Plantão Psicológico Online 1a. sessão Gratuita ❖Psicologa SP


PLANTÃO PSICOLÓGICO
1a. Sessão gratuita de acolhimento

Fazer terapia é sempre muito bom.
Resgata o bem estar, promove a paz interior e ajuda a deixar a vida mais leve.
Você passa a viver um dia de cada vez.

Porém, em momentos de tensão (como este momento de Pandemia de Coronavírus), é normal que as pessoas apresentem mudanças DE COMPORTAMENTO, com aumento da ansiedade e pânico.

O confinamento pode provocar um aumento de sintomas parecidos com depressão, ansiedade, estresse. Ou mesmo, desencadear estas doenças mentais em pessoas que têm predisposição.

Se você, ou alguém que ama está apresentando sintomas como apatia, desânimo , irritabilidade, choro frequentes, procure uma psicóloga.

A terapia pode ajudar na prevenção e no tratamento da depressão, ansiedade generalizada e agregar qualidade de vida mental, restaurando as funções cognitivas, favorecendo o bem estar emocional.

Por meio da terapia cognitivo comportamental, nós, psicólogos, oferecemos ajuda emocional que possibilita ao cliente resgate da sua paz interior, e a reforma íntima, levando-o a repensar em sua vida de forma mais serena. E isto pode se converter em comportamentos mais assertivos e decisões mais acertadas.

O Consultório de psicologia fica na Vila Mariana, pertinho do metrô Ana Rosa

Rua Domingos de Moraes, 770 bloco 01 sala 05

Mas você também pode fazer sus terapia online. Basta agendar.

A primeira consulta é gratuita, e as demais são acessíveis, para que todas as pessoas possam fazer terapia, neste mimento delicado de Covid19.
Também é possível atender paciente de convênio. Entre em contato e saiba mais.


terapia pode ajudar a
controlar as emoções negativas,
fortalecendo seus pensamentos
Agregando paz interior

A terapia pode ser presencial ou online

E para ajudar as pessoas a entenderem o que está acontecendo com coloco a disposição meu serviço de atendimento online, por meio do PLANTÃO PSICOLÓGICO

Deixo aqui algumas sugestões para minimizar os danos do confinamento:

1) Evite ler e ouvir notícias sensacionalistas; Obtenha notícias de fontes seguras;
2) Não abra espaço para discussões com seus familiares: em situações de confinamento é normal que as pessoas fiquem estressadas e tendem a se alterar durante as discussões. Neste momento convém evitar tais situações.
3) Organize suas coisas;
4) Leia bons livros, escute boa música;
5) Pratique atividade física (para liberar serotonina);
6) Pratique atividade reflexiva;
7) Alimente-se bem;
8) Durma bem;
9) Lave as mãos e
10) Evite contato físico (é por pouco tempo).

Em caso de crise de Ansiedade, Pânico, ou agravamento de sintomas de depressão, ansiedade, entende em contato.
Aqui todos terão direito à uma sessão gratuita de acolhimento e orientação.

Estarei sempre aqui. Sempre com você







Resolução do CFP que regulamenta a terapia online








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Formulário de contato

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Você precisa de terapia?


Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

  • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
  • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
  • Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
  • Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
  • Quando a dor da for muito insuportável;
  • Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
  • Quando você for vítima de abuso psicológico....
  • Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.
Leia mais sobre Terapia




Nunca Passou na Psicóloga?

Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.

Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.
Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu. O Psicólogo é um ego auxiliar, alguém que vai te ajudar a pensar nas questões da tua vida.
A primeira Consulta psicológica dura de 30 a 50 minutos, tempo que o paciente tem para expor seus pensamentos, suas dúvidas, seus anseios, suas dores, etc.

Se você nunca passou na psicóloga e gostaria de passar agende uma consulta psicológica gratuita