Muita gente tem dúvida sobre como funciona uma sessão de terapia.
As dúvidas são naturais, afinal a Psicologia está crescendo muito no Brasil, e o trabalho do psicólogo vem ganhando espaço e notoriedade cada vez mais.
Isto é ótimo, porém, as pessoas ainda têm dúvidas:
Não existe distância
entre a Psicologia e você.
Faça terapia online (durante a COVID-19) ou
presencial.
Se você nunca foi ao Psicólogo antes:
Permita-me te apresentar um recorte do que o psicólogo pode fazer:
Atuamos em diversas áreas: escolas, empresas, hospitais, fóruns, ONGs, e claro... na clínica ou no consultório de Psicologia.
O trabalho os Psicólogo Clínico é conhecido como PSICOTERAPIA.
Como funciona uma psicoterapia:
Cada local tem um jeito específico de trabalhar, visando o melhor atendimento possível para seu público alvo.
Neste consultório de Psicologia, trabalha-se da seguinte forma:
O cliente vai até a agenda online e pode escolher o tipo de trabalho que busca, e um horário adequado;
SESSÃO DE PSICOTERAPIA = Ideal para quem já fez terapia antes e quer dar continuidade; para quem já venceu as resistências em procurar Psicoterapia; para quem sabe como funcionam as sessões, e quer começar mais rápido. As vagas são disponibilizadas semanalmente;
SESSÃO AVULSA DE ACONSELHAMENTO OU ORIENTAÇÃO Ideal para quem busca apenas orientações psicológicas breves e focais.
CONSIDERANDO que toda a ação da(o) psicóloga(o) demanda um raciocínio psicológico, caracterizado por uma atitude avaliativa, compreensiva, integradora e contínua, que deve orientar a atuação nos diferentes campos da Psicologia e estar relacionado ao contexto que origina a demanda. (Fonte: Diário Oficial da União)
Como funciona uma sessão de Psicoterapia?
1) Preciso falar tudo pro #psicólogo?
2) O #psicólogo vai contar meus "erros" pros meus pais?
3) O #Psicólogo vai me dar uma bronca?
4) O #Psicólogo vai me julgar, humilhar, diminuir?
5) O Psicólogo vai me rotular, me diagnosticar ou me chamar de "louco"?
6) O #Psicólogo vai me tratar com aspereza?
7) O #Psicólogo vai me mandar tomar remédio?
8) O #Psicólogo vai me analisar friamente?
A resposta é Não. E se isso acontecer, mude de psicólogo, mas não desista da sua terapia.
Naturalmente, as pessoas nem sempre conseguem falar tudo para o #psicólogo, porque nem sempre elas estão em contato com o que incomoda
O Psicólogo e o mito da perfeição
Quem nunca idealizou ou romantizou uma consulta com psicólogo que atire a primeira pedra.
Os psicólogos de programas de televisão atendem os pacientes em consultórios gigantes, luxuoso, etc., o que as vezes serve para distorcer a realidade da nossa profissão.
A maioria de nós atende em lugares singelos: salas confortáveis, porém ambientes minimalistas, justamente para que nada distraia o paciente.
Mas alguns pacientes criam expectativas de atendimento que não coincidem com a realidade, e sem compreender nosso trabalho, e sem coragem de questionar, ou reclamar na hora, saem achando que não foram bem atendidos.
Recebo pacientes de outros psicólogos com a mesma queixa de que não foram bem atendidos, etc...
No entanto, percebo que em 99% dos casos não foi erro do psicólogo, mas desinformação do paciente acerca do que iria encontrar.
Pacientes: Perguntem, perguntem, perguntem
Estamos aqui pra responder
Pergunte a abordagem que o psicólogo utilizou, sua formação, capacitação, experiência, o porque do preço praticado, nem o que acontece numa sessão de terapia.
Não me importo com perguntas pessoais (respondo todas), mas alguns psicólogos preferem não responder. Isto deve ser respeitado, ok?
Não leve pro lado pessoal, mas faz parte da maneira que o psicólogo encontrou para compreender seu paciente.
Se você estiver em atendimento e por algum motivo, não estiver gostando de algo na postura do seu psicólogo, pergunte a ele. Pode questionar a vontade, afinal você precisa entender o porque está sendo atendido daquela forma.
Psicóloga Vila Mariana
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Saiba quais são os 11 sinais de ANSIEDADE. Embora Ansiedade sugira um sentimento ruim, na verdade trata-se de um conjunto de emoções primitivas que têm por finalidade garantir nossa existência. A palavra "Ansiedade" deriva do latim anxiosus, e significa "inquieto" A Ansiedade surge sempre de algum incômodo, que se torna preocupação. Esta preocupação ocupa muito da nossa capacidade cognitiva, criando um estado ansioso (ansiedade). Neste estágio, o pensamento pode se tornar paranoide, o que pode colaborar para uma crise de ansiedade generalizada. No entanto, quando estes sentimentos se tornam muito amplos, desproporcionais às circunstâncias, pode indicar um transtorno de ansiedade generalizada. 11 sinais que podem indicam Transtorno de Ansiedade Generalizada 1. Preocupações excessivas; 2. Dificuldade em conciliar\manter o sono e apetite; 3. medos irracionais; 4. tensão muscular; 5. Indigestão, ou problemas gástricos\intestinais; 6. Frio na
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Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.
Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.
Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu.
Se você nunca passou na psicóloga e gostaria de passar agende uma consulta psicológica
Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:
Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.
Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
Quando a dor da for muito insuportável;
Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
Se você busca indicação de bons Psicólogos em SP, convido você a vir conhecer o trabalho.
É por meio do diálogo que construiremos um bom processo psicoterápico. Sendo assim, aguardo seu agendamento de uma sessão de terapia para que você possa conversar sem pressão.
❖ Coloco-me a disposição para esclarecer suas dúvidas pelo Whatsapp (11) 99984-9910, e deixo um convite explícito para que você venha conhecer meu trabalho como Psicóloga em sp, no Consultório da Vila Mariana.
❖Tratamento depressão e Ansiedade, Problemas de dificuldade de relacionamento, ligue e pergunte qual o valor da consulta com psicólogo. Terapia online ou terapia presencial COvid-19: Uso de máscara é obrigatório
Seja você mesmo(a).
❖ Onde fica o consultório de psicologia na vila mariana?
Consultório de Psicologia Vila Mariana está situado quase na entrada do Metrô Ana Rosa, o que facilita o acesso para que busca Psicólogos na Vila Mariana, Paraíso, Chácara Klabin, Vila Clementino, Ibirapuera, Aclimação, Liberdade, Vergueiro, Cambuci, Jardim Paulista etc
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