As 8 formas de Amor Romântico - Quiz

As 8 Formas de Amor Romântico

As 8 formas de Amor Romântico - Psicóloga explica

 

A compreensão da psicologia do amor romântico é fundamental para entendermos as emoções e reações que experimentamos em nossas relações. Segundo a teoria do psicólogo Robert Sternberg (1986), o amor é composto por três pilares fundamentais:

  • 🔥 Paixão: O componente biológico e o desejo de união física e emocional.
  • 🤝 Intimidade: Sentimentos de proximidade, confiança e compartilhamento.
  • 💍 Compromisso: A decisão de manter a relação e superar adversidades.

As 8 Combinações do Amor

A combinação desses elementos gera diferentes dinâmicas relacionais:

  1. Amor não correspondido: Apenas paixão, sem reciprocidade ou planos.
  2. Paixão (Infatuação): Foco no comportamento apaixonado súbito, com pouca intimidade real.
  3. Amor Vazio: Mantido apenas pelo compromisso (ex: casamentos de conveniência).
  4. Amor Romântico: Paixão e intimidade, mas sem a segurança do compromisso a longo prazo.
  5. Amor Companheiro: Intimidade e compromisso fortes, comum em amizades profundas ou casamentos duradouros onde a paixão diminuiu.
  6. Amor Fátuo: Paixão e compromisso, mas sem a base de amizade e intimidade.
  7. Amor Consumado: A união equilibrada dos três elementos.
  8. Amor Verdadeiro: Níveis elevados e estáveis de paixão, intimidade e compromisso.

Referências:
Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological Review.


Quiz: uma reflexão sobre diferentes formas de vivenciar o amor

Este quiz é inspirado na Teoria Triangular do Amor de Robert Sternberg (1986), que utiliza três conceitos para pensar o amor: paixão, intimidade e compromisso. A teoria de Sternberg descreve diferentes combinações entre esses três componentes, que podem ser utilizadas como referência para refletir sobre uma relação. As suas respostas apenas ajudam a observar a presença percebida de cada um deles.

Como responder

Pense em uma relação amorosa, atual ou passada (se não estiver em um relacionamento, escolha uma relação anterior que seja significativa para você). Para cada afirmação, indique com que frequência ela faz sentido para você. Não existem respostas certas ou erradas.

Aviso importante: as 15 afirmações foram elaboradas para este site e agrupadas nos três componentes apenas para organizar a reflexão. Este quiz não é uma aplicação validada da Teoria Triangular do Amor, não é um instrumento psicométrico, não constitui avaliação psicológica nem diagnóstico e não define a sua relação. A soma das respostas não é uma medida científica: serve apenas para organizar a observação das suas próprias respostas e estimular a reflexão. O conteúdo não substitui o acompanhamento psicológico individualizado.

Afirmações

Tabela de referência: combinações entre paixão, intimidade e compromisso (Teoria Triangular do Amor de Sternberg)

*Baseado na Teoria Triangular do Amor de Robert Sternberg (1986)

Conteúdo informativo elaborado pela Psicóloga Maristela Vallim Botari – CRP-SP 06/121677. Trata-se de um convite à reflexão, sem a finalidade de esgotar o tema.

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Psicologa Sp - Consultorio na Av. Paulista

Psicóloga sp
Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677

"Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra-cabeça da vida, juntando peças que aparentemente não fazem sentido separadamente."

Um espaço para ser escutado(a) do seu jeito

Sou Maristela Vallim Botari, psicóloga (CRP-SP 06/121677). Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com acolhimento humanizado.

A abordagem está a serviço da pessoa, nunca o contrário.

Aqui você não é um rótulo, um número de prontuário ou um código de CID. Você é uma pessoa, com uma história que merece ser ouvida sem pressa e sem julgamentos.

Psicóloga SP: mais do que uma profissão, um encontro com o outro

Ser psicóloga é mais do que exercer uma profissão.

É dedicar uma parte de si à compreensão das pessoas, de suas histórias, de suas dores, de suas angústias, seus vazios e também de suas possibilidades.

É muito mais do que conhecer teorias, estudar comportamentos ou aprender diferentes técnicas.

É saber olhar para cada pessoa como alguém único, compreendendo que aquilo que funciona para uma história pode não fazer sentido para outra.

Ser psicóloga exige, muitas vezes, que nos coloquemos no lugar do outro, para ouvir seus relatos, não apenas com os ouvidos, mas com a sensibilidade. Isto é empatia.

Ser psicóloga é saber quando e como falar coisas agradáveis ou desagradáveis; quando calar, quando encaminhar e quando dizer não. Isso é acolhimento humanizado.

Ser psicóloga é propor orientações, acolhimentos e atividades que façam sentido para a pessoa e que possam contribuir para sua melhora. Isso é psicoeducação.

Ser psicóloga também é ouvir tudo, qualquer coisa, sem julgar, e guardar tudo isso a sete chaves. Isto é ética.

E talvez seja justamente aí que esteja uma das partes mais bonitas da psicologia: compreender que cada pessoa chega à terapia trazendo uma história que não pode ser resumida a um diagnóstico, a uma queixa ou a algumas palavras.

Às vezes, a pessoa chega cansada de tentar explicar o que sente.

Outras vezes, nem sabe exatamente o que está sentindo.

Sabe apenas que alguma coisa mudou, que perdeu o prazer pelas coisas, que está ansiosa, triste, irritada ou simplesmente exausta de sustentar tudo sozinha.

Há quem procure uma psicóloga em São Paulo porque deseja entender melhor seus relacionamentos.

Há quem esteja enfrentando dificuldades no trabalho, uma separação, uma fase de insegurança ou uma sensação persistente de não conseguir dar conta da própria vida.

E há também quem procure ajuda simplesmente porque percebeu que não quer continuar vivendo determinadas situações da mesma maneira.

A psicoterapia pode ser esse espaço de pausa.

Um lugar onde seja possível na terapia, organizar pensamentos, compreender sentimentos e olhar para algumas situações por outros ângulos.

A busca pela excelência na psicologia não se resume a seguir protocolos à risca ou dominar procedimentos técnicos. Embora o conhecimento científico seja essencial, a verdadeira excelência está na capacidade de aplicar esse conhecimento de forma inteligente e sensível às necessidades de cada paciente. Ela exige percepção, adaptabilidade e atenção às particularidades de cada história de vida.

Psicóloga SP - Presencial na Av. Paulista ou online, onde você estiver

Terapia presencial na Avenida Paulista, perto do Metrô Consolação, e terapia online para todo o Brasil. Nos dois formatos, o cuidado e o sigilo profissional são os mesmos. Você escolhe o que fizer mais sentido para a sua rotina e o seu momento.

Para quem é a terapia

Terapia Individual – para adultos cuidarem das emoções, das relações e do desenvolvimento pessoal.

Terapia de Casal – para reencontrar o diálogo, atravessar conflitos e entender o momento da relação.

Terapia para Adolescentes – escuta atenta para uma fase de muitas mudanças, respeitando a privacidade do jovem.

Terapia Infantil – acompanhamento cuidadoso, com orientação aos pais ou responsáveis.

Terapia para Idosos – acolhimento para as transições e questões próprias dessa etapa da vida.

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