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PLANTÃO PSICOLÓGICO
1a. Sessão gratuita de acolhimento
Pra saber o valor das demais sessões consulte a tabela de preços de consultas psicológicas, clicando aqui
Buscando psicólogos Gratuitos, clique aqui
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Fazer terapia é sempre muito bom.
Resgata o bem estar, promove a paz interior e ajuda a deixar
a vida mais leve.
Você passa a viver um dia de cada vez.
Porém, em momentos de tensão (como este momento de Pandemia
de Coronavírus), é normal que as pessoas apresentem mudanças DE COMPORTAMENTO,
com aumento da ansiedade e pânico.
O confinamento pode provocar um aumento de sintomas parecidos com depressão, ansiedade, estresse. Ou mesmo, desencadear estas doenças mentais em pessoas que têm predisposição.
Se você, ou alguém que ama está apresentando sintomas como apatia, desânimo , irritabilidade, choro frequentes, procure uma psicóloga.
A terapia pode ajudar na prevenção e no tratamento da depressão, ansiedade generalizada e agregar qualidade de vida mental, restaurando as funções cognitivas, favorecendo o bem estar emocional.
Por meio da terapia cognitivo comportamental, nós, psicólogos, oferecemos ajuda emocional que possibilita ao cliente resgate da sua paz interior, e a reforma íntima, levando-o a repensar em sua vida de forma mais serena. E isto pode se converter em comportamentos mais assertivos e decisões mais acertadas.
O Consultório de psicologia fica na Vila Mariana, pertinho do metrô Ana Rosa
Rua Domingos de Moraes, 770 bloco 01 sala 05
Mas você também pode fazer sus terapia online. Basta agendar.
A primeira consulta é gratuita, e as demais são acessíveis, para que todas as pessoas possam fazer terapia, neste mimento delicado de Covid19.
Também é possível atender paciente de convênio. Entre em contato e saiba mais.
terapia pode ajudar a
controlar as emoções negativas,
fortalecendo seus pensamentos
Agregando paz interior
A terapia pode ser presencial ou online
O confinamento pode provocar um aumento de sintomas parecidos com depressão, ansiedade, estresse. Ou mesmo, desencadear estas doenças mentais em pessoas que têm predisposição.
Se você, ou alguém que ama está apresentando sintomas como apatia, desânimo , irritabilidade, choro frequentes, procure uma psicóloga.
A terapia pode ajudar na prevenção e no tratamento da depressão, ansiedade generalizada e agregar qualidade de vida mental, restaurando as funções cognitivas, favorecendo o bem estar emocional.
Por meio da terapia cognitivo comportamental, nós, psicólogos, oferecemos ajuda emocional que possibilita ao cliente resgate da sua paz interior, e a reforma íntima, levando-o a repensar em sua vida de forma mais serena. E isto pode se converter em comportamentos mais assertivos e decisões mais acertadas.
O Consultório de psicologia fica na Vila Mariana, pertinho do metrô Ana Rosa
Rua Domingos de Moraes, 770 bloco 01 sala 05
Mas você também pode fazer sus terapia online. Basta agendar.
A primeira consulta é gratuita, e as demais são acessíveis, para que todas as pessoas possam fazer terapia, neste mimento delicado de Covid19.
Também é possível atender paciente de convênio. Entre em contato e saiba mais.
terapia pode ajudar a
controlar as emoções negativas,
fortalecendo seus pensamentos
Agregando paz interior
A terapia pode ser presencial ou online
E para ajudar as pessoas a entenderem o que está acontecendo
com coloco a disposição meu serviço de atendimento online, por meio do PLANTÃO
PSICOLÓGICO
Deixo aqui algumas sugestões para minimizar os danos do
confinamento:
1) Evite ler e ouvir notícias sensacionalistas; Obtenha
notícias de fontes seguras;
2) Não abra espaço para discussões com seus familiares: em
situações de confinamento é normal que as pessoas fiquem estressadas e tendem a
se alterar durante as discussões. Neste momento convém evitar tais situações.
3) Organize suas coisas;
4) Leia bons livros, escute boa música;
5) Pratique atividade física (para liberar serotonina);
6) Pratique atividade reflexiva;
7) Alimente-se bem;
8) Durma bem;
9) Lave as mãos e
10) Evite contato físico (é por pouco tempo).
Em caso de crise de Ansiedade, Pânico, ou agravamento de
sintomas de depressão, ansiedade, entende em contato.
Aqui todos terão direito à uma sessão gratuita de
acolhimento e orientação.
Estarei sempre aqui. Sempre com você
Resolução do CFP que regulamenta a terapia online
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Como encontrar o psicólogo certo ❖ Psicologa Vila Mariana SP
Como encontrar o psicólogo certo
Where to begin How to Find the Right Therapist For You
Escrito port Esther Perel
Texto original: https://estherperel.com/blog/how-to-find-the-right-therapist-for-you
A auto-entrevista
Responda a estas perguntas primeiro.
Por que terapia e por que agora?Em que você gostaria de trabalhar?Qual é o resultado desejado?O que você está preparado para fazer para alcançar esse objetivo?O que você espera do seu terapeuta?Quais foram as suas experiências em terapia até agora e o que foi útil? O que não foi? Quais são as lições que você aprendeu?
Seja terapia individual, de casal ou familiar, o tipo de terapeuta que eu sempre recomendo é aquele que é desafiador e direto, mas não julga; tem a mente aberta e está disposta a permitir que as pessoas explorem opções na vida muito diferentes das suas. Alguém que não se apressa em diagnosticar e patologizar, e que tem um profundo entendimento dos meandros da intimidade e da sexualidade.
No cerne da terapia está a relação e…
Escrito port Esther Perel
Texto original: https://estherperel.com/blog/how-to-find-the-right-therapist-for-you
A auto-entrevista
Responda a estas perguntas primeiro.
Por que terapia e por que agora?Em que você gostaria de trabalhar?Qual é o resultado desejado?O que você está preparado para fazer para alcançar esse objetivo?O que você espera do seu terapeuta?Quais foram as suas experiências em terapia até agora e o que foi útil? O que não foi? Quais são as lições que você aprendeu?
Seja terapia individual, de casal ou familiar, o tipo de terapeuta que eu sempre recomendo é aquele que é desafiador e direto, mas não julga; tem a mente aberta e está disposta a permitir que as pessoas explorem opções na vida muito diferentes das suas. Alguém que não se apressa em diagnosticar e patologizar, e que tem um profundo entendimento dos meandros da intimidade e da sexualidade.
No cerne da terapia está a relação e…
