Terapia para lidar com a Carência afetiva

psicologa sp, Maris novembro 05, 2024

As carências afetivas surgem quando percebemos algum déficit no recebimento de afeto. 

É como se de repente, todas as pessoas com quem nos relacionamos deixaram de se importar conosco. 

Não percebemos mais as demonstrações sutis de afeto que em outro momento, ajudaram a colorir nossa existência.
As carências afetivas surgem quando percebemos algum déficit no recebimento de afeto. É como se de repente, todas as pessoas com quem nos relacionamos deixaram de se importar conosco. Não percebemos mais as demonstrações sutis de afeto que em outro momento, ajudaram a colorir nossa existência.


Somos todos carentes?

Alguns teóricos da Psicologia, como John Bowlby e Melanie Klein defendem que nossa regulação emocional depende da quantidade de afeto que recebemos. 

Ao receber afeto, aprendemos a doar também e desta forma, os vínculos afetivos tendem a se estabelecer e se estender por muito tempo.

Terapia para pessoas que sofrem de Carência afetiva

A Psicóloga Maristela pode ajudar pessoas com carência afetiva oferecendo um ambiente seguro e acolhedor para que elas possam compartilhar seus sentimentos e experiências.

Maristela pode ajudar seus pacientes a explorar suas emoções e sentimentos, identificando padrões de pensamento negativos que possam estar impedindo-os de desenvolver relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.

Através da terapia, Psicóloga sp Maristela pode ajudar seus pacientes com:

Desenvolver habilidades sociais e emocionais, tais como a capacidade de expressar seus sentimentos e necessidades de forma clara e assertiva.


Se você está sofrendo de carência afetiva e está procurando ajuda, convido você a agendar uma sessão de terapia com a psicóloga Maristela.


Ela pode ajudá-lo a lidar com seus sentimentos e a desenvolver estratégias para melhorar seus relacionamentos interpessoais.

A terapia pode ser um processo transformador e enriquecedor, que pode ajudá-lo a encontrar a felicidade e a satisfação que você merece. Não hesite em buscar ajuda profissional, agende uma sessão de terapia com a psicóloga Maristela hoje mesmo.


Os "carentes crônicos" precisam urgentemente desenvolver novas formas de doar e receber afeto, e ampliar sua visão de mundo, para que possa perceber que os outros dão aquilo que têm e também precisam receber afeto.


A psicoterapia  ajuda a compreender que ele é um elo de uma cadeia de afeto, onde a troca afetiva é desejável, e que muitas vezes, para que possamos receber afeto, temos que doar primeiro.

Métodos para tratar a carência afetiva



A TCC pode ser eficaz ao lidar com a carência afetiva, pois ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento negativos e crenças limitantes relacionadas ao afeto e à intimidade.

 A psicóloga trabalhará com você para desenvolver habilidades sociais, melhorar a autoestima e mudar comportamentos inadequados de busca de afeto.

Terapia de grupo: Participar de um grupo terapêutico pode proporcionar um ambiente seguro para compartilhar experiências, aprender com os outros e desenvolver habilidades sociais. A interação com outras pessoas no grupo pode ajudar a diminuir a sensação de carência afetiva e promover um senso de pertencimento. A psicóloga facilitará as sessões do grupo e fornecerá orientação e suporte.

Terapia psicodinâmica: 

Essa abordagem se concentra na exploração dos padrões inconscientes de pensamento, sentimentos e comportamentos que podem contribuir para a carência afetiva. 

A psicóloga ajudará você a entender as raízes emocionais do seu problema e trabalhará para promover mudanças duradouras.

Terapia de aceitação e compromisso (ACT): 

A ACT pode ser útil no tratamento da carência afetiva, concentrando-se na aceitação de pensamentos e emoções negativas e na construção de uma vida com base em valores pessoais significativos. 

Essa abordagem ajuda a desenvolver uma relação saudável com a própria carência afetiva, permitindo que você direcione sua atenção para o que é importante em sua vida. 

A psicóloga utilizará técnicas da ACT para ajudá-lo nesse processo.

É importante lembrar que a psicologia é uma profissão que inclui tanto psicólogos quanto psicólogas. Portanto, você pode buscar a orientação de uma psicóloga qualificada para determinar qual abordagem terapêutica é a mais adequada para você.


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Com mais de 12 anos de experiência, ofereço um acolhimento humanizado para lidar com emoções difíceis e construir uma vida mais leve.
Melhorar seus relacionamentos: Fortaleça seus vínculos afetivos e aprenda a comunicar de forma mais eficaz.
Aumentar sua autoestima: Descubra seu potencial e viva uma vida mais plena e satisfatória.
Desenvolver habilidades para lidar com o estresse: Equilibre sua vida e encontre paz interior.


Abordagem personalizada:

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    Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

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    Maristela é uma psicóloga SP com mais de 16 anos de experiência clínica e mais de 25 anos de trabalho com desenvolvimento pessoal. 

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    Experiencia profissional

    • Com mais de 16 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César,  com foco em recuperação da saúde mental,  e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para , adultos, idosos e casais. 
    • psicologa sp - Objetivos profissionais: 
      Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas

      Entenda o que acontece  quando a terapia funciona.

      Seu atendimento é acolhedor e humanizado, e ela ajuda pessoas com diversos problemas emocionais, como ansiedade, depressão, fobias, traumas, luto, separação e estresse.

      A Terapia de Casal é outra especialidade da Psicóloga sp, que ajuda os casais a melhorar a comunicação, resolver conflitos, diminuir o estresse e a ansiedade, e a encontrar uma maneira de trabalhar juntos de maneira mais harmoniosa.

      No atendimento de crianças, a Psicóloga sp ensina a criança a identificar e lidar com suas emoções, orientando os pais sobre como conduzir um diálogo enriquecedor com seus filhos.
       

      Missão, visão e Valores da Psicóloga

      A psicóloga tem como missão guiar seus pacientes no labirinto emocional, oferecendo apoio personalizado e confidencial.

      Visão - promover o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e o respeito aos limites, tanto pessoais quanto interpessoais, visando um futuro de bem-estar emocional. Buscando sempre a Excêlencia dos atendimentos, reside capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada pessoa.

      Seus valores profissionais incluem:

      • Empatia e Respeito: Compreensão e valorização da individualidade de cada paciente.
      • Ética e Responsabilidade: Compromisso com o Código de Ética Profissional e com o bem-estar dos pacientes.
      • Confidencialidade e Transparência: Garantia de sigilo e clareza na relação terapêutica.
      • Competência e Sensibilidade Cultural: Busca constante por aprimoramento profissional e respeito à diversidade.
      • Colaboração e Comunicação Eficaz: Estabelecimento de um diálogo aberto e construtivo com os pacientes e colegas.

       


    1. Valores e  Tabela atualizada de honorários. O preço sessão de terapia é calculado de acordo com a média dos atendimentos no mês anterior e a média do valor da consulta psicológica praticado pelo mercado.

    2. Reembolso de Terapia por Convênios: A Psicóloga não atende convênios, mas fornece o Recibo da Receita Federal para o cliente solicitar o reembolso junto à sua operadora de Saúde, de acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia.


    Diferenciais

    • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

    • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos.

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    • Flexibilidade: Atendimento online para quem tem restrições de tempo ou mobilidade; Possibilidade de atendimento aos sábados e a noite. Consulte a Psicologa sp para mais detalhes.

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    A Psicóloga SP Maristela não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

    • Crises Emocionais: Em casos de emergência, contate o CVV (188) ou busque atendimento psiquiátrico em uma Unidade de Saúde próxima a sua localização.

      Saiba Onde e como encontrar 

       
      Cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a Psicologia.

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    Os melhores psicólogos são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções. 
     
    Para você que busca uma psicologa perto de mim significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma região bastante acessível, sem precisar se deslocar para longas distâncias.  

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