As carências afetivas surgem quando percebemos algum déficit no recebimento de afeto.
É como se de repente, todas as pessoas com quem nos relacionamos deixaram de se importar conosco.
Não percebemos mais as demonstrações sutis de afeto que em outro momento, ajudaram a colorir nossa existência.
Somos todos carentes?
Alguns teóricos da Psicologia, como John Bowlby e Melanie Klein defendem que nossa regulação emocional depende da quantidade de afeto que recebemos.
Ao receber afeto, aprendemos a doar também e desta forma, os vínculos afetivos tendem a se estabelecer e se estender por muito tempo.
Terapia para pessoas que sofrem de Carência afetiva
A Psicóloga Maristela pode ajudar pessoas com carência afetiva oferecendo um ambiente seguro e acolhedor para que elas possam compartilhar seus sentimentos e experiências.
Maristela pode ajudar seus pacientes a explorar suas emoções e sentimentos, identificando padrões de pensamento negativos que possam estar impedindo-os de desenvolver relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.
Através da terapia, Psicóloga sp Maristela pode ajudar seus pacientes com:
a desenvolver relacões mais significativas e satisfatórias.
Se você está sofrendo de carência afetiva e está procurando ajuda, convido você a agendar uma sessão de terapia com a psicóloga Maristela.
Ela pode ajudá-lo a lidar com seus sentimentos e a desenvolver estratégias para melhorar seus relacionamentos interpessoais.
A terapia pode ser um processo transformador e enriquecedor, que pode ajudá-lo a encontrar a felicidade e a satisfação que você merece. Não hesite em buscar ajuda profissional, agende uma sessão de terapia com a psicóloga Maristela hoje mesmo.
Os "carentes crônicos" precisam urgentemente desenvolver novas formas de doar e receber afeto, e ampliar sua visão de mundo, para que possa perceber que os outros dão aquilo que têm e também precisam receber afeto.
A psicoterapia ajuda a compreender que ele é um elo de uma cadeia de afeto, onde a troca afetiva é desejável, e que muitas vezes, para que possamos receber afeto, temos que doar primeiro.
A TCC pode ser eficaz ao lidar com a carência afetiva, pois ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento negativos e crenças limitantes relacionadas ao afeto e à intimidade.
A psicóloga trabalhará com você para desenvolver habilidades sociais, melhorar a autoestima e mudar comportamentos inadequados de busca de afeto.
Terapia de grupo: Participar de um grupo terapêutico pode proporcionar um ambiente seguro para compartilhar experiências, aprender com os outros e desenvolver habilidades sociais. A interação com outras pessoas no grupo pode ajudar a diminuir a sensação de carência afetiva e promover um senso de pertencimento. A psicóloga facilitará as sessões do grupo e fornecerá orientação e suporte.
Terapia psicodinâmica:
Essa abordagem se concentra na exploração dos padrões inconscientes de pensamento, sentimentos e comportamentos que podem contribuir para a carência afetiva.
A psicóloga ajudará você a entender as raízes emocionais do seu problema e trabalhará para promover mudanças duradouras.
Terapia de aceitação e compromisso (ACT):
A ACT pode ser útil no tratamento da carência afetiva, concentrando-se na aceitação de pensamentos e emoções negativas e na construção de uma vida com base em valores pessoais significativos.
Essa abordagem ajuda a desenvolver uma relação saudável com a própria carência afetiva, permitindo que você direcione sua atenção para o que é importante em sua vida.
A psicóloga utilizará técnicas da ACT para ajudá-lo nesse processo.
É importante lembrar que a psicologia é uma profissão que inclui tanto psicólogos quanto psicólogas. Portanto, você pode buscar a orientação de uma psicóloga qualificada para determinar qual abordagem terapêutica é a mais adequada para você.
Com mais de 12 anos de experiência, ofereço um acolhimento humanizado para lidar com emoções difíceis e construir uma vida mais leve. Melhorar seus relacionamentos: Fortaleça seus vínculos afetivos e aprenda a comunicar de forma mais eficaz. Aumentar sua autoestima: Descubra seu potencial e viva uma vida mais plena e satisfatória. Desenvolver habilidades para lidar com o estresse: Equilibre sua vida e encontre paz interior.
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Psicologa clinica Maristela Vallim Botari | Atendimento Presencial e Online em São Paulo
Com mais de 15 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César, com foco em recuperação da saúde mental, e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para crianças a partir dos 10 anos, adultos, idosos e casais.
A excelência no atendimento em Psicologia, não reside na perfeição inalcançável, mas sim na capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada indivíduo.
Abordagens
Sua abordagem integra a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
e o Acolhimento Humanizado permitindo oferecer um tratamento mais completo e eficaz para os pacientes, combinando a eficiência das técnicas cognitivo-comportamentais com a importância de estabelecer um vínculo terapêutico sólido e humanizado.
e personalizado, que prioriza sua individualizado e adaptado às suas necessidades e objetivos específicos.
Formação Acadêmica Graduada em Psicologia e pós-graduada por instituições renomadas como PUC, Mackenzie, USP e UNIP, Maristela utiliza uma metodologia inovadora, adaptada às necessidades individuais de cada paciente.
Atendimentos Psicológicos
Quem pode passar na consulta Psicológica?
A Psicóloga se dispõe a elaborar cuidadosamente um atendimento personalizado para cada paciente.
Seu
trabalho pode ser procurado para quem busca tratamentos para questões
emocionais muito profundas, ou simplesmente para quem precisa de um
conselho ou orientação.
A consulta com psicologa
individual e o acompanhamento psicológico realizados de forma virtual
permitem que as sessões de terapia sejam acessíveis mesmo para aqueles
que possuem restrições de tempo ou mobilidade.
Foco em ansiedade, depressão, estresse e desenvolvimento pessoal.
Identificação de padrões emocionais e comportamentais.
Estratégias práticas para lidar com desafios diários.
Terapia de Casal
Melhoria da comunicação e resolução de conflitos.
Dinâmicas interativas para fortalecer relacionamentos.
Modalidades de Atendimento
Terapia Presencial: Consultório na Av. Paulista, 2001 (Bela Vista), próximo ao Metrô Consolação.
Para você que busca uma psicologa perto de mim
significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma
região bastante acessível, sem precisar se deslocar para longas
distâncias.
psicologa online: Sessões via WhatsApp ou plataformas digitais, com a mesma eficácia do presencial.
A terapia online é uma opção confortável e prática para quem precisa de ajuda.
Atualmente, milhares de pessoas recebem atendimento online, beneficiando-se da conveniência e acessibilidade que essa forma de atendimento psicológico oferece.
Desde março de 2020, a psicologa sp Maristela atendeu mais de 12.000 pacientes online.
Diferenciais
95% de Satisfação. Os melhores profissionais
compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens
de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.
Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos.
Flexibilidade: Atendimento online para quem tem restrições de tempo ou mobilidade; Pssibilidade de atendimento aos sábados e a noite. Consulte a Psicologa sp para mais detalhes.
O preço sessão de terapia é calculado de acordo com a média dos atendimentos no mês anterior e a média do valor da consulta psicológica praticado pelo mercado.
Reembolso de Terapia por Convênios: Atendimento conforme regulamento do Conselho Federal de Psicologia.
Crises Emocionais: Em casos de emergência, contate o CVV (188) ou busque atendimento psiquiátrico em uma Unidade de Saúde próxima a sua localização.
APsicóloga SP não oferece tratamento
ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.
Além
disso, cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste
site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do
Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a
Psicologia.
O Conselho Regional de Psicologia orienta que em caso de emergências psicológicas, é crucial ter acesso rápido a apoio profissional.
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Os melhores psicólogos
são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus
pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça
sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções.
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Antes de começar a terapia , é importante que o paciente tenha algumas perguntas em mente para entender melhor o processo terapêutico e se sentir mais confiante em relação ao tratamento. Aqui estão algumas perguntas que o paciente pode considerar fazer ao psicólogo antes de começar a psicoterapia: 1 - Qual é a sua abordagem terapêutica? É importante saber qual é a abordagem que o psicólogo utiliza, para que o paciente possa avaliar se essa abordagem é adequada para seus objetivos e necessidades. Existem diversas abordagens em Psicologia, porém as mais tradicionais são: Psicanálise – Estudo do Inconsciente humano. Geralmente conduzida por PSICÓLOGOS com formação em PSICANÁLISE. Neste atendimento, é comum que o Psicólogo ouça mais e fale menos, chegando, algumas vezes, a passar muitas sessōes sem falar nada, apenas ouvindo, colentando informaçōes verbais, que levam às pistas sobe o que vai no inconsciente da pessoa. Terapia cognitivo comportamental (TCC) – terapia que tr...
Se você está buscando uma psicologa perto de mim para tratar de dificuldades em mostrar seus sentimentos, é importante saber que essa é uma questão comum que muitas pessoas enfrentam. Em consulta com psicóloga, exploramos os padrões de pensamento e comportamento que podem estar impedindo a expressão de sentimentos e trabalhar com o paciente para desenvolver estratégias eficazes para lidar com esses desafios. Compreendendo a dificuldade A complexidade das emoções humanas muitas vezes se manifesta através da dificuldade em expressá-las. Em um mundo onde a comunicação é fundamental, o desafio de transmitir sentimentos genuínos pode ser uma barreira significativa para muitos. Como psicologa sp , tenho sido testemunha ocular essa luta em muitos dos meus pacientes, cujas experiências variam desde dificuldades interpessoais até questões mais profund...
Psicóloga aponta os 10 sinais de que o amor acabou Escrito por: Psicóloga SP Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677. Você percebe que seu amor acabou quando: Consegue se dedicar mais aos seus projetos pessoais; Toma decisões sem consultar a outra parte; Cuida da aparência de forma original, ou seja sem a pretensão de agradar alguém; Volta-se mais para os amigos do que para o seu antigo par afetivo; Seus assuntos são mais abrangentes, ou seja, consegue falar sobre política, música, trabalho, esportes, lazer, estudos com mais facilidade do que antes. Não há espaço para falar de amor; Sua produtividade aumenta, tanto no trabalho, quanto na vida acadêmica, pois não sobra tempo, nem vontade de pensar em alguém especial; A antiga pessoa amada deixou de ser amada e agora, é apenas uma pessoa, que merece respeito, educação e cordialidade. Nada além do que uma pessoa educada oferece para qualquer outro ser humano; Não há mais necessidade de agradar a outra parte; Não há ...
Psicóloga sp Maristela Vallim Botari As 5 fases do luto: Negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. As propostas apresentadas por Elisabeth Kübler-Ross em seu livro Elisabeth Kübler-Ross (Bióloga que estuda as relações afetivas). "Sobre a Morte e o Morrer", publicado em 1969, são consideradas fundamentais para a compreensão dos diferentes estágios que as pessoas atravessam ao lidar com a perda e o processo de luto. Suas ideias revolucionaram a maneira como a sociedade encara o tema da morte e oferecem insights valiosos sobre a experiência humana diante da perda de entes queridos. Ilustrando com uma história Fictícia: Há alguns anos, J e P namoravam há cinco anos e planejavam se casar em breve. No entanto, um dia P acabou o relacionamento de forma abrupta, de...