Como o psicólogo pode ajudar?


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Como o Psicólogo pode ajudar? Quando se deve procurar um psicólogo?
Muita gente pergunta qual é o melhor momento de iniciar a terapia. Pois bem: fazer terapia não é uma condição sine-qua-non da existência,mas com certeza ajuda bastante a tomar algumas decisões,ou mesmo na hora de se ajustar à situações novas e/ou adversas.

O que é Psicoterapia?

Psicoterapia é o trabalho do Psicólogo voltado para o atendimento clínico, onde é possível atender em várias abordagens e as mais conhecidas são: Comportamental (Behaviorismo); Cognitivo-comportamental; Psicanálise (Lacaniana, Jungiana, Reichiana e Freudiana clássica) as Humanistas, e as Neurociências (inclui-se aqui a Neuropsicologia). Saiba mais sobre isto.


PSICOTERAPIA – Refere-se ao trabalho do psicólogo Clínico, que atua dentro de uma clínica de psicologia. É uma terapia oferecida por um   Psicoterapeuta.

Psicanálise – Refere-se ao estudo do Inconsciente do indivíduo. O atendimento em psicanálise é dado por um Psicanalista, dentro de seu consultório de psicanálise. Geralmente conduzida por PSICÓLOGOS ou PSICÓLOGA  com formação em PSICANÁLISE.



Terapia cognitivo comportamental – Modelo de terapia aplicada por um psicólogo com formação em TCC, que visa tratar de distorções de pensamentos, comportamentos e crenças. Ideal para tratamento de Ansiedade e depressão.

Para que serve a Psicoterapia?

A Psicoterapia amplia a compreensão sobre si mesmo e sobre o meio social em que está inserido, colaborando para a construção de relacionamentos mais sólidos; Promover a modificação de  pensamentos disfuncionais, e comportamentos problemáticos, o autoconhecimento e a renovação psicológica.


Novos sentimentos surgem de corações que eram (supostamente) áridos; a coragem parece brotar como flores que nasceram no asfalto; sentimentos inconfessáveis têm passagem livre dentro do consultório de psicoterapia; certezas absolutas dão lugar à dúvidas; e dúvidas dão lugar a novas dúvidas.

Pressupostos, preconceitos e paradigmas construídos ao longo de toda uma existência, são implodidos à medida em que o indivíduo entra em contato consigo mesmo e consegue compreender que é um indivíduo inteiro, cheio de vontades, desejos e tendências e deste modo pode criar novos pressupostos e paradigmas. 

As crenças sobre si mesmo vão se modificando... as pessoas tendem a ampliar a compreensão acerca de si mesmas, trocando a frase "EU SOU", por "EU ESTOU".

Psicoterapia por convênio

Você sabia que os convênios são obrigados a reembolsar as consultas Psicológicas? Pois é. Leia Isto

Para quem não quer (ou não pode,ou não deve) ser atendido pelo psicólogo do convênio, existe a opção de reembolso (não só para Psicólogos,aliás, mas para todos os profissionais de saúde ou saúde suplementar).



Se você que prefere ser atendido (a) por uma   PSICÓLOGA da Amil, Por Psicólogos da Sulamérica, Saúde BRADESCO, Allianz, Omint, Intermédica ou Unimed Saúde, o atendimento psicológico pode ser feito por meio de reembolso que é direito seu, garantido por lei.  Saiba mais

Preço da Psicoterapia

preço da consulta psicológica neste caso é bastante acessível, inclusive para desempregados e pessoas de baixa renda.  Saiba mais.

➤O preço baixo da consulta psicológica é uma forma de ajudar as pessoas a conhecer o atendimento psicológico e se conhecerem melhor, levar bem estar para o máximo de pessoas possível.
E isto não tem relação com a qualidade dos atendimentos; trata-se de um incentivo àprática da psicoterapia.
Para você que procura Terapia com Psicólogo particular tenho preços baixos e acessíveis para todos. Terapia de baixo custo - Clique aqui Venha conversar.   Certamente você já se perguntou: “Preciso de Terapia ?” (pode ser PSICOTERAPIA Individual ou em grupo para crianças, adultos ou casais)

Quando a PSICOTERAPIA Funciona

Quando alguém busca psicoterapia, geralmente o faz por sentir algum desconforto emocional (depressão, ansiedade, medo) e apresentar comportamentos excessivos ou deficitários, como por exemplo: comer demais, dormir pouco, dificuldades de concentração, sudorese, palpitações, etc.

Quanto tempo leva para a Psicoterapia apresentar resultados?

Depende da demanda, do psicólogo, do paciente, da frequência, do interesse do psicólogo e do paciente, do engajamento e comprometimento de todos. 

Na Psicoterapia breve, os resultados costumam aparecer rápido, porém aqui nós trabalhamos com um problema de cada vez.

Nas Psicoterapias mais longas (psicanálise) os resultados demoram para aparecer, porém todos os assuntos são abordados e analisados.


As crenças sobre si mesmo vão se modificando... as pessoas tendem a ampliar a compreensão acerca de si mesmas, trocando a frase "EU SOU", por "EU ESTOU".  Portanto, é comum que deixem de lado aquela visão de ser-doente, para adotar uma visão "UNDER CONSTRUCTION", que se renova a cada dia.


Quando a psicoterapia funciona, as pessoas tendem a modificar suas crenças, controlar seus comportamentos e pensar de maneira funcional e questionadora.

Qual o resultado da Psicoterapia?

Aquele paciente que na semana passada tinha dúvidas sobre determinadas decisões, na sessão seguinte estava mais determinado; aquele outro que estava cheio de certezas, agora parece estar carregado de dúvidas e conflitos. Lágrimas se transformam em sorrisos e vice-versa a cada nova sessão.


Novos sentimentos surgem de corações que eram (supostamente) áridos; a coragem parece brotar como flores que nasceram no asfalto; sentimentos inconfessáveis têm passagem livre dentro do consultório de psicoterapia; certezas absolutas dão lugar à dúvidas; e dúvidas dão lugar a novas dúvidas.

Pressupostos, preconceitos e paradigmas construídos ao longo de toda uma existência, são implodidos à medida em que o indivíduo entra em contato consigo mesmo e consegue compreender que é um indivíduo inteiro, cheio de vontades, desejos e tendências e deste modo pode criar novos pressupostos e paradigmas.

Resultado da Psicoterapia?

depois de algum tempo, as pessoas.....

  • Passam enxergar suas qualidades. 
  • Desenvolvem a capacidade de reversibilidade adquirem coragem para enfrentar novos riscos; 
  • Ampliam a capacidade de organização cognitiva e tendem a levar uma vida mais organizada, obedecendo o SEU CONCEITO de organização;
  • Desenvolvem as habilidades sociais e tendem a cultivar relações sociais melhores, pois compreendem o que o outro está sentindo, minimizando as dificuldades de relacionamentos;
  • Não deixam de ter sentimentos ruins, mas compreendem o que eles significam.
  • Autorizam-se a mudar. Dão se ao luxo de mudar de opinião no momento em que bem entender, afinal, estão ampliando seu senso crítico;
  • Respeitam o outro, pois a necessidade de aceitação agora não é "Gênero de primeira necessidade", portanto entendem quando o outro pensa diferente e não se sente ameaçado por isso.
  • Conseguem lidar com as Perdas, abandonos e solidão de forma madura. Na prática isto significa dar-se ao luxo de sentir saudade, de chorar e expressar seu sofrimento da forma que achar adequada, pois compreende que todo sofrimento um dia chega ao fim. Mas enquanto o fim não chega, ele não deve ser ignorado.
  • Não vive em busca de um "Sentido para a existência", pois aprendeu que a vida deve ser vivida momento-a-momento, e não como uma novela. 
  • Entende que há uma explicação para tudo, mas não se importa se não descobrir qual é a verdadeira. 
  • Supera-se a dependência afetiva, pois aprendeu que não devemos nos anular por amor; na verdade, o afeto serve para construir, para dar qualidade às relações e não para escravizar.
  • Aprendeu que o verdadeiro perdão é aquele que proporciona a serenidade, não o esquecimento.
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