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❖Terapia Online: uma alternativa excelente



Psicologa Online: faça terapia pela internet a qualquer hora, em qualquer lugar
Psicologa Online: faça terapia pela internet a qualquer hora, em qualquer lugar

(Escrito em 21 de março de 2020  durante o confinamento) 

Fazer terapia é sempre muito bom.

Resgata o bem estar, promove a paz interior e ajuda a deixar a vida mais leve.
Você passa a viver um dia de cada vez.

Porém, em momentos de tensão (como este momento de Pandemia de Coronavirus), como começar uma terapia? Ou retomar? ou ainda não deixar de fazer?


Nestes momentos de pânico é normal que as pessoas pensem em suspender suas atividades e colocar a vida em suspenso até.....sabe-se lá quando... por tempo indeterminado.


O Aumento da Ansiedade


Esta incerteza gera estresse, que gera ansiedade, que gera medo, que gera pânico.. e em breve teremos uma pandemia de doenças mentais.

Precisamos cuidar da nossa saúde física, e da nossa saúde mental. Vale ressaltar que a ansiedade tende a reduzir a imunidade.

Por isso, aconselho que você se mantenha em terapia. Preserve sua saúde mental.


Para quem está em terapia há algum tempo não é um negócio interromper: nosso cérebro precisa de continuidade para solidificar novos aprendizados. Por isso é importante manter
 a rotina, não só 


Simples:


Faça Terapia Online.


Por meio do atendimento online você conseguirá ser atendido(a) no conforto do seu lar, sem correr risco de contaminação pelo Coronavírus 



❖Como marcar uma sessão de Terapia online?


Fácil:




Como funciona a Terapia online?


Existem várias modalidades de atendimento online. Cada psicólogo escolhe trabalhar da maneira que entender mais adequada, portanto, dificilmente um atendimento será igual ao outro.

Naturalmente, as regras do sigilo, da pontualidade, da Ética, do acolhimento serão sempre preservadas, conforme  o CRP-SP determina.. e claro... nosso conjunto de valores éticos e morais também.

Sigilo profissional significa que o Psicólogo deve garantir ao paciente que sua conversa não será filmada, gravada ou armazenada de forma insegura e que não terá ninguém no ambiente além do psicólogo.


Saiba mais sobre Psicoterapia Online

28 de dez. de 2018 - psicologo online. A nova resolução do Conselho Federal de Psicologia facilita o atendimento aos pacientes (Ilustração: Joana Resek/SAÚDE ...





Qual o valor da consulta de um psicólogo?

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    Terapia Online e presencial.

    Rua Domingos de Moraes, 770
    Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL)
    Metrô Ana Rosa

    Em frente ao McDonalds







    Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.

    A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc. 

    Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.

    Agende uma consulta Gratuita psicológica clicando aqui


     (presencial ou online)
    Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas. 
     Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).
    E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.  
    Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.


    Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

    Apresentam problemas de relacionamento
    Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação
    Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais
    Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir
    Buscam uma reforma íntima:
    Apresentam problemas de estresse no trabalho
    Precisam aprender novas habilidades sociais


















    • Leia também:   
      ·         10 motivos para fazer terapia
      ·         Pra que serve a Terapia?
      ·         O que esperar de um Psicólogo
      ·         Quando a terapia funciona
      ·         Como escolher Bons PSICÓLOGOS
      ·         Psicologia online
      ·         Você é uma pessoa especial

      O psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade.
      É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

      Pode ser que alguns textos da minha autoria lhe interessem:



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    Como encontrar o psicólogo certo Where to begin How to Find the Right Therapist For You





    Escrito port Esther Perel
    Texto original: https://estherperel.com/blog/how-to-find-the-right-therapist-for-you


    A auto-entrevista
    Responda a estas perguntas primeiro.


    Por que terapia e por que agora?Em que você gostaria de trabalhar?Qual é o resultado desejado?O que você está preparado para fazer para alcançar esse objetivo?O que você espera do seu terapeuta?Quais foram as suas experiências em terapia até agora e o que foi útil? O que não foi? Quais são as lições que você aprendeu?
    Seja terapia individual, de casal ou familiar, o tipo de terapeuta que eu sempre recomendo é aquele que é desafiador e direto, mas não julga; tem a mente aberta e está disposta a permitir que as pessoas explorem opções na vida muito diferentes das suas. Alguém que não se apressa em diagnosticar e patologizar, e que tem um profundo entendimento dos meandros da intimidade e da sexualidade.
    No cerne da terapia está a relação e…

    ARTIGOS SOBRE RELACIONAMENTOS

    Agradeço a sua leitura e sua atenção e disponibilizo alguns textos que talvez possam te ajudar.


    07 dicas para a relação amorosa dar certo.

    08 fatores que dificultam uma relação

    09 formas de estragar um relacionamento.

    09 sinais que o amor acabou

    11 passos para identificar Relacionamentos abusivos

    A blindagem contra apego

    A dificuldade de relacionamento

    A dificuldade em mostrar sentimento

    Abra-se ao amor sem medo de ser feliz

    Amor = Paixão + intimidade + comprometimento

    Amor correspondido - Amor não correspondido

    Amor custa caro

    Amor desgastado: quando a relação afetiva está desigual

    Amor Patológico - Amor doente

    Amor sem limites

    Apegados e Desapegados:

    As emoções são contagiantes

    Como agem as pessoas apaixonadas?

    Como conquistar um amor

    Como esquecer alguém?

    Como esquecer alguém?

    Como manter um relacionamento saudável

    De quem é a culpa pelo fracasso da relação?

    Diferença entre: atração, desejo, paixão e amor.

    Declarações de Amor

    Dificuldade nos relacionamentos afetivos

    Infidelidade no amor: como lidar e superar

    Não brinque com o sentimento alheio

    Não carregue uma culpa que não é sua

    Não Idealize

    O amor correspondido

    Os Amores do Passado

    Os limites do perdão

    Pessoas com dificuldade de relacionamento

    Pessoas românticas

    Por que algumas "ficadas" não se transformam em namoro?

    Por que dizer "EU TE AMO" é tão difícil

    Porque algumas pessoas se apegam demais enquanto outras não conseguem se apegar a nada?

    Quando o amor termina

    Reconciliações

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    Será que você ama?

    Você sabe amar?

    Você sabe dar e receber afeto?

    Você tem medo de amar?

      Você precisa de terapia?


      Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

      Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

      • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
      • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
      • Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
      • Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
      • Quando a dor da for muito insuportável;
      • Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
      • Quando você for vítima de abuso psicológico....
      • Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.
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      Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.

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