A importância de fazer terapia

Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677 janeiro 28, 2026

A Importância de fazer terapia

Um investimento contínuo em autoconhecimento, resiliência e saúde emocional.

motivos para fazer terapia

A psicoterapia oferece um espaço seguro e confidencial para explorar pensamentos e comportamentos. Para muitas pessoas, fazer terapia de tempos em tempos é essencial pelos seguintes motivos:

• Autoconhecimento: Compreensão profunda de limites e gatilhos.
• Resiliência: Recarga da capacidade de lidar com adversidades.
• Autoestima: Melhora na percepção de valor próprio.
• Motivação: Forças para traçar metas reais para o futuro.

A Psicóloga ressalta que o tratamento psicologico pode auxiliarem quadros de Ansiedade, Depressão e dificuldades de relacionamento, ajudando as pessoas a enxergarem soluções.

Psicóloga Maristela Vallim Botari

CRP-SP 06-121677 | Especialista em TCC

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Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677

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Psicóloga em São Paulo – Maristela Vallim Botari (CRP 06-121677) Com mais de 12 anos de experiência, atuo na área da Psicologia oferecendo atendimentos em psicoterapia a crianças a partir de 10 anos, adultos e idosos, bem como terapia individual e de casal. Minha prática é pautada em uma abordagem humanizada, centrada na pessoa e respeitosa às singularidades de cada indivíduo. Realizo atendimentos presenciais e online, buscando oferecer um espaço terapêutico ético, seguro e acolhedor, voltado ao autoconhecimento, ao desenvolvimento emocional e à qualidade de vida. Acredito na importância do vínculo terapêutico e no cuidado psicológico como um processo construído de forma conjunta, com atenção às necessidades específicas de cada pessoa.

Primeira Consulta com Psicóloga

Terapia Cognitivo Comportamental com Acolhimento Humanizado.

Especialidades da Psicóloga

Psicoeducação