psicologa sp , Psicóloga perto de mim, consulta com psicologa, psicologa preço, psicologa valor, psicóloga preço, psicólogo valores, consulta psicólogo valor, psicólogo preço, psicologa perto de mim,psicologo perto de mim, Psicóloga perto de mim, psicólogo presencial sp, psicóloga São Paulo, psicólogo consulta, psicólogo zona sul sp, Psicólogo Zona Leste sp, melhores psicólogos de sp, Psicóloga Av. Paulista, Indicação de Psicóloga SP, poderá agendar uma consulta com psicologa presencial.

Perguntas Frequentes sobre Psicologia e Psicólogos

Perguntas Frequentes sobre Psicologia e Psicólogos



Este artigo tem como finalidade responder o maior número possível das Frequentes Perguntas de Psicologia  que recebo no meu whatsapp todos os dias.

Busco aqui reproduzir as perguntas da forma que são feitas, para não distorcer a intenção de quem a faz, bem como responder com o máximo de transparência. 

Todas as respostas podem ser confrontadas com outros psicólogos sites de psicologia e até mesmo com entidades como CRP-SP (psicólogos em SP) e CFP (Conselho Federal de Psicologia) o conselho que cuida do Psicólogo do Brasil.

Existem muitos Mitos sobre a profissão de Psicólogos, que é importante esclarecer.

Espero que este artigo seja útil!




Perguntas Frequentes sobre Psicologia e Psicólogos





O que é Psicologia?

Psicologia é o campo da ciência que estuda o comportamento, as emoções, os sentimentos. Existem várias abordagens dentro da Psicologia

A Psicologia é uma ciência que estuda o comportamento humano e os processos mentais que o influenciam, buscando entender como as pessoas pensam, sentem e se comportam em diferentes contextos e situações.

Wilhelm Wundt é considerado o pai da Psicologia moderna, por ter fundado, em 1879, o primeiro laboratório de Psicologia experimental na Universidade de Leipzig, na Alemanha. 

Ele acreditava que a Psicologia deveria se basear em evidências científicas e que o método experimental era a melhor forma de estudar a mente humana. 

Sua abordagem era conhecida como Estruturalismo, que buscava descrever a estrutura dos processos mentais por meio da introspecção sistemática e controlada.


 O que faz um Psicólogo?


É o profissional formado em Psicologia, (o curso de Psicologia dura 5 anos) que pode atuar em diversas áreas: na clínica, nas escolas, nos hospitais e instituições de saúde em geral, em ONG’s, a domicílio e agora, também pode fazer atendimento psicológico Online. 

O papel de um psicólogo é ajudar as pessoas a compreenderem seus pensamentos, emoções e comportamentos, a fim de melhorar sua qualidade de vida e bem-estar emocional. 

Para isso, o psicólogo utiliza diferentes técnicas e abordagens, dependendo do problema apresentado pelo paciente e do objetivo terapêutico estabelecido.

Entre as principais atividades que um psicólogo pode desempenhar, estão:

  • Realizar avaliação psicológica para identificar problemas emocionais, comportamentais ou cognitivos;
  • Oferecer psicoterapia individual, em grupo ou familiar, com diferentes abordagens terapêuticas;
  • Auxiliar na prevenção e tratamento de transtornos mentais, como depressão, ansiedade, transtornos alimentares, transtornos de personalidade, entre outros;
  • Orientar sobre questões relacionadas ao desenvolvimento pessoal e interpessoal, como autoestima, relacionamentos, tomada de decisão, habilidades sociais, entre outros;
  • Atuar em instituições de saúde, escolas, empresas e organizações, visando promover a saúde mental e o bem-estar dos indivíduos;
  • Realizar pesquisas científicas sobre a mente e o comportamento humano, contribuindo para o avanço do conhecimento na área da Psicologia.



O que é a Ética do Psicólogo? 

A Ética do Psicólogo é o conjunto de normas e princípios que orientam a conduta dos profissionais da Psicologia em suas práticas profissionais. 

Essas normas e princípios são estabelecidos pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) e pelas entidades regionais de Psicologia, e têm como objetivo garantir a qualidade do serviço prestado pelos psicólogos e a proteção dos direitos dos pacientes.

A Ética do Psicólogo abrange diversas questões relacionadas à prática profissional, como o sigilo profissional, a relação entre psicólogo e paciente, a pesquisa em Psicologia, a publicidade e propaganda do trabalho do psicólogo, entre outras. 

Além disso, a ética também se relaciona com questões mais amplas, como os valores e princípios que orientam a profissão, a formação do profissional e a responsabilidade social do psicólogo.


Como saber se o Psicólogo é bom?


Aprincipio todos os Psicologos formados e atuantes tem pontos fracos e fortes, portanto, nao podemos avaliar nenhum como melhor psicólogo, ou pior.



Uma das maneiras de encontrar bons psicólogos para atender seu caso é verificar sua experiência na área, afinal somente a experiência conduz à Excelência dos atendimentos psicológicos.

Psicólogos que possuem anos de prática clínica têm um amplo conhecimento sobre diferentes questões emocionais e psicológicas e possuem habilidades sólidas em relação ao tratamento de transtornos mentais. 

É possível verificar a experiência de um psicólogo através de seu currículo ou website, procurando informações sobre sua formação, especializações, tempo de atuação na área etc.

Também é recomendável verificar se o psicólogo está registrado no Conselho Regional de Psicologia (CRP), o que garante que ele atua de acordo com os princípios éticos e profissionais estabelecidos pela entidade. 

Além disso, é importante que o psicólogo esteja em constante atualização e aprimoramento, frequentando cursos de formação e participando de eventos relacionados à área.



PERGUNTAS SOBRE PSICOTERAPIA


O que é Psicoterapia?

Psicoterapia é o processo terapêutico realizado pelo psicólogo com o objetivo de promover a saúde mental do paciente. 

Nesse processo, são utilizadas diversas técnicas e abordagens para ajudar a pessoa a compreender e lidar com seus problemas emocionais, comportamentais e psicológicos. 

É um espaço seguro e acolhedor para que o paciente possa se expressar livremente, trabalhar suas questões pessoais e encontrar novos caminhos para uma vida mais equilibrada e satisfatória.

O que são Abordagens em Psicoterapia?

São formas de atender os Pacientes.

As mais frequentes são:


Saiba mais sobre abordagem em Psicologia Clínica.




Quando procurar Psicoterapia?


A psicoterapia pode ser procurada em diversas situações, desde problemas emocionais e comportamentais leves até transtornos psicológicos mais graves.

 É indicada quando a pessoa sente que está enfrentando dificuldades que estão afetando negativamente a sua qualidade de vida, como por exemplo: sentimentos de tristeza e ansiedade frequentes, problemas de relacionamento, dificuldades para lidar com mudanças e transições, dificuldades em tomar decisões, traumas, entre outros. 

Também pode ser indicada como forma de prevenção e cuidado com a saúde mental. Se você está enfrentando algum tipo de dificuldade ou problema, a psicoterapia pode ser uma opção para ajudar a superá-los e melhorar a sua qualidade de vida.

 Como a Psicoterapia pode ajudar?


De muitas formas:
  1.  Ajudando o paciente a expor sua queixa;
  2.  Ajudando o paciente entender os motivos que o fazem sofrer e ampliando a sua compreensão sobre os fatos. Muitas pessoas sofrem por causa do que pensam sobre a vida, e não sobre a vida em si. A Psicoterapia ajuda a enxergar mais realisticamente a vida;
  3.  Orientando na modificação do comportamento;
  4. Favorecendo a autonomia do indivíduo para que ele não precise de terapia.


Como funciona uma sessão de Psicoterapia?

Uma sessão de Psicoterapia começa com a chegada do paciente ao consultório e a recepção pelo Psicólogo. Em seguida, há um momento para que o paciente se sinta confortável e possa se preparar para a sessão.

Durante a sessão, o paciente é encorajado a falar sobre suas questões, sentimentos e pensamentos. O Psicólogo irá escutar atentamente e fazer perguntas para entender melhor o que está acontecendo. É importante ressaltar que o Psicólogo não oferece soluções prontas, mas sim ajuda o paciente a encontrar suas próprias respostas e soluções.

O objetivo da sessão é permitir que o paciente se sinta seguro e confortável o suficiente para expressar seus pensamentos e sentimentos, e receber apoio e orientação do Psicólogo. 

Ao final da sessão, o Psicólogo pode sugerir algumas tarefas para o paciente realizar em casa, como forma de continuidade do processo terapêutico. 

O número de sessões e a frequência dependem da necessidade do paciente e do tipo de abordagem terapêutica utilizada.

O que o Psicólogo anota durante a sessão?


Durante a sessão de Psicoterapia, o Psicólogo geralmente faz anotações sobre as informações relevantes compartilhadas pelo paciente, como seus pensamentos, emoções, comportamentos e eventos significativos em sua vida. 

Essas anotações são importantes para ajudar o Psicólogo a lembrar detalhes importantes sobre o paciente e sua história, bem como para ajudar no planejamento de futuras sessões de terapia.

No entanto, é importante notar que as anotações são feitas apenas para uso do próprio Psicólogo, e o paciente tem o direito de acessar e revisar suas próprias informações a qualquer momento.

 Além disso, todas as informações compartilhadas durante a sessão são confidenciais e protegidas pelo sigilo profissional.


Qual a melhor terapia para você


Certamente, o tipo de terapia mais eficaz para você, será aquele que ajudará a produzir os resultados que você busca, para romper com padrões limitantes de pensamentos e comportamentos.

O que é - TCC

É abreviação de Terapia Cognitivo Comportamental 



A Terapia Cognitivo Comportamental é um modelo de tratamento psicológico que se concentra na identificação e modificação de padrões de pensamento e crenças disfuncionais, com o objetivo de promover mudanças no comportamento. 

É um tipo de terapia de curta duração, que pode ter efeitos mais rápidos em relação a outras abordagens, uma vez que se concentra em tratar um problema de cada vez.

 É indicada para casos de diversos transtornos psicológicos, como depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse, entre outros.

Como funciona a Psicoterapia infantil?

A Psicoterapia infantil é um tipo de atendimento psicológico voltado para crianças que apresentam problemas emocionais, comportamentais ou de desenvolvimento. 

Durante a sessão, o psicólogo infantil utiliza técnicas lúdicas e recursos como jogos, brincadeiras, desenhos e contos de fadas para facilitar a comunicação e a expressão dos sentimentos da criança.

O objetivo da Psicoterapia infantil é ajudar a criança a lidar com suas emoções, melhorar sua autoestima, desenvolver habilidades sociais e aprender a resolver problemas de forma mais saudável. A terapia também pode ser útil para tratar transtornos como ansiedade, depressão, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), entre outros.

Os pais ou responsáveis costumam participar da terapia, seja em sessões separadas ou juntos com a criança, para que possam aprender a lidar com as questões emocionais da criança e ajudá-la em seu processo de crescimento e desenvolvimento. A frequência e a duração das sessões variam de acordo com as necessidades individuais da criança.



Como funciona a Psicoterapia de casal?

A Psicoterapia de casal é uma abordagem terapêutica que visa ajudar os parceiros a compreenderem suas diferenças e a encontrar maneiras de superar os conflitos e as dificuldades em seu relacionamento.

O processo de terapia começa com uma avaliação conjunta da relação do casal, onde o psicólogo irá conhecer a história do relacionamento, os problemas enfrentados, as expectativas e os desejos de ambos os parceiros. A partir dessa avaliação, o psicólogo poderá identificar as áreas que precisam de trabalho e estabelecer um plano de tratamento.

Durante as sessões, o casal irá aprender a se comunicar de maneira mais eficaz e a compreender as emoções e necessidades um do outro. O terapeuta ajudará o casal a identificar padrões de comportamento disfuncionais e a desenvolver estratégias para superá-los.

A terapia de casal geralmente é realizada em sessões semanais e o tempo de tratamento varia de acordo com a complexidade do caso e a disponibilidade do casal. O objetivo final é ajudar o casal a construir um relacionamento saudável, baseado na compreensão, respeito e amor mútuo.


Psicólogo pode atender pessoas próximas, como por exemplo dois irmãos, mãe e filho, etc?


Isto fica a critério de cada psicólogo.

Não há nada que proíba, desde que não haja conflitos de interesse, e quando nenhum dos atendidos é demanda do outro.


No entanto, é importante que o psicólogo estabeleça limites claros e imparciais para garantir a ética profissional e evitar conflitos de interesse. 

O psicólogo deve manter a privacidade e a confidencialidade de cada indivíduo durante a terapia, garantindo que todos sejam tratados com igualdade e respeito.



Como saber se a terapia está funcionando?

Existem alguns sinais que podem indicar que a terapia está funcionando, tais como:

  • A sensação de alívio emocional: sentir-se mais tranquilo e leve após a sessão;
  • Aumento da autoconsciência: compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos;
  • Melhoria na qualidade de vida: sentir-se mais capaz de lidar com os desafios da vida diária;
  • Mudanças comportamentais positivas: adquirir novos hábitos ou mudar comportamentos antigos que antes prejudicavam a vida;
  • Melhoria nos relacionamentos: desenvolver habilidades sociais que permitem interagir de forma mais saudável com outras pessoas.
No entanto, é importante lembrar que cada pessoa é única e tem suas próprias demandas e ritmos de desenvolvimento. Portanto, é preciso ter paciência e confiar no processo terapêutico para obter resultados significativos. Além disso, é sempre importante avaliar o progresso com o próprio terapeuta.



Qual o resultado da Psicoterapia?


O resultado da psicoterapia pode variar de pessoa para pessoa, dependendo do tipo de terapia, da abordagem do terapeuta, das necessidades e objetivos do paciente, do grau de comprometimento e do tempo dedicado ao processo terapêutico.

No geral, a psicoterapia pode ajudar as pessoas a lidar com uma ampla variedade de problemas emocionais, comportamentais e psicológicos. Alguns dos possíveis benefícios incluem a redução de sintomas de ansiedade, depressão e estresse, o aumento da autoestima, a melhoria da capacidade de se relacionar com os outros, a resolução de conflitos interpessoais, a superação de traumas e a melhoria da qualidade de vida.

É importante lembrar que a psicoterapia não é uma solução mágica ou rápida para todos os problemas, e o processo terapêutico pode levar tempo e exigir esforço e comprometimento do paciente. Além disso, o sucesso da psicoterapia também depende da relação de confiança e colaboração estabelecida entre o paciente e o terapeuta.


 Como a terapia pode ajudar?


A terapia pode ajudar de diversas maneiras, dependendo do tipo de abordagem e dos objetivos do paciente. Em geral, a terapia pode ajudar a:

  • Reduzir sintomas: A terapia pode ajudar a reduzir sintomas de ansiedade, depressão, estresse, transtornos alimentares, transtornos do sono, entre outros.

  • Aumentar a autoestima: A terapia pode ajudar a melhorar a autoestima e a confiança, ajudando o paciente a lidar com questões relacionadas a sua autoimagem e autoaceitação.

  • Melhorar os relacionamentos: A terapia pode ajudar o paciente a melhorar a comunicação e a resolução de conflitos em seus relacionamentos, bem como desenvolver habilidades sociais e emocionais.

  • Gerenciar emoções: A terapia pode ajudar a aprender estratégias para lidar com emoções difíceis, como raiva, tristeza, ansiedade e medo.

  • Superar traumas: A terapia pode ajudar a processar traumas do passado, ajudando o paciente a lidar com as consequências emocionais desses eventos.

  • Desenvolver autoconhecimento: A terapia pode ajudar o paciente a desenvolver maior autoconsciência, entendendo suas emoções, pensamentos e comportamentos.

  • Alcançar objetivos: A terapia pode ajudar o paciente a estabelecer metas e objetivos realistas e alcançáveis, ajudando a desenvolver estratégias para alcançá-los.

Esses são apenas alguns exemplos de como a terapia pode ajudar. É importante lembrar que a terapia é um processo personalizado e individualizado, e o tipo de ajuda e benefícios que uma pessoa pode obter podem variar de acordo com sua situação e necessidades específicas.


Bons psicólogos em SP: Como Reconhecê-los

Escrito por:
Psicóloga SP  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677. 

Contato:

WhatsApp (11) 95091-1931
contato@psicologa-sp.com.br

Consultório:
Avenida Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.
Bela Vista - Metrô Consolação
São Paulo - SP - Brasil
CEP 01311-000
Psicóloga Sp, Psicóloga, Psicóloga perto de mim, Psicóloga consulta


Como agendar uma consulta com a Psicóloga em São Paulo, SP .

Quero cuidar da minha saúde mental 

Para agendar sua consulta com a Psicóloga e receber acolhimento humanizado, você pode optar pela Psicóloga online ou presencial.
Clique nos botões abaixo.
 
psicologa sp, Psicóloga SP, psicóloga perto de mim. Psicóloga em São Paulo, Psicóloga online,  psicóloga preço, consulta com psicóloga, Psicóloga Bela vista, psicólogo zona sul sp, psicólogo centro sp, psicólogo online, psicólogos em são Paulo, Psicologo SP.


Caso a agenda não mostre um horàrio adequado às suas necessidades, entre em contato e agende direto com a Psicóloga sp.

WhatsApp - (11) 95091-1931- Email: contato@psicologa-sp.com.br
Agende consulta psicológica . psicologa, psicologa preço, consulta com psicologa valor, psicologa sp, psicologa perto de mim, psicologa online, psicologa presencial, Psicóloga Bela Vista, Psicólogos perto de mim, 

Quem leu estes artigos, se interessou por: