❖Terapia Online: uma alternativa excelente
Psicologa Online: faça terapia pela internet a qualquer hora, em qualquer lugar
❖Como funciona a Terapia online?
Por meio do atendimento online você conseguirá ser atendido(a) no conforto do seu lar, sem correr risco de contaminação pelo COVID-19
Fazer terapia é sempre muito bom.
Resgata o bem estar, promove a paz interior e ajuda a deixar a vida mais leve.
Você passa a viver um dia de cada vez.
Porém, em momentos de tensão (como este momento de Pandemia de Coronavirus), como começar uma terapia? Ou retomar? ou ainda não deixar de fazer?
Nestes momentos de pânico é normal que as pessoas pensem em suspender suas atividades e colocar a vida em suspenso até.....sabe-se lá quando... por tempo indeterminado.
O Aumento da Ansiedade
Esta incerteza gera estresse, que gera ansiedade, que gera medo, que gera pânico.. e em breve teremos uma pandemia de doenças mentais.
Precisamos cuidar da nossa saúde física, e da nossa saúde mental. Vale ressaltar que a ansiedade tende a reduzir a imunidade.
Por isso, aconselho que você se mantenha em terapia. Preserve sua saúde mental.
Para quem está em terapia há algum tempo não é um negócio interromper: nosso cérebro precisa de continuidade para solidificar novos aprendizados. Por isso é importante manter
a rotina, não só
Simples:
❖Como marcar uma sessão de Terapia online?
Fácil:
- Pela agenda online
- Pelo whatsapp ou
- pelo email
saude.abril.com.br › mente-saudavel › terapia-online-conheca-os-ben...
- Psicologa Clínica, na Vila Mariana, zona sul sp.Terapia Online e presencial.Rua Domingos de Moraes, 770
Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL)
Metrô Ana RosaEm frente ao McDonalds
Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.Agende uma consulta Gratuita psicológica clicando aqui(presencial ou online)Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas.Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.
Geralmente as pessoas procuram terapia quando:
Apresentam problemas de relacionamento- Crenças de desamparo ou desamor;
- Dificuldade em superar um término de relacionamento;
- Dificuldade em aceitar uma traição;
- Querem manter um relacionamento feliz;
- Precisam se livrar de um amor doentio;
- Gostariam de aprender a amar;
- Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico;
- Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem Relacionamentos orbitais;
- Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
- Lidar com perdas, abandonos e solidão.
Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação- Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação;
- Buscam formas de resgatar sua autoestima;
- Querem viver sem a necessidade de máscaras;
- Querem evitar comparações;
- Não se consideram suficientemente inteligentes.
- Querem aprender a viver com mais autenticidade.
Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais- Ansiedade crônica;
- Depressão leve moderada ou grave;
- Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide.
Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir- pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
- ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.
- Insônia;
- oscilação de humor;
- Compulsão alimentar;
- Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.
Buscam uma reforma íntima:- Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
- Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;
- Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
- Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
- Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.
Apresentam problemas de estresse no trabalhoPrecisam aprender novas habilidades sociais- Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;
- Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;
- Identificar e lidar com chantagem emocional;
- Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.
Leia também:O psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade.É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.Pode ser que alguns textos da minha autoria lhe interessem:- Abra-se ao amor sem medo de ser feliz
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- Amor Patológico - Amor doente
- Amor sem limites
- Declarações de Amor
- Diferença entre: atração, desejo, paixão e amor.
- O amor correspondido
- O mito do Amor romântico
- Pessoas românticas
- Por que dizer "EU TE AMO" é tão difícil
- Reconciliações
- Será que você ama?
- Vamos Falar Sobre AMOR?
- Você sabe amar?
- Você se sente amada (o)?
- Você tem medo de amar?
Qual o valor da consulta de um psicólogo?
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