A CNV (Comunicação Não Violenta) é uma ferramenta poderosa que nos permite expressar nossos sentimentos e necessidades de forma clara e assertiva, promovendo relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.
Como a psicóloga Maristela pode te ajudar a aprimorar a Comunicação Não Violenta
A psicóloga sp Maristela, com sua experiência em (CNV), pode ser uma aliada valiosa em sua jornada para aprimorar essa habilidade.
Como a Maristela pode te auxiliar:
- Compreensão profunda da CNV: A psicóloga Maristela possui um conhecimento aprofundado dos princípios e técnicas da CNV, o que lhe permite oferecer um acompanhamento personalizado e eficaz.
- Identificação de padrões de comunicação: Através da terapia, você poderá identificar padrões de comunicação que podem estar prejudicando seus relacionamentos e aprendendo a substituí-los por uma comunicação mais assertiva e empática.
- Desenvolvimento de habilidades: A Maristela te ajudará a desenvolver habilidades como:
- Observação objetiva: Aprender a descrever situações sem julgamentos.
- Expressão de sentimentos: Identificar e expressar seus sentimentos de forma clara e autêntica.
- Identificação de necessidades: Compreender suas necessidades profundas e como comunicá-las.
- Solicitação de pedidos concretos: Aprender a fazer pedidos claros e específicos.
- Prática guiada: Através de exercícios e role-plays, você terá a oportunidade de praticar a CNV em diferentes situações.
- Acompanhamento individualizado: A psicologa adaptará o processo terapêutico às suas necessidades específicas, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para você se desenvolver.
Benefícios de aprimorar a Comunicação Não Violenta:
- Melhora nos relacionamentos: A CNV promove uma comunicação mais clara e empática, fortalecendo laços e resolvendo conflitos de forma mais construtiva.
- Aumento da autoestima: Ao expressar seus sentimentos e necessidades de forma autêntica, você se sentirá mais valorizado e respeitado.
- Redução do estresse: A CNV ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, pois permite que você se conecte consigo mesmo e com os outros de forma mais profunda.
- Maior clareza e assertividade: A CNV te capacita a comunicar seus limites e desejos de forma clara e assertiva, sem ferir os outros.
Se você busca aprimorar sua comunicação e construir relacionamentos mais saudáveis, a psicóloga Maristela pode ser a profissional ideal para te auxiliar nessa jornada.
Lembre-se: A Comunicação Não Violenta é uma ferramenta poderosa que exige prática e dedicação. Com o apoio de um profissional qualificado, você poderá transformar a sua forma de se comunicar e construir relacionamentos mais satisfatórios.
Agendamento:
Os agendamentos de consultas psicológicas devem ser feitos pelo site (clique no botão abaixo), ou pelo
Caso a agenda não mostre um horario adequado às suas necessidades, você pode entrar em Contato direto e agendar sua sessão de terapia direto com a Psicóloga sp.
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Primeiro encontro: No dia e horário agendados, você comparece ao consultório da Psicóloga. Na 1ª sessão com a Psicóloga é
comum haver uma breve conversa inicial para conhecer melhor seu
histórico, suas necessidades e expectativas em relação à terapia.
