhar do paciente.

A prática da psicologia, seja presencial ou online, busca oferecer suporte emocional e psicológico, ajudando os pacientes a enfrentar desafios e alcançar seu potencial máximo. 

Psicóloga SP Maristela Vallim Botari está preparada para oferecer esse suporte, promovendo o bem-estar e o desenvolvimento humano em cada sessão de terapia.

O Conselho Federal de Psicologia regulamenta a prática da profissão e estabelece diretrizes para garantir que o atendimento psicológico seja realizado de maneira ética e eficaz. 

O papel do psicólogo é essencial para a saúde mental, pois é necessário um profissional qualificado para ajudar outras pessoas. 

Os psicólogos podem trabalhar em equipe ou individualmente, fornecendo apoio e orientação para que os pacientes sejam capazes de viver melhor e sentir-se mais confortáveis.

Seu trabalho é indicado para todos que buscam melhorar sua qualidade de vida e sentir-se mais bem estar. 

Os melhores psicólogos são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções. 

A empatia e a compreensão são fundamentais para uma relação terapêutica eficaz e produtiva. 

Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

Em breve você poderá receber nossa newsletter semanal, que oferece dicas, informações e atualizações deste site de Psicologia que trata de temas que vão além da Psicoterapia, como cuidados com a saude mental, qualidade de vida e relacionamentos.

Para cuidar da sua saúde mental, é fundamental buscar suporte adequado quando necessário.

No entanto, é fundamental compreender que este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

Além disso, cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a Psicologia.

O Conselho Regional de Psicologia orienta que em caso de emergências psicológicas, é crucial ter acesso rápido a apoio profissional. 

Procure atendimento profissional imediata

Em momentos de crise, é importante contatar o CVV pelo número 188 ou acessar o site cvv.org.br para conversar com um voluntário treinado.

É importante ressaltar que a terapia individual, seja presencial ou em consulta online, pode ser uma ferramenta valiosa para melhorar sua saúde mental e lidar com situações de crise.
 
Informações úteis.

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